本药膳可以大补精血，通阳化气，可以强壮身体当归羊肉汤的做法,当归羊肉汤怎么做,步骤1准备食材：羊肉200克、当归20克、红枣5颗、枸杞5克、黄芪5克、姜1块、大葱20克、料酒1汤匙、盐1汤匙,特点羊肉火巴烂，汤汁清鲜，并有对病后虚寒，面黄惟淬有较好疗效冬至当归羊肉汤的做法,当归生姜羊肉汤的做法材料：当归10克，生姜20克，羊肉500克，黄酒、调料适量,当归羊肉汤的做法最正宗的做法,仲景当归羊肉汤原料羊肉500克。
步骤1准备食材：羊肉200克、当归20克、红枣5颗、枸杞5克、黄芪5克、姜1块、大葱20克、料酒1汤匙、盐1汤匙。步骤2羊肉切块。步骤3姜切片。步骤4大葱切段。步骤5羊肉浸泡1小时左右后清洗干净，步骤6然后锅内倒入适量清水，再加入羊肉烧开后撇去血沫。步骤7加入大葱和料酒去除腥味。步骤8焯水后捞出来用温水再清洗干净待用步骤9再将羊肉、姜片、当归、黄芪、红枣、枸杞一起放入煲中。步骤10加入适量开水，大火煲滚。步骤11水滚后转小火煲2小时，关火开盖，再加入适量盐调味即可
当归生姜羊肉汤的做法材料：当归10克，生姜20克，羊肉500克，黄酒、调料适量。做法：1、当归、生姜清水洗净，切片备用。2、羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。3、将羊肉放入砂锅内，倒入适量清水，加入黄酒烧开，而后加入生姜，再次大火烧开，转小火慢炖，1个半小时之后，加入当归再炖15分钟，即可食用。4、取出当归、姜片，喝汤食肉。5、此道药膳不要放盐，建议早上、中午喝。当归生姜羊肉汤适宜人群这道药膳，适合哪些人食用呢？1、各种血虚内寒体质的人群①比如常见的手足冰凉，畏寒，精神不振，面色苍白等阳虚体质的人。②女性阳气不足引起的痛经，见于腹中冷痛，按之痛减，月经量少，精神疲乏。③产妇产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，血虚乳少，恶露不止等症状。2、平时形体瘦弱的人此类人多属于精血不足，脉络不充之证。本药膳可以大补精血，通阳化气，可以强壮身体
3、当归羊肉汤的做法最正宗的做法仲景当归羊肉汤原料羊肉500克。生姜250克、当归150克、胡椒面2克、葱50克、料酒20克、盐3克，制作方法当归，生姜用清水洗净，切成大片。羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水氽去血水，捞出晾凉，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条，砂锅中掺入清水适量，将切好的羊肉、当归、生姜放入锅内，旺火烧沸后，打去浮沫，改用炆火炖1小时，羊肉熟透即成。特点羊肉火巴烂，汤汁清鲜，并有对病后虚寒，面黄惟淬有较好疗。
