把芹菜拉到丝的背面,做法:1,调料:油、盐、鸡精,/image-芹菜半根1/300g,将芹菜焯水,然后切成小块,将所有材料放入小锅中加热,将胡萝卜翻炒半分钟,然后倒入芹菜和百合翻炒1分钟,加入一些盐和鸡精,翻炒几下,出锅,辅料:百合2-3块100g,一小块50g的胡萝卜。
/image-芹菜半根1/ 300g。辅料:百合2-3块100g,一小块50g的胡萝卜。调料:油、盐、鸡精。做法:1。把芹菜拉到丝的背面。如果容易断,说明芹菜比较嫩。将芹菜焯水,然后切成小块,将所有材料放入小锅中加热,将胡萝卜翻炒半分钟,然后倒入芹菜和百合翻炒1分钟,加入一些盐和鸡精,翻炒几下,出锅。趁热吃1。芹菜。它含有大量的胶质碳酸钙,很容易被人体吸收。芹菜对心脏有好处,而且含有丰富的钾。清热平肝、利尿、健胃、降血压、降血脂。最近的研究也表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。
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