而且苦丁茶还能有效降血压、降血脂、通便降火、清咽润喉,而且苦丁茶还能有效降血压、降血脂、通便降火、清咽利喉,菊花茶有清热去火的作用，对改善和收敛眼睛很有帮助,菊花茶菊花茶有清热去火的作用，对明目很有帮助,这个清火茶可以清心降火，除烦清热，降血压,这个清火茶可以清心降火，除烦清热，降血压。
1。菊花茶菊花茶有清热去火的作用，对明目很有帮助。同时还能提高视力，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。用菊花10克，枸杞5克，放入锅中加水煮成茶。适用于精力旺盛、头晕脑胀、耳鸣、眼痛等症状。2、西瓜皮凉茶原料很简单，西瓜皮，糖。利用西瓜皮的绿色层，清洗干净，切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有祛暑、利尿、解毒的功效。3、莲子心茶莲子心1-2克，放入杯中，用开水冲泡，5-10分钟后即可饮用。莲子心具有清热、止血等作用，可用于治疗心烦口渴、目赤肿痛等。这个清火茶可以清心降火，除烦清热，降血压。也可用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡，可增强泻心火、除烦的功能。
2、夏季吃喝什么清热去火适合夏天喝的清热去火的茶有哪些1，菊花茶。菊花茶有清热去火的作用，对改善和收敛眼睛很有帮助，同时还能提高视力，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。2.莲子心茶，莲子心具有清热、止血等作用，可用于治疗心烦口渴、目赤肿痛等。这个清火茶可以清心降火，除烦清热，降血压，3.决明子茶。决明子具有清热明目、疏通肝气的作用，非常适合便秘的人饮用，会起到很好的通便作用，4.苦丁茶。苦丁茶味苦性寒，能有效疏风清热，明目生津，治风热头痛，目赤牙痛，而且苦丁茶还能有效降血压、降血脂、通便降火、清咽利喉。5.苦丁茶，苦丁茶味苦性寒，能有效疏风清热，明目生津，治风热头痛，目赤牙痛。而且苦丁茶还能有效降血压、降血脂、通便降火、清咽润喉。
