五脏:肝、心、脾、肺、肾,心脏是五脏之一，位于胸部，两肺之间，膈肌之上，由心包保护,拇指对应肺经；食指对应大肠经，可以反映胃、肠、消化器官的情况；中指对应心包经，反映五官和肝脏的状况；无名指对应三焦经络，反映肺和呼吸系统的状况；小指对应心脏和小肠的经络，反映肾脏和循环系统的状况。
五脏:肝、心、脾、肺、肾。心脏是五脏之一，位于胸部，两肺之间，膈肌之上，由心包保护。肺位于胸部，一左一右，覆盖心脏。肺有五个叶，两个在左边，三个在右边。脾位于中焦，膈下，胃的左侧。肝脏位于腹腔内，横膈膜下，右侧腹内。肾脏位于腰椎两侧，一个在左侧，一个在右侧。
中医认为，绿色入肝，红色入心，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。1肾脏颜色为黑色，属于冬季。黑色食物益肾抗衰老。适用于冬季滋肾。所以冬天要多吃黑桑、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、生地等黑色食物。肺色白，属秋。白色食物有补肺的作用。秋季应多吃白色食物，如银杏、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等。心脏颜色是红色的，属于夏天。红色食物养心入血，有活血化瘀的作用。尤其是夏天，养心更重要。我们应该多吃红色食物，如山楂、西红柿、红苹果、红桃、萝卜和红辣椒。肝色为青色，属于春天。蓝色食物补充肝脏。春天要多吃绿色食物，如青笋、蔬菜、四季豆、菠菜等。5脾色黄，四季养。黄色食物可以健脾。特别是在漫长的夏季和每个季节的最后18天，要多吃山药、土豆、黄米、玉米等黄色食物。
3、人的双手能反映身体的 五脏六腑健康,那么按摩手上的哪些部位可以缓解全...手有6条经络，与全身所有器官、组织、器官相通，穴位约99个，能反映全身的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病，拇指对应肺经；食指对应大肠经，可以反映胃、肠、消化器官的情况；中指对应心包经，反映五官和肝脏的状况；无名指对应三焦经络，反映肺和呼吸系统的状况；小指对应心脏和小肠的经络，反映肾脏和循环系统的状况。
