海参粥，海参的做法海参粥怎么做

1，海参的做法海参粥怎么做

海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。

海参的做法海参粥怎么做

2，海参粥的做法

海参肉质鲜美、劲道，而且营养价值极高，很适合早上来一碗海参粥主料：小米 (适量) 糙米 (适量) 海参 (适量) 干鱼泡 (适量) 干贝 (少许) 调料：盐 (适量) 香菜 (适量) 厨具：砂锅步骤方法： 1、干鱼泡用清水泡软，然后把圈里面洗净，干贝用清水泡十分钟，宫品海参提前发泡好； 2、砂锅煮水，放入干贝一起煮； 3、准备适量的小米和糙米清水淘洗干净； 4、洗净的小米和糙米一起加入砂锅中用大火煮； 5、把海参切成1CM小薄片； 6、砂锅内煮至米浆浓稠后加入海参，继续煮半小时； 7、加入洗净的鱼泡，再煮10分钟； 8、最后按口味调入盐，放入香菜提味。这样一道香喷喷的海参粥就做好啦！小窍门： 1、干鱼泡、干贝这些淘宝上很多，购买很方便； 2、海参选择淡干海参最好，如果嫌发泡麻烦也可选择即食海参； 3、不喜欢香菜的可以适量放点葱花替代。如果你嫌麻烦，有最简单的就是先把粥熬好，再放入切碎的海参熬制5分钟就可以了

海参粥的做法

3，海参粥的做法怎样做更好吃

海参粥的做法,怎样做更好吃？ 1. 将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂； 2. 粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内； 3. 加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。> 小帖士-健康提示：补肾益气，填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软，疲倦乏力。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 海参（干）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。海参是一种营养价值较高的海鲜产品，在国内海参产品市场，海参养殖、加工企业鱼目混珠，各类产品良莠不齐，行业缺乏统一标准，难辨优劣。消费者如果不懂得如何鉴别海参优劣，选择大品牌是比较实用的方法。据央视报道国内做得最好的是福临门海参和同仁堂这两个大品牌，这两个品牌都是来自大连獐子岛海域的野生海参。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次，价格比较贵一些。如果是家用，选福临门海参最实惠，产地正宗，质量又好。

不好吃，不要吃了

海参粥的做法怎样做更好吃

4，海参粥怎么做

海参的营养价值海参具有较高的药用价值，据药书记载，海参具有补肾益精，对治疗肺结核咯血、再生障碍性贫血、糖尿病等都有一定疗效；海参体内含有一种酸性黏多糖，对恶性肿瘤的生长、转移具有抑制作用，得到人们青睐；在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含量很高的海参毒素是一种抗毒剂，能抑制某些癌细胞的生长，同时具有很强的抗霉菌作用。它能阻断神经传导，对中风引起的痉挛性麻痹有治疗作用；刺参黏多糖具有调节血脂的功能，对皮质神经元有明显的保护作用。实验初步证明，刺参黏多糖对恶性肝炎病人“三阳”转阴及恢复肝功能方面有较好功效。海参粥原料：小米、海参。海参粥做法： 1:小米和水大约是1：20，将海参同煮，出锅时放少许盐。 2:就这么简单，但好喝。金色的小米粥稠稠的，熬的时候就满屋的清香，里面配了滑滑的海参。温馨提示: 1、清水洗净海参表面的海盐； 2、开水浸泡24小时，24小时内换3次开水。泡好后，开水锅中煮1小时。捞出控干水； 3、将晾凉后的海参用剪刀剖开，剪去沙嘴，不要剪中间的5条筋。洗净中间的沙子，将洗净的海参用矿泉水或纯净水泡12小时，之后换新水泡12小时； 4、发好的海参有原来的2倍大，将发好的海参用保鲜膜一个一个包好，整整齐齐摆在盒子里，随时可以拿出来吃。