百合清新舒缓，润肺解渴；秋梨生津润燥，可煮可捣碎任你处置,有几个明星美食特别值得一读,养肺的食物常见的有山药、猪肺、燕窝、糯米、鲫鱼、牛肉、木耳、大枣等,如果是阴虚肺燥，可以进行滋阴的食疗润肺，如煮百合粥、银耳汤、冰糖雪梨汤等，都有滋阴的功效润肺,滋阴的食物很多润肺，当季最好。
蛇药生长在蛇的领地，秋燥当然要用秋粮调理。滋阴的食物很多润肺，当季最好。蔬菜有百合、莲藕、山药、萝卜，水果有柚子、梨、苹果，肉类有鲫鱼、鳗鱼。食物种类可以多样化，饮食习惯要注意少吃多餐，七分饱即可。有几个明星美食特别值得一读。百合清新舒缓，润肺解渴；秋梨生津润燥，可煮可捣碎任你处置。青橄榄是咽喉保健的天然佳品，因为它能缓解咽痛，解毒，味道清新。
1。叶类蔬菜:芥菜、菠菜、香菜、菊花、苋菜、大白菜、芹菜、空心菜。2.根菜类:芦笋、茭白、胡萝卜、牛蒡、竹笋、冬笋、生菜。3、瓜果类:黄瓜、鸡冠瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫芦。4.菌类:香菇、猴头菇、黑木耳、金针菇、杏鲍菇、口蘑、茶树菇。5、葱蒜:红葱、韭菜、大蒜、生姜、韭菜、蒜苗、蒜苔。6.豆荚:豌豆、芸豆、四季豆、大豆、毛豆和豇豆。
3、 润肺补肺吃什么食物好 润肺补肺吃什么食物1。养肺的食物常见的有山药、猪肺、燕窝、糯米、鲫鱼、牛肉、木耳、大枣等，可以做黄芪炖鸡，木耳炖猪肺，山药煮粥，或者直接吃燕窝，都可以起到补肺气的作用。如果是阴虚肺燥，可以进行滋阴的食疗润肺，如煮百合粥、银耳汤、冰糖雪梨汤等，都有滋阴的功效润肺，2.枸杞、雪梨、百合、白萝卜同煎，可滋阴润肺。可用于治疗阴虚肺燥无痰患者，疗效好，可以直接用雪梨煮白萝卜，可以滋阴润。
