1、大学体育课中学健身气功是以自身的身体活动、呼吸与呼吸、心理调节为主要锻炼形式的民族传统体育项目；2.健身气功内容丰富，片面，复杂易学，动态组合，流动性强，不受时间地点限制；3、健身气功是专精，只爱健身，简单易学，养精蓄锐,扩展信息:健身气功分类:1,气功其实就是引导呼吸，根据经络穴位的引导产生所谓的“气”，和中医的气的概念是一样的。
运动和静止是相对的。所谓“静中求动”、“动中求静”也是如此。五禽戏应该是在动中求静。气功其实就是引导呼吸，根据经络穴位的引导产生所谓的“气”，和中医的气的概念是一样的。所以，要练好气功就必须学习一些中医知识，熟悉人体的经络穴位。最好在老师的指导下学习。自学容易误入歧途。
2、大学体育课中健身 气功学的是什么?1、大学体育课中学健身气功是以自身的身体活动、呼吸与呼吸、心理调节为主要锻炼形式的民族传统体育项目；2.健身气功内容丰富，片面，复杂易学，动态组合，流动性强，不受时间地点限制；3、健身气功是专精，只爱健身，简单易学，养精蓄锐。扩展信息:健身气功分类:1，易筋经据说是中国禅宗早期始祖达摩所创，是一种以改变筋骨为目的的健身方法；2.五禽戏是东汉名医华佗在古代导引、呼吸技法的基础上，研究虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点，结合人体脏腑、经络、气血的功能而编制的一套具有民族风格的健身操；3.六字诀是以呼吸、喘息为主要手段的传统健身方法；4.八段锦分为坐式和立式，通过动作、意念、呼吸的协调，达到强身健体的效果。
