养胃粥的做法，熬养胃的粥配料做法

1，熬养胃的粥配料做法

红枣莲子银耳粥

熬养胃的粥配料做法

2，怎么做养胃的粥

最简单的养胃粥是小米粥，去超市买点小米酒可以了，这个既简单又实用，非常好的。

怎么做养胃的粥

3，健脾养胃粥的做法

其实主要是做之前要浸泡，不然是煮不烂的，煮太久也不太好。选材按个人喜好吧，末了加点蔬菜搅一下。

健脾养胃粥的做法

4，养胃的粥配方和制法简单些哦

什么粥对小孩有健康呀

小米粥最好

小米红枣银耳山药就行！山药最后放！稍微放点大米味道会好很多……

5，煮什么粥是可以养胃的

1）糯枣温胃粥：新鲜羊肉200克，黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克。将羊肉煮烂，切细，加入黄芪、糯米、大枣（切细）、姜煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。功效：此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、慢性胃炎伴有羸弱胃寒、四肢怯冷、胃病经常发作者。熬制成本：糯米：1.6元/500g 鲜羊肉：16元/500g 大枣：4.5元/500g 黄芪：4.8元/50g 姜：5.0元/500g （2）白扁豆粥：炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克)、粳米100克、红糖适量。先将白扁豆用温水浸泡一宿，再与粳米、红糖同煮为粥。功效：可供秋季早晚餐食用，每日2～3次温服。健脾养胃，清暑止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆。熬制成本：鲜扁豆：3.5元/500g 粳米：1.6元/500g 红塘：3.0元/500g （3）大枣桂莲粥：大枣15克、桂圆肉、莲子（去芯）各15克，冰糖适量，粳米100克。将粳米、大枣、莲子一同入锅，加水适量。用火熬煮。待粥煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再煮片刻即可食用。功效：此方具有生津润燥、安神养血、润肠固涩之功效，可用于因心脾两亏、气血不足所致的食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症。熬制成本：大枣：4.5元/500g 桂圆：11.8元/500g 莲子（去芯）：1.8元/两冰糖：3.5元/500g 粳米：1.6元/500g （4）土豆养胃粥：米饭110克，土豆50克，盐少许。土豆去皮，切成6－7毫米厚的扇形，洗净，与米饭一起入锅，加2杯水，后改为小火煮20分钟，用盐调味。功效：适用于胃溃疡康复期。熬制成本：土豆：1.2元/500g （5）豆腐腐竹粥：全粥250克（1人份），嫩豆腐100克，腐竹（干）1／3张，酱油2／3大汤匙。把豆腐切成1厘米块，腐竹泡软复原，切碎，加入煮好的粥中，再煮一下，倒上酱油轻轻搅拌即成。熬制成本：嫩豆腐：0.7~1.2元/200g 腐竹：3.5元/200g 酱油：2.0元/包（6）赤豆补胃粥：赤豆60克，山药60克，薏米30克，莲子30克，大枣12枚，糯米70克，白糖、水适量。山药洗净、刨皮、切块，其他原料洗净，全部放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火煮熟烂，加入适量白糖稍炖即成。功效：以上原料共食，具有较好的养胃作用。熬制成本：赤豆：3.8元/500g 山药：4.5元/500g 薏米：4.5元/500g 白糖：2.0元/500g 糯米：1.6元/500g 大枣：4.5元/500g 莲子（去芯）：1.8元/两（7）莲子百合糯米粥：莲子，百合，糯米，白糖。莲子、百合洗净后在水中泡20分钟，糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合，将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。熬制成本：莲子（去芯）：1.8元/两百合：12.5元/500g 糯米：1.6元/500g 白糖：2.0元/500g

6，谁有养胃的粥的食谱麻烦给推荐一下

糯米麦粥:糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗.●麦皮牛奶粥:麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食.●牛肉粥：鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用.●羊肉粥：羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.●早晚养胃粥：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。●山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。●砂仁羊肉汤：将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。砂仁温中化湿、行气和中；白胡椒、生姜辛温理气；羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。●桑椹粥：将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥，调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。●沙参米粥：北沙参，粳米，冰糖，水制法：每次取北沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥；若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥。分早晚二次温热服食。3～5天为一疗程。具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。

栗子薏米粥板栗10-15枚，枸杞子20枚，薏米100克同煮1小时。每日晨食一次，具有养胃、益气功效。燕麦莲籽蛋清粥燕麦100克，莲籽15枚，两只鸡蛋清（事先调成絮状），同煮至莲籽开花。每日晨饮一次，具有保护胃粘膜，清胃火的作用。小米芋头红枣粥小米150克，芋头100克切丁，红枣10枚，麦冬5枚，同煮至红枣张胀开。每日晨、晚各饮一次，可保护胃粘膜，促进胃部血液循环，助消化。

嘿嘿···老婆好辛苦···

皮蛋瘦肉粥百合小米粥腊八粥八宝粥黑米粥这些你应该会吧配合着当归牛肉汤玉竹排骨汤在吃点养胃的药期间戒酒戒辣必须吃早饭不能喝冷水烟也别抽了要不得胃癌悔死你

羊肉150-200G切丁壮,米100G,葱枚姜片细盐少许,趁热吃

最简单的养胃方法就是吃生花生呀！超有用的。

如果你每口食物都坚持咀嚼24下再咽，八成的胃病不药而愈，戒酒，用淮山意米打糊做粥（1比1的量，）健脾养胃。饭后吃一粒大山楂丸，尤其是如果你能坚持每口食物都咀嚼24口，如果你能坚持一个月，后面的不做也会好一半。

7，什么粥养胃好做

蔬菜牛肉粥　　原料：牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐适量。　　制法：准备牛肉精肉并磨碎；将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎；将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。　　豆腐粥　　原料：米饭1/3碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐少许。　　制法：将豆腐切成小块；将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮；煮至粘稠时加入适量的盐调味。　　鸡蛋粥　　原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/2碗，肉汤1/2杯，盐少许。　　制法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎；将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮；煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。　　蔬菜鱼肉粥　　原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油少许，米饭1/4碗。　　制法：将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎；将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好；将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮；煮至粘稠时放入酱油调味。　　干酪粥　　原料：米饭1/3碗，水1/2杯，干酪5克。　　制法：将干酪切碎；将米饭入锅加适量水煮；煮至粘稠时加入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。　　豌豆粥　　原料：米饭1/2碗，豌豆5个，牛奶1/4杯，盐少许。　　制法：将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤；在米饭中加适量水用小锅煮沸；之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮；加盐调味。　　胡桃粥　　原料：糯米1/3杯，胡桃5个，红枣1个，盐少许。　　制法：将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎；将红枣去核并用水浸泡后捣碎；将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮；煮好后用盐调味。　　苹果麦片粥　　原料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/3个，胡萝卜1/3个。　　制法：将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好；将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮；煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。　　鱼肉牛奶粥　　原料：鱼白肉1块，牛奶1大匙，盐少许。　　制法：将鱼肉拾掇干净，炖熟并捣碎；将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。　　芋头粥　　原料：芋头1/2个，肉汤1大匙，酱油少许。　　制法：将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净；将芋头炖烂后捣碎并过滤；将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下；煮至粘稠后加酱油调味。　　土豆粥　　原料：土豆1/2个，牛奶2大匙，熟蛋黄1/2个，盐少许。　　制法：将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤；将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐；将蛋黄捣碎放在土豆泥里。　　干酪面包粥　　原料：主食面包1片，牛奶2/3杯，干酪粉1/2匙。　　制法：将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片；把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。　　胡萝卜酸奶粥　　原料：胡萝卜1/2个，面粉1小匙，卷心菜10克，酸奶1大匙，肉汤3大匙，黄油若干。　　制法：将卷心菜和胡萝卜切成细丝炖烂；用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅；将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。　　番茄粥　　原料：番茄1/2个，米饭1/2碗，海带清汤1/2杯，盐少许。　　制法：将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎；将米饭和海带清汤倒入小锅同煮；煮好后加入番茄，加盐调味。

1）糯枣温胃粥：新鲜羊肉200克，黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克。将羊肉煮烂，切细，加入黄芪、糯米、大枣（切细）、姜煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。　　功效：此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、慢性胃炎伴有羸弱胃寒、四肢怯冷、胃病经常发作者。　　熬制成本：　　糯米：1.6元/500g 　　鲜羊肉：16元/500g 　　大枣：4.5元/500g 　　黄芪：4.8元/50g 　　姜：5.0元/500g 　　（2）白扁豆粥：炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克)、粳米100克、红糖适量。先将白扁豆用温水浸泡一宿，再与粳米、红糖同煮为粥。　　功效：可供秋季早晚餐食用，每日2～3次温服。健脾养胃，清暑止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆。　　熬制成本：　　鲜扁豆：3.5元/500g 　　粳米：1.6元/500g 　　红塘：3.0元/500g （3）大枣桂莲粥：大枣15克、桂圆肉、莲子（去芯）各15克，冰糖适量，粳米100克。将粳米、大枣、莲子一同入锅，加水适量。用火熬煮。待粥煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再煮片刻即可食用。　　功效：此方具有生津润燥、安神养血、润肠固涩之功效，可用于因心脾两亏、气血不足所致的食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症。　　熬制成本：　　大枣：4.5元/500g 　　桂圆：11.8元/500g 　　莲子（去芯）：1.8元/两　　冰糖：3.5元/500g 　　粳米：1.6元/500g 　　（4）土豆养胃粥：米饭110克，土豆50克，盐少许。土豆去皮，切成6－7毫米厚的扇形，洗净，与米饭一起入锅，加2杯水，后改为小火煮20分钟，用盐调味。　　功效：适用于胃溃疡康复期。　　熬制成本：　　土豆：1.2元/500g 　　（5）豆腐腐竹粥：全粥250克（1人份），嫩豆腐100克，腐竹（干）1／3张，酱油2／3大汤匙。　　把豆腐切成1厘米块，腐竹泡软复原，切碎，加入煮好的粥中，再煮一下，倒上酱油轻轻搅拌即成。　　熬制成本：　　嫩豆腐：0.7~1.2元/200g 　　腐竹：3.5元/200g 　　酱油：2.0元/包　　（6）赤豆补胃粥：赤豆60克，山药60克，薏米30克，莲子30克，大枣12枚，糯米70克，白糖、水适量。山药洗净、刨皮、切块，其他原料洗净，全部放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火煮熟烂，加入适量白糖稍炖即成。　　功效：以上原料共食，具有较好的养胃作用。　　熬制成本：　　赤豆：3.8元/500g 　　山药：4.5元/500g 　　薏米：4.5元/500g 　　白糖：2.0元/500g 　　糯米：1.6元/500g 　　大枣：4.5元/500g 　　莲子（去芯）：1.8元/两　　（7）莲子百合糯米粥：莲子，百合，糯米，白糖。莲子、百合洗净后在水中泡20分钟，糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合，将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。　　熬制成本：　　莲子（去芯）：1.8元/两　　百合：12.5元/500g 　　糯米：1.6元/500g 　　白糖：2.0元/500g

山药红枣粥养胃最好。