怀孕初期肚子胀气，早孕肚子胀怎么办

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1，早孕肚子胀怎么办
2，怀孕初期肚子胀气怎么回事
3，怀孕初期肚子胀气厉害怎么办

1，早孕肚子胀怎么办

您好，考虑为正常的妊娠反应，怀孕后多数妇女在停经后40天左右要，可出现食欲下降、日期食、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、便秘、头晕

早孕肚子胀怎么办

2，怀孕初期肚子胀气怎么回事

怀孕初期出现肚子胀气有以下几种：1、是属于妊娠反应的一种。2、是由于胃肠道蠕动减弱,消化不良。3、其次和吃饭过程中吞咽过多的空气,以及服用容易产气的食物都有直接关系的。怀孕初期肚子胀气的缓解方法如下：1、少吃多餐，进食容易消化的食物，避免食用豆制品等容易胀气的食物。2、饭后半个小时进行散步，促进肠子蠕动，还可以做瑜伽活动帮助消除腹胀。3、如果腹胀较明显，特别是有上腹部疼痛，需要去消化内科就诊，排除胃溃疡或十二指肠球部溃疡等疾病。4、如果出现胃痛较明显或者血便，需要进一步检查，以排除器质性等病变。

怀孕初期肚子胀气怎么回事

3，怀孕初期肚子胀气厉害怎么办

你好，你可能是胃肠道功能紊乱，建议你注意保暖，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激的，增加纤维素含量高的食物，腰部不适考虑为睡眠姿势不好，可以局部热敷，按摩。

孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高；此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的　　意见建议：孕期胀气，1.可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。 2.多吃纤维素蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。 3.多喝开水　如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。 4.多散步.没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。

怀孕初期，因为激素的水平的问题，可能会出现肚子胀，一般用少食多餐来缓解。孕妇饮食不能有很多产气的食物，比如豆食品、空腹喝奶等都不好。要改变3餐的习惯，把3餐变成5餐，通过少食多餐的方式解决肚子胀的问题。每次进餐，不要一次过多、吃得过快，而且要以流食、半流食好消化的为主，多吃比如粗粮来促进肠蠕动。另外要养成每天定时排便的习惯。吃高纤维的食物可要促进肠蠕动，但还要定时排便。如果没养成定时排便的习惯，也容易造成胃肠功能紊乱。最后要适当的活动，饭后要多散步，还可以按摩一下肚子，促进其活动。一般建议孕妇饭后半小时散步，帮助排气，然后少吃辛辣的东西、多喝水。

怀孕以后体内的激素改变是会对胃肠道的活动造成一定的影响，部分的孕妇就会出现了胃肠道的胀气，这种情况下就非常容易导致腹胀，需要调整饮食结构来改善这些症状。建议:1.可以多吃一些容易消化的食物，主要是以蔬菜和水果为主，尽量减少产气食物...

初期吗?我也是这样的，好像是子宫收缩还有孕激素使胃肠消化功能降低引起的，属于正常，我经常涨得硬梆梆的很难受还便秘，咨询过医生说多吃些纤维素，比如玉米、红薯、南瓜、杂粮等进行调节，多吃水果蔬菜，如果是发现吃鸡蛋后不消化引起的就少吃些鸡蛋，或者只吃蛋黄，等情况有所改善后再吃，没什么问题，是正常的，更多怀孕小知识可以点击下面的怀孕官网哦！！！！

怀孕初期肚子胀气厉害怎么办