将青木瓜放置在温暖通风的地方，静置3-5天左右,2.巧妙催熟木瓜用牙签,切半个青木瓜将排骨炖一个半小时，汤汁清甜,3、微波炉催熟木瓜将成熟度高的青木瓜放入微波炉中用中火加热30秒左右,这样，蓝色的木瓜会由青色变成黄色，而木瓜的果肉会变软，因为木瓜本身就容易煮,3.剥青木瓜，去籽切块。
1。放置在温暖通风的地方。将青木瓜放置在温暖通风的地方，静置3-5天左右。这样，蓝色的木瓜会由青色变成黄色，而木瓜的果肉会变软，因为木瓜本身就容易煮。2.巧妙催熟木瓜用牙签。在木瓜的两端打一些小孔，然后把木瓜装在保鲜袋里，放在温暖的地方，静置2-3天左右成熟，就可以食用了。3、微波炉催熟木瓜将成熟度高的青木瓜放入微波炉中用中火加热30秒左右。如果觉得不够成熟，可以再加热后食用。
需要以下材料:青木瓜1、猪骨250g、姜4-5片、蜜枣2片、杏10片、盐适量。1.猪骨用清水洗净，放飞备用。2.蜜枣和杏子洗净备用。3.剥青木瓜，去籽切块。4.将所有原料放入汤锅中，加入适量的水。5.大火烧开，然后换成小火煲2小时，饮用时加盐调味。扩展信息1。绿色木瓜虽然味道清淡，但也是煲汤的好食材。切半个青木瓜将排骨炖一个半小时，汤汁清甜。喝完一碗，热浊就会消失。2.做汤之前要把猪骨沥干(做法1)。去血去腻，汤就清了。3.在汤里加几颗蜜枣和南杏、北杏，是粤菜汤里的常见做法，有润燥止咳、养颜润肺的功效。
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