成都市第六人民医院何雯，我来自四川甘孜市对成都不熟悉想问下成都哪里有比较好的治疗失眠

来源：整理时间：2022-12-08 18:17:37 编辑：成都生活手机版

1，我来自四川甘孜市对成都不熟悉想问下成都哪里有比较好的治疗失眠

成都南亚医学研究所有专门的抑郁抑郁症诊疗中心，那里有专业的检测设备，和专业治疗抑郁抑郁的神经内科主任医师，你可以去那里咨询了解一下。上次我表姐的抑郁就是在哪里看的，并且价格很公道。需要的话去试试吧！

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2，我平常喜欢谁懒觉最近几天晚上入睡困难为此我很痛苦求解决办

１,可能是你睡的太多了，所以睡不着。这样就多玩一会。２,可能你起床的时间跟再次睡眠的时间太近了，也多玩一会。３,心里压力。其实“人每天睡４,５个小时就够了”，睡不着就不睡，想这，这样就没压力了，一会就睡着了。

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3，我想请问下成都市第六人民医院在哪里

成都市第六人民医院位于成都市成华区建设南街16号，乘坐42路、114路、72路、76路、99路到建设路东或者建设路就到。

成都市成华区建设南街16号六院是眼科医院，看眼睛还行，看精神科还真不算出名还不如去成都4院，在营门口，专业性精神专科医院从广元坐车到城北客运中心，再到火车北站公交站坐52路直达营门口

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4，如何摆脱抑郁症带来的困扰我表弟已经抑郁了几个月了

我是来看评论的

朋友想要把抑郁症完全治好就得找好一个医院，找对疗法，不能盲目的去随便找个地方就治疗，还有就是要你表弟保持一个良好的状态，不要再受刺激了，你表弟要去医院治疗的话，去成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁研究院）吧，挺不错的，是治疗抑郁症的一个好选择，你表弟去的时候可以去找那个韩主任，治疗抑郁症很专业的，你表弟去看看吧！麻烦采纳，谢谢!

5，成都市第六人民医院的服务热线是多少

成都市第六人民医院的服务热线为：028-84328122 成都市第六人民医院的官方网址为： http://www.cdlyy.com/ 成都市第六人民医院位于成都市成华区建设南街16号，是一所市级大型综合医院，服务社区人口约45万人。医院管理严格,服务优良,专业设置齐全，基础设施配套，布局合理，环境优美，住院、就诊条件舒适温馨。医院设备总值达4000万元,固定资产达1个亿。

6，成都市成华区有哪些三甲医院

成华区只有一所三甲医院，就是成都市第六人民医院，在建设南街16号，去年5月才晋升为三甲的。

四川肛肠医院可以啊，根据自己的情况先面诊医生吧。

百度地图里面太多了，这里列举几个成都市成华区人民医院 - 详情?地址：成华区成华大道新鸿路6-8号电话：(028)84313017标签：双林路收藏发送到手机分享纠错五块石医院 - 详情?地址：成华区八里桥路149号(豆腐堰)电话：028-61390999, 4008455120标签：建设路收藏发送到手机分享纠错成都沙河堡医院 - 详情?地址：成都市成华区静明路电话：(028)84674219标签：四川师大收藏发送到手机分享纠错成华区第七人民医院 - 详情?地址：龙潭寺火神庙西街68号电话：(028)84202060标签：人民公园收藏发送到手机分享纠错成都市第六人民医院 - 详情?地址：成都市成华区建设南街16号电话：(028)84334280标签：建设路

7，请问失眠怎么办

朋友我觉得你首先可以做一些事情放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了，成都这边的话有很多医院都可以治疗的，但是我觉得成都南亚医学研究所的西南失眠抑郁症研究院最好了，因为我一个朋友的失眠就是在他们那里治好的，你不妨也去看看吧！

1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断,随机应变 8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的 12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足 13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己 14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评,要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得,应心平气和,有则改之,无则加勉 16. 参加适度的、一定时间的体育运动,早起十分钟,一定要坐着吃早饭 17. 尽量使自己保持忙碌状态,消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的,不要害怕面对自己有限的能力,给自己一个客观的评价,了解自己,消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和,保持一颗平常心,对小事不要过分计较,难得糊涂嘛 20. 行事有主见,有原则,不以别人的好恶作为自己行事的标准 21. 祛除那些对你来说是负担的东西,停止做那些让你觉得无味的事情 22. 看到事物光明的一面,承认人性中有光明的一面,也有黑暗的一面,要有宽容和谅解的胸怀,不以物喜,不以己悲;不走极端,禁绝怒食 23. 尝试做一些新鲜事,来丰富你的生活,放弃不太重要的事情,听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法 24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果,但是不能因此而放弃 25. 明白“人比人气死人”的道理,不要自己跟别人强加比较,更不要以己之短比人之长,不要在生活琐事上与人攀比 26. 对自己的要求不要太高,追求成果而不苛求完美,养成胜利心态,但不能高高在上 27. 把压抑及时发泄出去,不顺利时可以自言自语,进行自我安慰 28. 制定可行的目标,把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分,这样每做完一部分都会有成就感 29. 算算你的得意事,想象自己正在成功,回忆过去的辉煌,而不要理会你的烦恼和不如意,不要对往事耿耿于怀,不要为自己的正当行为内疚 30. 下决心改变你不欣赏的规矩,最好是大家的都不欣赏的,改变不了别人就改变自己,不要怨天尤人 ,不要总忧虑将来 ,车到山前必有路 31. 在感觉疲惫之前就休息,请记住:休息不是浪费生命,它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32. 上床就睡觉,不要考虑别的事情,有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”,但不要因为过度兴奋而影响了睡眠换一个角度看问题