小孩挑食，小孩儿挑食怎么办

1，小孩儿挑食怎么办

平时少给孩子吃零食，比如巧克力，薯片，冰激凌等零食，这些热量都很高，不要说孩子，大人吃零食多了也是不想吃饭，因为热量过高，而且对身体没有什么好处。可以给孩子吃些有味道的东西，比如把西红柿煸炒成番茄酱，做成西红柿面，因为孩子都喜欢吃酸甜口，可以把糖醋肉之类的改成鱼肉（一定要去刺做），这样营养价值也是很高的。

小孩儿挑食怎么办

2，小孩子爱挑食怎么办

１．受大人饮食习惯的影响：经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父母有挑食毛病，子女就跟着学，久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。２．不良的饮食习惯：孩子不能按时定量进餐，吃零食太多，就会影响食欲，俗话说"饿吃甜如蜜，饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大，胃内食物排空需要３----４小时，到了吃饭时间有饥饿感觉，吃饭就香。如果不是定时吃饭，而是点心，锅巴，饼干，各种饮料，乱吃乱喝，胃内总有食物，胃就得不到休息，这样到吃饭时间孩子就没了食欲，再好的东西他也没胃口，自然就挑三拣四。３．孩子的口味与成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味浓，调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。４．疾病及药物的影响：各种急慢性传染疾病，寄生虫病，消化道疾病，某些元素缺乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。

小孩子爱挑食怎么办

3，孩子吃饭有点挑食怎么办

偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不好的饮食习惯，即不利营养的摄入又不利健康发育。由于儿童对食物不感兴趣，吃的少，或只挑自己喜欢的食物，会造成体重下降，面黄肌瘦、皮肤干燥，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。偏食的原因很复杂，研究发现：孩子偏食、厌食常出现在以下家庭：独生子女家庭；过分关注孩子饮食和体重的家庭，家长与孩子关系过于依赖和亲密的家庭；家长对孩子的期望值过高的家庭；家庭气氛，特别是进食时的气氛也会影响孩子的饮食习惯，愉快轻松的气氛可促进孩子的食欲，反之则会造成食欲不佳。影响破坏进食气氛的方式有：（1）命令型——“吃呀，吃呀”。（2）恳求型——“好孩子，再吃点吧”。（3）说教型——“你吃饭要有点规矩”。（4）催逼型——“快吃，快吃”。（5）威胁型——“不吃就不让你玩”。有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，这样会使孩子分散注意力，不能专心吃饭。有的家庭孩子吃饭时，家长都盯着他恐怕他吃不饱，吃不好，慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段，用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀，久而久之形成习惯，家长越着急让他吃，他越是不好好吃。改变孩子偏食的方法： 1．吃饭时家长不要过多关注孩子。平时注意不要给孩子太多的零食，适当增加户外运动，孩子自然就会有食欲。 2．对孩子的管教家长的态度要一致。吃饭时不要不停地问孩子喜欢吃这个吗？专门把好菜挑出来让孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爷爷奶奶却说：“这个菜是专为你做的。”这种做法本身就会造成孩子挑食、偏食的习惯。 3．对孩子不爱吃饭的行为，家长不要哄骗也不许诺、威胁，不然孩子便会将吃饭当做“武器”，用吃饭来与大人讲条件。对此，可采取“饥饿疗法”，孩子不想吃，就先不让他吃，等他饿了再吃。不必担心，一两次没吃好饭没多大关系，身体内部的需要会自动调节。这顿饭没吃好，下顿饭必然会增加。 4．当孩子不好好吃饭时，家长可以冷淡他，不要满足他的其他要求。如果孩子发脾气、哭闹也不要去哄他，而是走开不理他，使他渐渐明白，这样做得不到大家的喜爱，也不能满足自己的需要。 5．家长做饭尽量注意营养和色香搭配，以增加食物的吸引力。把米、面变着花样给孩子吃，同样是面食，如果把馒头做成“小动物”样的，就会增加孩子们的好奇和食欲，荤素鱼肉也要搭配得当。在餐桌上成人之间的谈话也很重要，如果大人间谈论这个菜好，那个菜不好也会影响孩子的食欲。有时孩子的偏食是大人偏食的延伸。

孩子吃饭有点挑食怎么办

4，宝宝挑食不吃饭怎么办

对付”不好好吃饭的孩子：首先，父母要认真地检查一下孩子不好好吃饭的原因。具体原因如下： 1. 请医生仔细进行诊断，看看孩子是否患有什么慢性病，像结核病、肝炎等，如果是，要及时治疗。 2. 确定不是患病就要注意孩子的饮食习惯，每日除了三餐外不要给孩子过多的零食，因为零食吃多了，孩子就不会好好吃饭了。 3. 餐桌上必须有两道孩子爱吃的菜，饭菜要做到色香味俱全才能勾起孩子的食欲。 4. 饥饿疗法：实在不吃就算了，饿上一顿两顿不会有什么影响。当孩子真的饿了自然会想要吃饭。 “对付”吃饭太慢的孩子： 1. 排除干扰，给孩子一个良好的就餐环境。吃饭的时候不允许孩子看电视、看书或玩玩具，因为这些东西不仅影响孩子进食的速度，还会分散孩子对饭菜的注意力。 2. 孩子的胃口小，做的菜要切得细一点，饭煮得不要太干，否则不利于孩子咀嚼。 3. 家人应该和孩子同时进餐，进餐的时候最好向孩子介绍饭菜的名字，并且每介绍一样时都要做出吃得很香的样子。孩子很容易受到环境和气氛的感染，必然会有所改善。 4. 吃饭也有技巧，当孩子将食物放入口中的时候要告诉他每次放进嘴里的饭菜不能太多，多了无法咀嚼也不利于吞咽。 5. 利用孩子的喜好来设法让孩子在规定的时间内吃完饭菜。如果孩子真的做到了，就该兑现承诺。 6. 对于吃饭特别慢的宝宝，父母每次给他盛饭时不妨少盛一点，等他吃完了一边鼓励一边再添加，这样孩子会更有信心些，甚至会大大超出平常的食量。 “对付”不肯自己吃饭的孩子： 1. 用孩子喜欢的偶像（动画片中的人物或动物）为模仿的对象来激励孩子每天按时好好吃饭，吃各种食物，若能做到就夸孩子和他的偶像一样棒！ 2. 让孩子参与布置吃饭的环境，比如摆碗碟、发筷子、排椅子等，也许这样做会激发起宝宝吃饭的热情。 3. 给宝宝少量的饭菜，只要一吃完就给予鼓励。和宝宝进行比赛：谁先吃饭饭谁就可以得到一个奖励。奖品一定要是宝宝喜欢的东西。 “对付”挑食的孩子： 1. 父母虽然在职场上奔波很辛苦，可是在买菜之前还是应该征求一下孩子的意见，问问他今天想吃什么，如果他不吃就可以理直气壮地告诉他，菜是他点的，必须吃下去。 2. 要想办法告诉孩子，人体需要各种营养，如果营养不足对生长发育都不利。 3. 父母要学会巧动心思将孩子喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物搭配在一起，或许将菜切下的形状稍稍作点改变也会出现意想不到的效果。 4. 遇到孩子不爱吃的食物时，父母应该一边吃一边夸其味道好营养高，以及他所有熟悉的人都喜欢吃。在这样的“广告”氛围下，宝宝很容易被吸引并亲身体验。 5. 父母进行烹调的方式和味道不要一成不变，应尽量混合多种食物，口味要清淡些。父母尽量注意自己的饮食习惯，即使自己不喜欢，也应该给孩子食用，不要让孩子对某些食物留下不好的印象，以免造成日后偏食、挑食的问题。

5，孩子不爱吃饭挑食怎么办

宝宝吃饭不乖，怎么办?许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，看在父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。关乎“权利之争”的问题家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，欧姿秀老师表示，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。父母应该避免的态度父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度： 1、家中存放过多的零食：如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。 2、放任孩子边吃边玩：孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。 3、不愉快地吃饭时刻：许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。 4、以利诱的方式对待：父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。让孩子喜欢吃饭的秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、固定的开饭时刻尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。 3、减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。 4、促进孩子的食欲孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。 5、选购孩子喜爱的餐具孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。 6、多花心思在菜色上做变化在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。 7、让孩子参与做饭的过程例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。 8、为吃饭增添趣味性在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么. 巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法有哪些？ 1、酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。 2、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。 3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。 4、焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0．4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。

6，宝宝挑食怎么办

给他买点钙片补补

付”不好好吃饭的孩子：首先，父母要认真地检查一下孩子不好好吃饭的原因。具体原因如下： 1. 请医生仔细进行诊断，看看孩子是否患有什么慢性病，像结核病、肝炎等，如果是，要及时治疗。 2. 确定不是患病就要注意孩子的饮食习惯，每日除了三餐外不要给孩子过多的零食，因为零食吃多了，孩子就不会好好吃饭了。 3. 餐桌上必须有两道孩子爱吃的菜，饭菜要做到色香味俱全才能勾起孩子的食欲。 4. 饥饿疗法：实在不吃就算了，饿上一顿两顿不会有什么影响。当孩子真的饿了自然会想要吃饭。 “对付”吃饭太慢的孩子： 1. 排除干扰，给孩子一个良好的就餐环境。吃饭的时候不允许孩子看电视、看书或玩玩具，因为这些东西不仅影响孩子进食的速度，还会分散孩子对饭菜的注意力。 2. 孩子的胃口小，做的菜要切得细一点，饭煮得不要太干，否则不利于孩子咀嚼。 3. 家人应该和孩子同时进餐，进餐的时候最好向孩子介绍饭菜的名字，并且每介绍一样时都要做出吃得很香的样子。孩子很容易受到环境和气氛的感染，必然会有所改善。 4. 吃饭也有技巧，当孩子将食物放入口中的时候要告诉他每次放进嘴里的饭菜不能太多，多了无法咀嚼也不利于吞咽。 5. 利用孩子的喜好来设法让孩子在规定的时间内吃完饭菜。如果孩子真的做到了，就该兑现承诺。 6. 对于吃饭特别慢的宝宝，父母每次给他盛饭时不妨少盛一点，等他吃完了一边鼓励一边再添加，这样孩子会更有信心些，甚至会大大超出平常的食量。 “对付”不肯自己吃饭的孩子： 1. 用孩子喜欢的偶像（动画片中的人物或动物）为模仿的对象来激励孩子每天按时好好吃饭，吃各种食物，若能做到就夸孩子和他的偶像一样棒！ 2. 让孩子参与布置吃饭的环境，比如摆碗碟、发筷子、排椅子等，也许这样做会激发起宝宝吃饭的热情。 3. 给宝宝少量的饭菜，只要一吃完就给予鼓励。和宝宝进行比赛：谁先吃饭饭谁就可以得到一个奖励。奖品一定要是宝宝喜欢的东西。 “对付”挑食的孩子： 1. 父母虽然在职场上奔波很辛苦，可是在买菜之前还是应该征求一下孩子的意见，问问他今天想吃什么，如果他不吃就可以理直气壮地告诉他，菜是他点的，必须吃下去。 2. 要想办法告诉孩子，人体需要各种营养，如果营养不足对生长发育都不利。 3. 父母要学会巧动心思将孩子喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物搭配在一起，或许将菜切下的形状稍稍作点改变也会出现意想不到的效果。 4. 遇到孩子不爱吃的食物时，父母应该一边吃一边夸其味道好营养高，以及他所有熟悉的人都喜欢吃。在这样的“广告”氛围下，宝宝很容易被吸引并亲身体验。 5. 父母进行烹调的方式和味道不要一成不变，应尽量混合多种食物，口味要清淡些。父母尽量注意自己的饮食习惯，即使自己不喜欢，也应该给孩子食用，不要让孩子对某些食物留下不好的印象，以免造成日后偏食、挑食的问题。

你可以给宝宝提提食，提食知道吗？就是在宝宝腰的部位往上5厘米的距离之间，轻轻的捏着宝宝的皮肤往上提~~

看大夫

你拿上吃的香香的或者你哄他吃了会长个子呀什么的他肯定会吃