age06，一个关于笔顺名称的小问题戴字的第15笔叫什么

来源：整理时间：2022-10-16 21:26:21 编辑：上海本地生活手机版

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1，一个关于笔顺名称的小问题戴字的第15笔叫什么
2，三国群英传7如何修改输入物品个数
3，管乐器有几种
4，血色素偏低怎么办
5，缺铁性贫血治疗血色素正常后还需服药多长时间
6，血色素低怎么办
7，三度贫血血色素是多少克
8，血色素低是贫血吗怎么治疗

1，一个关于笔顺名称的小问题戴字的第15笔叫什么

斜钩。这里有所有笔画名：http://www.age06.com/Age06Public/Homepage/Class/bingchangtian/ViewArticle.aspx?ArticleID=257731&ClassId=1455

一个关于笔顺名称的小问题戴字的第15笔叫什么

2，三国群英传7如何修改输入物品个数

首先教你修改的技术：打开三国群英传目录下的setting文件夹，打开thing。ini文件，里面你可以看到，Count = 10，代表着这件物品在游戏中可以获得10个，你可以改大一点改到999也没有大碍，这样在游戏中就可以体现出来例：[THING]No = 001Name = 木铜铃Type = 1Param1 =Param2 =Param3 =Param4 =Param5 =ScriptNo =ScriptHit =SFResID =BFResID =BFWResID =IconID = 1IsRare = 5Count = 10Level = 1HP =MP =Str =Int =Speed =Loyal =Rate = 0ResponseTime =Price = 1BFMagic01 =BFMagic02 =BFMagic03 =BFMagic04 =BFMagic05 =SFMagic01 =SFMagic02 =SuperAttack =SoldierType = 31Formation =GenSkill01 =GenSkill02 =ArmySkill01 =ArmySkill02 =AGSkill01 =AGSkill02 =Age01 = 1Age02 = 1Age03 = 1Age04 = 1Age05 = 1Age06 = 1Age07 = 1Age08 = 1IsUsed =

三国群英传7如何修改输入物品个数

3，管乐器有几种

长笛木管浮动音高高音非移调必要短笛木管浮动音高高音非移调常用双簧管木管浮动音高高音非移调必要英国管木管浮动音高中音移调常用单簧管木管浮动音高中音移调必要低音单簧管木管浮动音高低音移调少用高音萨克斯管木管浮动音高高音移调编外中音萨克斯管木管浮动音高中音移调编外大管木管浮动音高低音非移调必要低音大管木管浮动音高倍低音非移调少用圆号铜管浮动音高低音移调必要小号铜管浮动音高中音移调必要短号铜管浮动音高中音移调编外次中音号铜管浮动音高低音移调编外上低音号铜管浮动音高低音移调编外长号铜管自由音高低音非移调必要大号求采纳为满意回答。

那可多了，长笛，竖笛，箫，笙。还可分民族：阿昌族乐器有竹琴、洞箫、葫芦笙、三弦、象脚鼓、铜罗等.东乡族“咪咪”(类似两支并排的小竹笛)、“四弦子”和“什鸦”(泥制吹器)。高山族口琴、鼻箫等吹奏悦耳的旋律。此外还有鼻笛、鼻哨等管乐器；木鼓、木琴、杵臼等打击乐器和弓琴等弦乐器.http://www.age06.com/age06internalbbs/showpost.aspx?postid=187871这个网址更全，你上去看看吧。

管乐器有几种

4，血色素偏低怎么办

http://www.age06.com/AGE06PUBLIC/Consult/con_default.aspx 有关小儿血色素的系列文章血色素低，对孩子的生长发育都有一定的影响。孩子血色素低，可能是缺铁性贫血，所以，应该为孩子补铁。铁除了参加血红蛋白的合成外，还是构成人体中几十种酶的重要成分。此外，缺铁还会妨碍孩子肠道的消化吸收作用，降低其肌肉的收缩力并削弱其免疫功能。孩子由于年龄和身体状况不同，您还需要带孩子去医院做一下血液化验，由医生做出具体的补铁方式。同时，您应该在以后注重以下几方面：（1）坚持母乳喂养，母乳中的铁易吸收利用。（2）根据月龄、及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄，鱼，肝泥，肉末，动物血，绿色蔬菜泥，豆腐等。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物要高。菠菜含草酸多，妨碍铁吸收，应煮开，过滤后吃。您的孩子4个月正是添加辅食的关键时期，您要注意给孩子合理地开始添加辅食。（3）多吃新鲜蔬菜。水果等含维生素较丰富的食物，以促进食物中铁的吸收。（4)提倡用铁锅、铁铲做菜，可增加铁的供给。（5）贫血严重的孩子可在医生的指导下吃强化铁的食品，如强化铁的酱油、饼干、面粉等。（6）定期测血色素，1岁内婴儿可3个月测一次，1岁后半年测一次，2岁后一年测1次，并每月测体重1次，体重不增要查明原因。

多吃点补血的东西，阿胶，猪肝。

吃补血的就是了呀

其实没啥大不了的.我以前的血色素是常人的一半了勒.都要死了{呵呵~玩笑}我就多吃饭,营养补充好,他自己慢慢就好了.我现在身体不也是很棒了么>?

吃点补血的东西，必要的时候可以去看医生

多吃点补血的东西，阿胶，猪肝。

5，缺铁性贫血治疗血色素正常后还需服药多长时间

血红蛋白恢复到正常值之后，还需要服药3-6个月。这样可以补充身体里的贮存铁。

色素是指血液中的血红蛋白，是化验出来的，怎么会摸出来呢？？血红蛋白是高等生物体内负责运载氧的一种蛋白质。正常参考值：成年男性：120～160g/l，成年女性：110～150g/l，新生儿：170～200g/l，儿童：110～160g/l 红细胞和血红蛋白增多： 1．相对性增多：由于某些原因使血浆中水分丢失，血液浓缩，使红细胞和血红蛋白含量相对增多。如连续剧烈呕吐、大面积烧伤、严重腹泻、大量出汗等；另见于慢性肾上腺皮质功能减退、尿崩症、甲状腺功能亢进等。 2．绝对性增多：由各种原因引起血液中红细胞和血红蛋白绝对值增多，多与机体循环及组织缺氧、血中促红细胞生成素水平升高、骨髓加速释放红细胞有关。（1）生理性增多：见于高原居民、胎儿和新生儿、剧烈劳动、恐惧、冷水浴等。（2）病理性增多：由于促红细胞生成素代偿性增多所致，见于严重的先天性及后天性心肺疾病和血管畸形，如法洛四联症、紫绀型先天性心脏病、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病、肺动-静脉瘘以及携氧能力低的异常血红蛋白病等。在另一些情况下，病人并无组织缺氧，促红细胞生成素的增多并非机体需要，红细胞和血红蛋白增多亦无代偿意义，见于某些肿瘤或肾脏疾病，如肾癌、肝细胞癌、肾胚胎瘤以及肾盂积水、多囊肾等。 http://www.age06.com/age06public/consult/con_default.aspx有关小儿血色素的系列文章血色素低，对孩子的生长发育都有一定的影响。孩子血色素低，可能是缺铁性贫血，所以，应该为孩子补铁。铁除了参加血红蛋白的合成外，还是构成人体中几十种酶的重要成分。此外，缺铁还会妨碍孩子肠道的消化吸收作用，降低其肌肉的收缩力并削弱其免疫功能。孩子由于年龄和身体状况不同，您还需要带孩子去医院做一下血液化验，由医生做出具体的补铁方式。同时，您应该在以后注重以下几方面：（1）坚持母乳喂养，母乳中的铁易吸收利用。（2）根据月龄、及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄，鱼，肝泥，肉末，动物血，绿色蔬菜泥，豆腐等。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物要高。菠菜含草酸多，妨碍铁吸收，应煮开，过滤后吃。您的孩子4个月正是添加辅食的关键时期，您要注意给孩子合理地开始添加辅食。（3）多吃新鲜蔬菜。水果等含维生素较丰富的食物，以促进食物中铁的吸收。（4)提倡用铁锅、铁铲做菜，可增加铁的供给。（5）贫血严重的孩子可在医生的指导下吃强化铁的食品，如强化铁的酱油、饼干、面粉等。（6）定期测血色素，1岁内婴儿可3个月测一次，1岁后半年测一次，2岁后一年测1次，并每月测体重1次，体重不增要查明原因。老年人低血色素患者下肢在一两天内出现条索状的红润区包括每个脚趾都有水泡大小的红润区,低剂量补铁对提高老年人血色素水平的效果，与高剂量补铁所产生的效果一样，还可以减少高剂量补铁可能产生的一些副作用。食补：红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的乌骨鸡赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物：单位：毫克/100克食物食品铁小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5 牛乳 0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。冬天冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。早晨菜单 1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。 2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。中午莱单 1、胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。 2、豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。晚餐莱单 1、莴菜（莴笋）用花生油炒。 2、胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。另外以下蔬菜也能起到补血的作用金针菜铁质含量丰富，还有维生素a、b1、c和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素a、b及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。咸萝卜干萝卜干所含的维生素b极为丰富，铁质含量很高。黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。胡萝卜即红萝卜，含有维生素b、c，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状如果不及时进行治疗,后果会很严重含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维生素c也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素c丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。 b族维生素（维生素b12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用

6，血色素低怎么办

血色素是指血液中的血红蛋白，是化验出来的，怎么会摸出来呢？？血红蛋白是高等生物体内负责运载氧的一种蛋白质。正常参考值：成年男性：120～160g/L，成年女性：110～150g/L，新生儿：170～200g/L，儿童：110～160g/L 红细胞和血红蛋白增多： 1．相对性增多：由于某些原因使血浆中水分丢失，血液浓缩，使红细胞和血红蛋白含量相对增多。如连续剧烈呕吐、大面积烧伤、严重腹泻、大量出汗等；另见于慢性肾上腺皮质功能减退、尿崩症、甲状腺功能亢进等。 2．绝对性增多：由各种原因引起血液中红细胞和血红蛋白绝对值增多，多与机体循环及组织缺氧、血中促红细胞生成素水平升高、骨髓加速释放红细胞有关。（1）生理性增多：见于高原居民、胎儿和新生儿、剧烈劳动、恐惧、冷水浴等。（2）病理性增多：由于促红细胞生成素代偿性增多所致，见于严重的先天性及后天性心肺疾病和血管畸形，如法洛四联症、紫绀型先天性心脏病、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病、肺动-静脉瘘以及携氧能力低的异常血红蛋白病等。在另一些情况下，病人并无组织缺氧，促红细胞生成素的增多并非机体需要，红细胞和血红蛋白增多亦无代偿意义，见于某些肿瘤或肾脏疾病，如肾癌、肝细胞癌、肾胚胎瘤以及肾盂积水、多囊肾等。 http://www.age06.com/AGE06PUBLIC/Consult/con_default.aspx有关小儿血色素的系列文章血色素低，对孩子的生长发育都有一定的影响。孩子血色素低，可能是缺铁性贫血，所以，应该为孩子补铁。铁除了参加血红蛋白的合成外，还是构成人体中几十种酶的重要成分。此外，缺铁还会妨碍孩子肠道的消化吸收作用，降低其肌肉的收缩力并削弱其免疫功能。孩子由于年龄和身体状况不同，您还需要带孩子去医院做一下血液化验，由医生做出具体的补铁方式。同时，您应该在以后注重以下几方面：（1）坚持母乳喂养，母乳中的铁易吸收利用。（2）根据月龄、及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄，鱼，肝泥，肉末，动物血，绿色蔬菜泥，豆腐等。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物要高。菠菜含草酸多，妨碍铁吸收，应煮开，过滤后吃。您的孩子4个月正是添加辅食的关键时期，您要注意给孩子合理地开始添加辅食。（3）多吃新鲜蔬菜。水果等含维生素较丰富的食物，以促进食物中铁的吸收。（4)提倡用铁锅、铁铲做菜，可增加铁的供给。（5）贫血严重的孩子可在医生的指导下吃强化铁的食品，如强化铁的酱油、饼干、面粉等。（6）定期测血色素，1岁内婴儿可3个月测一次，1岁后半年测一次，2岁后一年测1次，并每月测体重1次，体重不增要查明原因。老年人低血色素患者下肢在一两天内出现条索状的红润区包括每个脚趾都有水泡大小的红润区,低剂量补铁对提高老年人血色素水平的效果，与高剂量补铁所产生的效果一样，还可以减少高剂量补铁可能产生的一些副作用。食补：红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的乌骨鸡赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物：单位：毫克/100克食物食品铁小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5 牛乳 0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。冬天冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。早晨菜单 1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。 2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。中午莱单 1、胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。 2、豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。晚餐莱单 1、莴菜（莴笋）用花生油炒。 2、胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。另外以下蔬菜也能起到补血的作用金针菜铁质含量丰富，还有维生素a、b1、c和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素a、b及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。咸萝卜干萝卜干所含的维生素b极为丰富，铁质含量很高。黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。胡萝卜即红萝卜，含有维生素b、c，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状如果不及时进行治疗,后果会很严重含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维生素c也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素c丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。 b族维生素（维生素b12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用 le

适当吃一些动物肝脏，鸡鸭猪血，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶补充铁元素和叶酸。

7，三度贫血血色素是多少克

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色素是指血液中的血红蛋白，是化验出来的，怎么会摸出来呢？？ 血红蛋白是高等生物体内负责运载氧的一种蛋白质。 正常参考值：成年男性：120～160g/l，成年女性：110～150g/l，新生儿：170～200g/l，儿童：110～160g/l 红细胞和血红蛋白增多： 1．相对性增多：由于某些原因使血浆中水分丢失，血液浓缩，使红细胞和血红蛋白含量相对增多。如连续剧烈呕吐、大面积烧伤、严重腹泻、大量出汗等；另见于慢性肾上腺皮质功能减退、尿崩症、甲状腺功能亢进等。 2．绝对性增多：由各种原因引起血液中红细胞和血红蛋白绝对值增多，多与机体循环及组织缺氧、血中促红细胞生成素水平升高、骨髓加速释放红细胞有关。 （1）生理性增多：见于高原居民、胎儿和新生儿、剧烈劳动、恐惧、冷水浴等。 （2）病理性增多：由于促红细胞生成素代偿性增多所致，见于严重的先天性及后天性心肺疾病和血管畸形，如法洛四联症、紫绀型先天性心脏病、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病、肺动-静脉瘘以及携氧能力低的异常血红蛋白病等。 在另一些情况下，病人并无组织缺氧，促红细胞生成素的增多并非机体需要，红细胞和血红蛋白增多亦无代偿意义，见于某些肿瘤或肾脏疾病，如肾癌、肝细胞癌、肾胚胎瘤以及肾盂积水、多囊肾等。 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.age06.com%2fage06public%2fconsult%2fcon_default.aspx" target="_blank">http://www.age06.com/age06public/consult/con_default.aspx</a> 有关小儿血色素的系列文章 血色素低，对孩子的生长发育都有一定的影响。孩子血色素低，可能是缺铁性贫血，所以，应该为孩子补铁。 铁除了参加血红蛋白的合成外，还是构成人体中几十种酶的重要成分。此外，缺铁还会妨碍孩子肠道的消化吸收作用，降低其肌肉的收缩力并削弱其免疫功能。 孩子由于年龄和身体状况不同，您还需要带孩子去医院做一下血液化验，由医生做出具体的补铁方式。 同时，您应该在以后注重以下几方面： （1）坚持母乳喂养，母乳中的铁易吸收利用。 （2）根据月龄、及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄，鱼，肝泥，肉末，动物血，绿色蔬菜泥，豆腐等。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物要高。菠菜含草酸多，妨碍铁吸收，应煮开，过滤后吃。您的孩子4个月正是添加辅食的关键时期，您要注意给孩子合理地开始添加辅食。 （3）多吃新鲜蔬菜。水果等含维生素较丰富的食物，以促进食物中铁的吸收。 （4)提倡用铁锅、铁铲做菜，可增加铁的供给。 （5）贫血严重的孩子可在医生的指导下吃强化铁的食品，如强化铁的酱油、饼干、面粉等。 （6）定期测血色素，1岁内婴儿可3个月测一次，1岁后半年测一次，2岁后一年测1次，并每月测体重1次，体重不增要查明原因。 老年人低血色素患者下肢在一两天内出现条索状的红润区包括每个脚趾都有水泡大小的红润区,低剂量补铁对提高老年人血色素水平的效果，与高剂量补铁所产生的效果一样，还可以减少高剂量补铁可能产生的一些副作用。 食补： 红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的， 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物：单位：毫克/100克食物 食品铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5 牛乳 0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。 冬天 冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。 早晨菜单 1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。 做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。 2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。 中午莱单 1、胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。 2、豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。 晚餐莱单 1、莴菜（莴笋）用花生油炒。 2、胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。 另外以下蔬菜也能起到补血的作用 金针菜铁质含量丰富，还有维生素a、b1、c和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素a、b及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 咸萝卜干萝卜干所含的维生素b极为丰富，铁质含量很高。 黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。 发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。 胡萝卜即红萝卜，含有维生素b、c，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。 菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。 其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。 患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 维生素c也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素c丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。 b族维生素（维生素b12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用

8，血色素低是贫血吗怎么治疗

血色素又称血红蛋白，根据血色素降低的多少又可分为轻、中、重三级贫血血红蛋白减少见于以下情况： (1)生理性减少：3个月的婴儿至15岁以前的儿童，主要因生长发育迅速而致的造血系统造血的相对不足，一般可较正常人的低10%-20％。妊娠中期和后期由于妊娠血容量增加而使血液被稀释，老年人由于骨髓造血功能逐渐降低，可导致红细胞和血红蛋白含量减少。 (2)病理性减少： A.骨髓造血功能衰竭，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化所伴发的贫血； B.因造血物质缺乏或利用障碍所致的贫血，如缺铁性贫血、叶酸及维生素B12缺乏所致的巨幼细胞性贫血； C.因红细胞膜、酶遗传性的缺陷或外来因素所致红细胞破坏过多而导致的贫血，如遗传性球形红细胞增多症、海洋性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、异常血红蛋白病、免疫性溶血性贫血、心脏体外循环的大手术或某些生物性和化学性等因素所致的溶血性贫血以及某些急性或慢性失血所致的贫血。贫血有多种原因，治疗手段也因人而异，建议去医院做系统检查，遵医嘱