球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起怎样投篮球,原地单手投篮：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上,3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）投篮球正确姿势,1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。
原地单手投篮：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起
1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）
3、投篮球怎么投比较比较正确首先，力量是必须的，否则，稍微远点，就没有力气了！所以LZ联系投篮要才篮下开始练，在这个点很准了，就往外扩一步，慢慢来。姿势问题最关键的是拨，右手投篮的话，右手持球，左手扶球，自然抬起右手，一般情况是，右手大臂和身体呈90度，大臂和小臂呈90度，掌面像后翻，然后投出去，最关键的是拨，投的正确的话，球在空中是肯定像后旋转。
