牛肉荞麦面，荞麦牛肉面怎么做

1，荞麦牛肉面怎么做

食材主料红烧牛肉150g荞麦面100g辅料盐适量鸡精适量姜粉适量白胡椒粉适量葱花适量步骤1.红烧牛肉连同汤汁放入锅中，添入一碗水，烧开2.下入荞麦面，煮至面条变软浸入汤中3.此时盖上锅盖，就可以关火啦。虽然面条还有硬心，不过没关系，利用水的热度焖上2分钟就可以成为全熟的面条了4.煮好的面条撒上葱花，调入调料，即可出锅

步骤1.红烧牛肉连同汤汁放入锅中，添入一碗水，烧开2.下入荞麦面，煮至面条变软浸入汤中3.此时盖上锅盖，就可以关火啦。虽然面条还有硬心，不过没关系，利用水的热度焖上2分钟就可以成为全熟的面条了4.煮好的面条撒上葱花，调入调料，即可出锅再看看别人怎么说的。

荞麦牛肉面怎么做

2，牛肉和荞麦面条相克吗

荞麦面与牛肉不会相克，可以同食。苦荞本身营养价值丰富，尤其是含有与其它粮谷类食物所没有的生物类黄酮(芦丁)。芦丁有软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化瘀，降血脂，益气提神，加强胰岛素外周作用。牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚，营养价值比较高，还能做出香喷喷的牛肉荞麦面。不能与牛肉一起吃的食物不能与牛肉一起吃的食物有很多，比如韭菜、荞麦、栗子、竹笋、橘子、田螺、白酒、木耳、橄榄、生姜、猪肉、土豆等食物，因为以上食物的营养成分和功效作用与牛肉搭配起来容易导致消化不良引起腹胀腹痛甚至腹泻。其次有的食物的功效作用与牛肉相同，食用过多容易导致上火；此外有的食物中的营养成分与牛肉中的营养成分发生化学，胡乱食用可能引起食物中毒，如果出现食中毒现象，建议及时到医院进行治疗。

牛肉和荞麦面条相克吗

3，荞麦面的吃法

味噌牛肉荞麦面的做法详细介绍菜系及功效：精品主食补血食谱青少年食谱滋阴食谱健脾开胃食谱口味：咸鲜味工艺：煮味噌牛肉荞麦面的制作材料：主料：牛腱225克,苦荞麦粉300克辅料：海带(鲜)50克,豆腐(南)150克,香菇（鲜）15克,柴鱼30克调料：豆瓣酱100克,白砂糖10克,胡椒粉5克教您味噌牛肉荞麦面怎么做，如何做味噌牛肉荞麦面才好吃 1. 牛腱子切片，氽烫后洗净备用；2. 荞麦面煮熟备用；3. 将豆瓣酱及白糖10克、胡椒伙5克、柴鱼片25克，加入高汤1500毫升中，搅拌均匀成味噌汤；4. 再加入牛腱子肉片，以小火炖煮约40分钟；5. 待牛腱子肉片熟透入味后，加入海带、嫩豆腐切丁、新鲜香菇煮滚，再加入煮熟的荞麦面即可食用；6. 食用时，可撒上少许柴鱼片5克增添风味。味噌牛肉荞麦面的制作要诀：此道面条中选用的面条是荞麦面条；选用的豆瓣酱是味噌即是日本豆面酱或面豉酱。小帖士-食物相克：苦荞麦粉：《食疗本草》一书中说：“荞麦难消，动热风，不宜多食”。指的是荞麦面气味甘平而寒。医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸，微寒，食之难消，久食动风，不可合黄鱼食”的话。由此可见，荞麦性寒，黄鱼多脂，都是不易消化的食物，所以尽量避免同食。

做类似猫耳朵的东西煮着吃

烙饼

做成炒面，加上白砂糖拌着吃。

荞麦面的吃法

4，芹耳牛肉荞麦面的做法芹耳牛肉荞麦面怎么做

主料荞麦面粉80克面粉150克牛肉220克辅料食油10克生抽12克淀粉10克盐2克黑木耳40克胡萝卜汁100克香芹100克步骤芹耳牛肉荞麦面的做法步骤11.准备好白面粉和荞麦粉。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤22.胡萝卜擦成细丝，取萝卜汁备用。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤33.萝卜汁倒入面粉中，和好揉匀成光滑面团。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤44.面团分成若干小芬，抹上油备用。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤55.牛肉切丝，用生抽、淀粉拌匀；木耳泡发、撕小朵；香芹洗净、切丝备用。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤66.锅中油热，倒入芹菜翻炒。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤77.加入黑木耳，炒匀。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤88.加入适量冷水，煮开。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤99.倒入牛肉丝，滑散。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1010.加入适量盐。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1111.淋入生抽，调好味。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1212.淋入淀粉汁，糊化后搅动均匀，盛起备用。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1313.锅中烧开水。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1414.面团放入手摇面条机中。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1515.面条下入开水中。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1616.面条煮熟浮起。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1717.面条捞入大碗中，加入芹耳牛肉。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1818.喜欢吃辣可以用剁椒调味。

5，荞麦面能和牛肉一起吃么

1. 牛腱子切片，氽烫后洗净备用；2. 荞麦面煮熟备用；3. 将豆瓣酱及白糖10克、胡椒伙5克、柴鱼片25克，加入高汤1500毫升中，搅拌均匀成味噌汤；4. 再加入牛腱子肉片，以小火炖煮约40分钟；5. 待牛腱子肉片熟透入味后，加入海带、嫩豆腐切丁、新鲜香菇煮滚，再加入煮熟的荞麦面即可食用；6. 食用时，可撒上少许柴鱼片5克增添风味。

能

可以

步骤芹耳牛肉荞麦面的做法步骤11.准备好白面粉和荞麦粉。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤22.胡萝卜擦成细丝，取萝卜汁备用。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤33.萝卜汁倒入面粉中，和好揉匀成光滑面团。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤44.面团分成若干小芬，抹上油备用。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤55.牛肉切丝，用生抽、淀粉拌匀；木耳泡发、撕小朵；香芹洗净、切丝备用。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤66.锅中油热，倒入芹菜翻炒。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤77.加入黑木耳，炒匀。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤88.加入适量冷水，煮开。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤99.倒入牛肉丝，滑散。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1010.加入适量盐。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1111.淋入生抽，调好味。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1212.淋入淀粉汁，糊化后搅动均匀，盛起备用。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1313.锅中烧开水。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1414.面团放入手摇面条机中。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1515.面条下入开水中。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1616.面条煮熟浮起。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1717.面条捞入大碗中，加入芹耳牛肉。芹耳牛肉荞麦面的做法步骤1818.喜欢吃辣可以用剁椒调味。小贴士1、面团抹上食油，便于面条机更好的操作。2、荞麦不可和猪肉同食，可使人毛发脱落。3、手摇面条机压出面条后，只需接触到水面就可以将面团烫断至锅中。

6，怎样做牛肉荞麦面最好吃

味噌牛肉荞麦面的做法菜系及功效：精品主食补血食谱青少年食谱滋阴食谱健脾开胃食谱工艺：煮味噌牛肉荞麦面的制作材料：主料：牛腱225克,苦荞麦粉300克辅料：海带(鲜)50克,豆腐(南)150克,香菇（鲜）15克,柴鱼30克调料：豆瓣酱100克,白砂糖10克,胡椒粉5克<img class="conimg" src="http://images.meishij.net/p/20080611/9980ca9c7f0f81caf8395c62b2ea8042.jpg" alt="味噌牛肉荞麦面" 菜谱图片"="" style="margin: 0px auto; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; max-width: 550px;">味噌牛肉荞麦面的做法：1. 牛腱子切片，氽烫后洗净备用；2. 荞麦面煮熟备用；3. 将豆瓣酱及白糖10克、胡椒伙5克、柴鱼片25克，加入高汤1500毫升中，搅拌均匀成味噌汤；4. 再加入牛腱子肉片，以小火炖煮约40分钟；5. 待牛腱子肉片熟透入味后，加入海带、嫩豆腐切丁、新鲜香菇煮滚，再加入煮熟的荞麦面即可食用；6. 食用时，可撒上少许柴鱼片5克增添风味。味噌牛肉荞麦面的制作要诀：此道面条中选用的面条是荞麦面条；选用的豆瓣酱是味噌即是日本豆面酱或面豉酱。食物相克苦荞麦粉：《食疗本草》一书中说：“荞麦难消，动热风，不宜多食”。指的是荞麦面气味甘平而寒。医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸，微寒，食之难消，久食动风，不可合黄鱼食”的话。由此可见，荞麦性寒，黄鱼多脂，都是不易消化的食物，所以尽量避免同食。

7，荞麦面怎么做

日式冷荞麦面的做法：材料：荞麦面、绿芥末、海苔丝、小葱花。调味料：面酱油(面つゆ）买不到的话，可以自己做海带5～6cm角1片、酱油4大勺、味林4大勺、柴鱼末10G，倒入小锅中倒入适量水，煮3-4分钟。关火，沥出杂物，放凉。备用。做法： 1、开水做锅，下荞麦面，煮熟后，要冲凉水，再过冰水。沥干水份，盛容器。撒些海苔丝。 2、小碗里放面酱油，挤些绿芥末，喜欢的话再加些小葱花。 2.翠拌荞麦面用料：荞麦面、绿豆芽、黄瓜、苹果、鸡蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。做法： 1：将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用； 2：锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟（中途不要盖盖子）； 3：将煮好的荞麦面捞出，放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤，然后浸泡在凉白开里（可加冰块）； 4：取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌匀成调味汁； 5：将荞麦面捞出稍稍控干水分，加黄瓜丝、绿豆芽、调味汁拌匀，上桌前加鸡蛋片、海苔、撒白芝麻即可。贴心提示： 1：不习惯生吃绿豆芽的，可以将绿豆芽摘好后放入滚水里氽烫1分钟左右； 2：煮好的荞麦面过凉水浸泡，目的是为了让面条更爽滑更筋道； 3：关于凉拌面的调味料，俺家各种用量大概是1:1，请根据各人口味自行调整； 4：因荞麦面性凉，调味汁里最好加适量辣椒油（不嗜辣者除外）； 5：里面的黄瓜等各式配料可自由组合，即可换成胡萝卜丝、鸡肉丝等等； 6：凉拌面最好现拌现吃，不要放置过夜，面条会变硬失去美好的口感。 3.炒什锦荞麦面主料：荞麦面、干香菇、青菜、胡萝卜、洋葱配料：盐、鸡粉、生抽、食用油做法： 1、干香菇泡发，洗净去蒂切片； 2、青菜洗净切段； 3、胡萝卜洗净，去皮切丝； 4、洋葱洗净切丁； 5、做一锅水，水开后煮面条，面条煮至八成熟捞出，放入凉水中冷却，然后捞出控干水份，加入少许食用油拌均匀，使其互不粘连，放一旁备用； 6、炒锅加油烧热，下洋葱丁煸炒出香味，放入胡萝卜和香菇继续煸炒，然后放入青菜，加适量盐、鸡粉、生抽调味，最后放入面条，翻拌均匀即可出锅。 4.味噌牛肉荞麦面的做法菜系及功效：精品主食补血食谱青少年食谱滋阴食谱健脾开胃食谱口味：咸鲜味工艺：煮味噌牛肉荞麦面的制作材料：主料：牛腱225克,苦荞麦粉300克辅料：海带(鲜)50克,豆腐(南)150克,香菇（鲜）15克,柴鱼30克调料：豆瓣酱100克,白砂糖10克,胡椒粉5克教您味噌牛肉荞麦面怎么做，如何做味噌牛肉荞麦面1. 牛腱子切片，氽烫后洗净备用； 2. 荞麦面煮熟备用； 3. 将豆瓣酱及白糖10克、胡椒伙5克、柴鱼片25克，加入高汤1500毫升中，搅拌均匀成味噌汤； 4. 再加入牛腱子肉片，以小火炖煮约40分钟； 5. 待牛腱子肉片熟透入味后，加入海带、嫩豆腐切丁、新鲜香菇煮滚，再加入煮熟的荞麦面即可食用； 6. 食用时，可撒上少许柴鱼片5克增添风味。味噌牛肉荞麦面的制作要诀：此道面条中选用的面条是荞麦面条；选用的豆瓣酱是味噌即是日本豆面酱或面豉酱。

荞麦面扒糕的做法主料：荞麦面辅料：胡萝卜调料：盐、酱油、醋、芝麻酱、芥末酱、干辣椒、蒜烹制方法： 1、将胡萝卜切成丝加少许盐腌制几分钟，蒜拍成泥，放入小碗中，加入芝麻酱、醋、酱油、盐、芥末酱调匀备用，干辣椒放入锅中煸干，取出切碎，倒入少许热油制成辣椒油； 2、取一器皿，放入荞麦面，加少许盐拌匀，用开水活面，上蒸锅蒸熟后取出切成片，摆在盘中，周围摆胡萝卜丝，浇上芝麻酱汁和辣椒油即可。特点：柔韧爽口，酸辣而香。传统荞麦面原料】荞麦面 1束(100公克)姜泥 1?匙葱末 1小匙芥末 1小匙海苔丝少许荞麦面酱汁 1/2杯【做法】 (1)将荞麦面放入滚水中，汆烫约5～7分钟后，用网杓捞起，并迅速放入冷水中用手搓洗，以去除面条上的黏滑液，沥干水份后放在竹网上，再把海苔丝放在面条上。烫面水留下备用。(2)将酱汁放入小碗中，依个人喜好的口味，加入姜泥、葱末及芥末等材料，调和均匀。(3)用筷子夹起少许面条，将面条放入装有酱汁的小碗中，让面条尾端1/3处沾上作法(2)的酱汁后，即可送入口中食用。吃完面后，将作法(1)的烫面水加入剩余的酱汁中，拌匀后即可当作汤来食用。荞麦凉面材料很简单，荞麦面一包、日式泡菜一包、凉面酱油一罐、海苔条一包、芝麻海苔(拌饭用的那种)一包、清酒一瓶(非必需品)。做法也很简单，葱洗净后先对切，再切碎末；面一把(一包三把)，煮一锅水放下去煮三分钟过两次水(就是水滚后加一小杯清水冷却)；面好后放在有冰块的冷水中冷却，之后装盘。将佐料摆盘，其中酱油是水对酱油为一比一，小弟我多用三个冰块。然后就好了。成品就像这样,可以配上清酒与麦茶。四川荞麦面做法：荞麦面和少许面粉成团，找木头一块挖一个洞，下面放上小孔的金属网（压成的面条粗细取决于孔的大小），把面团放在洞里，上面用另外一个圆柱型木头压，压出的面条直接放水里煮。作料用竹笋末，大头菜末，牛肉末炒成。放少许芹菜末就可以吃了。茶荞麦面是用加了茶粉的荞麦面，加姜泥、葱花、洋葱泥、紫菜片，拌上以鲣鱼熬制的鲜汤调制的甜咸口的汁料，有茶香，还有一种淡淡的清酒香味。材料：干荞麦面，海苔丝，细葱花，冷柴鱼高汤，芥末酱做法：汤锅中水煮开后，放下荞麦面，水开后加二次水煮至熟，捞出立刻冲冷水至凉（可在水中加放冰块），沥干后放在竹帘的盘子上，撒上少许海苔丝；柴鱼高汤加二倍水稀释后，盛装小碗中，另外将一小撮切得很细的葱花和山葵酱一起与凉面上桌

日式冷荞麦面的做法：　　材料：　　荞麦面、绿芥末、海苔丝、小葱花。　　调味料：　　面酱油(面つゆ）买不到的话，可以自己做　　海带5～6ｃｍ角1片、酱油4大勺、味林4大勺、柴鱼末10G，倒入小锅中倒入适量水，煮3-4分钟。关火，沥出杂物，放凉。备用。　　做法：　　1、开水做锅，下荞麦面，煮熟后，要冲凉水，再过冰水。沥干水份，盛容器。撒些海苔丝。　　2、小碗里放面酱油，挤些绿芥末，喜欢的话再加些小葱花。　　 2.翠拌荞麦面　　用料：　　荞麦面、绿豆芽、黄瓜、苹果、鸡蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。　　做法：　　1：将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用；　　2：锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟（中途不要盖盖子）；　　3：将煮好的荞麦面捞出，放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤，然后浸泡在凉白开里（可加冰块）；　　4：取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌匀成调味汁；　　5：将荞麦面捞出稍稍控干水分，加黄瓜丝、绿豆芽、调味汁拌匀，上桌前加鸡蛋片、海苔、撒白芝麻即可。　　贴心提示：　　1：不习惯生吃绿豆芽的，可以将绿豆芽摘好后放入滚水里氽烫1分钟左右；　　2：煮好的荞麦面过凉水浸泡，目的是为了让面条更爽滑更筋道；　　3：关于凉拌面的调味料，俺家各种用量大概是1:1，请根据各人口味自行调整；　　4：因荞麦面性凉，调味汁里最好加适量辣椒油（不嗜辣者除外）；　　5：里面的黄瓜等各式配料可自由组合，即可换成胡萝卜丝、鸡肉丝等等；　　6：凉拌面最好现拌现吃，不要放置过夜，面条会变硬失去美好的口感。 3.炒什锦荞麦面　　主料：荞麦面、干香菇、青菜、胡萝卜、洋葱　　配料：盐、鸡粉、生抽、食用油　　做法：　　1、干香菇泡发，洗净去蒂切片；　　2、青菜洗净切段；　　3、胡萝卜洗净，去皮切丝；　　4、洋葱洗净切丁；　　5、做一锅水，水开后煮面条，面条煮至八成熟捞出，放入凉水中冷却，然后捞出控干水份，加入少许食用油拌均匀，使其互不粘连，放一旁备用；　　6、炒锅加油烧热，下洋葱丁煸炒出香味，放入胡萝卜和香菇继续煸炒，然后放入青菜，加适量盐、鸡粉、生抽调味，最后放入面条，翻拌均匀即可出锅。 4.味噌牛肉荞麦面的做法　　菜系及功效：精品主食补血食谱青少年食谱滋阴食谱健脾开胃食谱　　口味：咸鲜味工艺：煮味噌牛肉荞麦面的制作材料：主料：牛腱225克,苦荞麦粉300克　　辅料：海带(鲜)50克,豆腐(南)150克,香菇（鲜）15克,柴鱼30克　　调料：豆瓣酱100克,白砂糖10克,胡椒粉5克　　教您味噌牛肉荞麦面怎么做，如何做味噌牛肉荞麦面1. 牛腱子切片，氽烫后洗净备用；　　2. 荞麦面煮熟备用； 3. 将豆瓣酱及白糖10克、胡椒伙5克、柴鱼片25克，加入高汤1500毫升中，搅拌均匀成味噌汤；　　4. 再加入牛腱子肉片，以小火炖煮约40分钟；　　5. 待牛腱子肉片熟透入味后，加入海带、嫩豆腐切丁、新鲜香菇煮滚，再加入煮熟的荞麦面即可食用；　　6. 食用时，可撒上少许柴鱼片5克增添风味。　　味噌牛肉荞麦面的制作要诀：此道面条中选用的面条是荞麦面条；选用的豆瓣酱是味噌即是日本豆面酱或面豉酱。