促进消化的食物，促进消化吸收的食物有哪些

本文目录一览

1，促进消化吸收的食物有哪些
2，助消化的食物有哪些
3，有助于消化的食物有哪些
4，有助消化的食物

1，促进消化吸收的食物有哪些

山楂，鸡内金，酸梅，（干、鲜）酵母以及酵母片，多酶片，甜米酒，清粥小菜以及酸甜味儿的部分水果等。

促进消化吸收的食物有哪些

2，助消化的食物有哪些

槟榔、山楂、神曲、麦芽、鸡内金。。。。。。。许多呢

(1)大麦及大麦芽2)酸奶

山渣，苹果，罗卜，酸菜，桔皮

助消化的食物有哪些

3，有助于消化的食物有哪些

1、苹果。苹果富含丰富的维生素和纤维素，可以刺激肠胃蠕动，加速排便。2、山楂。山楂含有的粗纤维含量高达20%，可以促进肠胃蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，消食助消化。3、西红柿。西红柿除含有丰富的苹果酸，柠檬酸，甲酸外，还有番茄素，有助于消化利尿，能协助胃液，消化脂肪。

有助于消化的食物有：大麦及大麦芽，苹果、番木瓜、菠萝、橘皮，山楂，茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜、白菜、西红柿。

有助于消化的食物有哪些

4，有助消化的食物

具有促进消化的食物 1、大麦及大麦芽番木瓜酸牛奶苹果西红柿。 2、橘皮橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。 3、鸡肫皮又称鸡内金，为鸡肫的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。 4、白菜含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助消化，防止大便乾结

很简单，山楂片或者新鲜的山楂，小米，山药，木瓜，菠萝，都是这个季节买的到的食物，小米，山药，木瓜，菠萝都含有淀粉酶，可以帮助消化米饭，蛋白质什么的，山楂则可以使胃液分泌，一起试试吧!

红果果丹皮山楂饼

http://www.cqhuashan.com/zong/zong4/zong4t8/200709/15895.html

酥瓜

香蕉