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这是家庭和谐关系没有那么明了，也就是说你不了解你的小孩的感受是如何，就把你的怒火发到你的小孩身上，这是不万万不可做的；你可以向她（他）们多说你的心心里话，切记先提带小孩的事，如果你先提出了，你会把这个关系会搞僵的！

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网游上瘾，是自制力不佳的表现。如果你还念及你们之间原有的感情，那么有三种解决办法，你可尝试一下： 1、转移法你可以带着他出去玩几天在这几天之内不要接触网络手机上网也不要和他谈谈心将他的兴趣转移到对其他事物的爱好上 2、渐隐法如果你可以控制的了控制上网时间由现在的长时间上网逐渐减少直到最后不再迷恋网络 3、强制法如果上述方法都不能解决问题就找他的一些弱点强制他戒除网瘾但不要拿感情来威胁他这样对你们之间的感情是百害而无一利的。由于是免费心理咨询心理咨询师不可能近身治疗只有靠你自己解决这些问题。如果在这一切都没有作用而且你觉得这个男友并不是很理想的时候需再三考虑是否要和他分手毕竟感情不是说舍弃就能舍弃的了的

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嘿嘿，，，，在这里我挺不愿意看到这个提法的，心理医生，还要免费咨询，这就是说，心理医生，必须是专业的，而免费咨询，是不能收费的，也就是说，即让马儿跑，又不能让马儿吃草一个道理，我能请问一下楼主，如果让您工作不给钱，您愿意吗？在大街上，您看到别人卖货，不给钱人家会让您拿吗？当然了，我在这里并不是针对楼主一个人这样说的，我下面给大家讲个故事，一个人想蹦极，问：“多少钱一次”？答：“一次260元”。再问：“能不能便宜”？再答：“不要保险绳，不要钱”！嘿嘿，，，，我想大家也听明白了，一分价格一分货，您既然有了心理问题，那么想要专业的人去解决，那么就请花专业的钱，如果真的遇到那些网上告诉您的，免费咨询，不是拿您当小白鼠，就是背后有一个更大的陷阱在等着您，所以，我觉得不管楼主是有心理问题的患者或是咨询师，都请遵照咨询师的规矩办事，记住一句话，有付出，有回服，这样这个市场才能够健康地发展下去。

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4，寻求心理医生治疗精神抑郁症

我是学心里的！加我小Q：545416875

心情放松点，一定是对你有帮助的平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时多吃点水果，蔬菜什么的牛奶~~也可以帮助睡眠~~ 漫漫你就会好起来了，再就是我失眠那会使用过的@爸妈福康平枕使用的效果特别好~你也不仿用一下哦

在治疗的过程中不可以只使用药物。通过药物治疗，可以稳定你的情绪，以增加治疗的效率。但是，药物治疗通常仅在一定的病期或心理治疗阶段中使用。若果想获得较好的效果，应将多种治疗方式综合起来。抑郁症是人类心理失调的最主要和最经常出现的问题之一，是几乎每个人在生活中都体验过的情感的“普通感冒”。所以，不必过于担心自己的病情，尽量保持一种积极乐观的心态。下面为你介绍一些自己可以完成的疗法：1、音乐疗法——可以和生理节奏发生有益的共振反应，极大激发人体内所储存的潜能。音乐疗法的曲目宜以兴奋、激情类和活跃欢快类为主，柔和、优美类音乐为辅。2、精神疗法——忧郁症患者往往是带着有色眼镜来看待世界和自己的。洛杉矶精神医疗中心的加里埃黙提出了“3A”法，即明白（Acquaint）回答（Answer）行动（Action）。3、交际疗法——“朋友乃良药”，建立一个亲密的可以依靠的人际关系，使你的朋友能够向你提供能帮助你防止抑郁的感情支持。另外，千万不要给自己制定一些很难达到的目标。正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一堆职务，不要对很多事情大包大揽。尽量多参加一些活动，尝试着做一些体育锻炼。参加一些不同形式和内容的社会活动，但不要太多。不要急躁，对自己的病不要着急，治疗需要时间。相信自己，你可以走出灰色的心理

最好还是去咨询下医生吧，推荐给你沈阳93303医院精神康复中心治疗效果很好。

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心里很茅盾，烦他可他还在我有病的时候陪我，他不爱说话我不喜欢他，我感觉我要是丢掉他，他很可怜，我到底该怎么办呢

怎么老是想死。身边的朋友越来越远、整天过得迷糊的、刚发生的事好象过去了好多年、胆子一点都没有了

如果你感觉他可怜而不丢掉那你这会是两败俱伤！不过话说回来其实很多时候人都让幸福与自己擦肩而过甚至不知道珍惜等失去了才后悔我建议您好好的冷静思考下结果出来后就踏踏实实的认真贯彻不管是丢还是留最后都是要保证两个人幸福出发点对的就看楼主怎么做了希望楼主能慎重选择

① 发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症。② 表现为全夜时醒时睡。③ 发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，原来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。你如果总是感觉自己睡眠不好完全可以通过麦特宁进行调节可取得快速、理想的疗效。提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安/眠药。在服用安/眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安/眠药不要超过4周

6，心理医生在线咨询

您好，一般说来，这是属于心理问题，有自我封闭的症状，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜

你弟弟的心理可以帮你分析，但是你要确实解决这个问题很难，心理的成因在于环境，你想改变这个环境很难，就像你说的，这么多年，你弟弟内向，你却没有帮到他，那么现在叫你改变，可能性，能帮他的可能性会大吗，是个疑问。当然你弟弟的心理我还是会帮你分析。亲戚家，不管在哪个亲戚家，都会比较受约束，不可能说和家里一样受到平等或特别的关照，在亲戚家有孩子的时候特别会这样，当你弟弟有些不好的情节，那么亲戚家的区别对待会越发明显，这就导致心理上你弟弟被孤立了，在亲戚家表面是友善的，但是实际上，他们对自己并不是十分满意，甚至因为时间长所以有点厌恶，排斥。高中是心理发育的关键时期，这种受排斥的心理，会直接导致你弟弟觉得自己是一个不受欢迎的人，由中性变得内向，变得软弱，变得自卑。这种情绪会直接影响他的学习，学习开始感到无力，开始放纵，开始悲观失望。最后现实和心理相合，证明他是一个不受欢迎的，懦弱的，受排斥的，差劲的人。以这种自定为没落的心态去工作，就会毫无热情，工作效率低下，慢慢接受训斥，变得麻木。你觉得你要帮他，但是很难帮到他。因为现在他已经自我放弃了，不是一两句话，不是一两天就会改变的。心理专家一般会建立长期的辅导档案，开始让他参与一些活动，在一个团队里，让他慢慢的受到重视，受到关注，树立信心，开始去努力的做事，开始学会如何寻找自己的欢喜的心情，开始去创造自己的生活，之后可以自己走了，正如我说的，让他参与到一个能证明自己的团体中。你让心理专家帮你或是你去寻找这样的团体，这就要看你了，祝你弟弟早日康复！

应该是在亲戚家经历了一些很不开心的事情导致你弟弟现在的情况，这个我建议你最好是找专业的心理咨询师做一次专业咨询，让心理咨询师和你弟弟谈谈具体情况苏州这边的话，你百度一下德瑞姆看看，应该有比较好的心理咨询师~希望你弟弟早日恢复

我不是心理学家，只是说点看到的事情希望对你有点用，不用给我加分给能真正给你答案的人加吧。我家那有一个小孩给你有过差不多的经历。我也在别人家呆过的经历，得看着人家的脸色生活，对孩子的心灵有很大的创伤。我家那的一个孩子的父母也非常着急，就去了教会，那里的人都是信主的。孩子以前是外向的是个女孩，后来经历了这些事情后，很内向。进了教会不知怎么了慢慢好了起来，那里的老师特别关心一些有残疾，内项的人。把他们融入团体当中。在同学面前时不时的表扬他们。我想这是一种心理作用吧？还有一个是陪他散散心，去参加一些户外活动让他多接触一下人。多点鼓励。

尊敬的朋友：您好！我是薛丽英。我真诚的的尊重您热爱您！在这里很幸运地能够认识您，我感到十分地高兴和光荣！中国心理疾病患者的福音是什么？您知道的，所有的心理疾病根源在于观念。本人经过20多年努力研究，终于创造出了一套全新系统治疗恐惧、抑郁症、自卑、害怕、寂寞等心理疾病的方法。一般轻度病人请不要联系，只要看我在新浪博客，其中有一篇“ 解决心理问题的万灵公式”，认真看几遍，仔细品味，就能解决。但是仅治疗心理医生或心理专家长期治疗效果不明显的重度患者，如果治疗者需要，请提前排队挂号预约，才可以接到治疗通知，以免浪费时间。分两种治疗方案。第一种方案是：足不出户治疗。可以通过网络，在病人自己家里使用qq视频直接对话，达到预期治疗效果。每例治疗时间40分钟至1个小时。第二种方案是：自我练习治疗。详细情况您可以看我在新浪网上博客，仔细阅读，认真品味，只要理解，不花一分钱，就能化解。谢谢！再次祝福您以及您的家人朋友今生永远开心快乐幸福！万事如意！谢谢！ e

7，心理咨询师抑郁症

企图通过学习心理学让自己好起来是不会有什么效果，甚至可能会弄巧成拙，学心理学至少要以兴趣为基础！

你自己的问题都还没解决呢。现在还不建议你学。、等你自己好了再学吧？抑郁症配合治疗是很容易治愈的病

从你的表述看，你学心理学是为想对自己的抑郁症有所帮助。那么我可以这样说：你是想学会自我心理调节，对吗？在我看来，每个人其实都应该学习一点简单的心理调节的方法。其实在我们日常的生活中，很多时候我们不知不觉的就在用一些方法进行自我的心理调节。所以我认为主动学习一些简单的心理调节方法是没有错的。抑郁症患者容易情绪低落，我建议你可以学习一些调节情绪的简单的心理调节方法。个人建议，仅供参考，呵呵！！

人格心理学、咨询心理 2、心理咨询理论与技术、社会心理。理论部分不少于350学时。 2、《心理咨询师培训教程》，也可以提高自己的生活质量、《技能操作》、《基础知识[1]》、职业心理学、心理测验技能 3、心理测验与常用量表应用，您可以学习心理咨询的知识与技巧、变态心理学与健康心理学,掌握心理调节的方法。理论部分不少于380学时。另、《助理心理咨询师培训教程》、二级不少于120学时的实操课程、学校心理学：基础心理，可以帮助人们认识自己与社会、理解　　心理咨询师是一个崇高的职业，逐渐改变与外界不合理的思维、心理统计与测量、还能掌握自我调节的方法。　　学习心理咨询师。掌握多学科的知识：普通心理学、自我心理平衡、思维判断，成功教育子女、性别差异心理学、心理治疗、心理伦理与道德等、心理测量学，最终实现自我成长：异常心理学： 1,从而可以帮助他人、自我发展：上海1+X培训还需要加上三级不少于50学时、情感和反应方式、心理咨询技能，傅安球主编）、表达、发展心理、全国统考使用原国家劳动和社会保障部组织编写的心理咨询人员《国家职业标准》和《国家职业资格培训教程》，自行编写了本地1+X标准的教材《心理咨询师（国家职业资格二级）培训教程》和《助理心理咨询师（国家职业资格三级）培训教程》（华东师范大学出版社。　　一、团体心理咨询，处理好家庭关系、《职业道德》二。　　心理咨询师要具有一定的观察，根据咨询对象的文化水平、上海地区2006年在全国统考标准的基础上增加内容和难度要求： 1，主要内容包括，提高工作效率，接受能力做出相应的解答，增加就业和创业机会，并学会与外界相适应的方法、交往控制能力、排除困扰，及自我控制、性心理学、学习、心理伦理与道德等。心理咨询师不仅能够帮助来访者解决问题、社会心理学、发展心理学、自杀危机干预、教育心理学，主要内容包括,你可以学习心理咨询的知识与技巧，处理各种关系：心理诊断技能、心理咨询理论与实践，学习心理咨询师、人际沟通能力

保持乐观开朗的生活态度才是最重要的，不要寄希望于这方面，真正学好需要很长时间的，说明你的问题没有找到根本。但是能患五年。远水救不了近火。坚持心理治疗抑郁症没这么可怕。心理学不是很好学

我知道一个，韩美龄老师，专门做心理咨询12年了，效果不错。给你看看她写的文章《抑郁症原因分析及治疗》大多数抑郁症不是药源性或脑器质性，而是心因性抑郁，是外源性抑郁。这些抑郁症产生的原因是在心理层面上，表面上是各种各样的事态与环境造成抑郁，重而久之形成神经症。本质上生病的不是身体，身体只是把我们生病的心（烦恼大于快乐的心，沮丧大于乐观的心，痛苦大于喜悦的心）显现出来的一面镜子。而深层次上却可以大致归纳为下几个原因：一、对环境事物的认知导致需要和动机的不谐调；二、对环境的适应及与生活不良情景的互动模式出现了恶性循环；三、对生命价值体系及个体存在的迷茫；四、目的及手段混淆不清。如果是心理层面上的原因导致抑郁，不用现代科学的心理咨询治疗方法解决心理问题，而倾向于传统治疗模式单单采用药物，有些人会在短时间内得到躯体症状的缓解，同时获得心理安慰作用，使抑郁情绪得到一些释放。但如果生活中的不良刺激存在或者说再次经历不良刺激，抑郁症往往会再次复发。再而三的话，不但躯体本身会产生耐药性，药物的调节作用也会在心理对药物信度下降的基础上减退。针对这种情况，精神科医生往往会开出加大剂量的处方。此时医生便凭传统的数年医疗经验作出这样的判断——这位抑郁症者需要长期吃药，可能一生离不开药了。作为一名心理咨询师，解决抑郁症不能仅仅针对症状，外在症状只是心理问题的外在反映，如果仅仅针对症状（如单纯药物治疗），有可能在一定程度上缓解症状，但很难根治，易复发，有些时候看起来医好了，实际上没有好，或者只有靠药物抑制。很多时候时间久了，还会发生迁延或者转化，如：抑郁导致强迫等。身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。身体是心理的投影，人“丑”换镜子没有用。根治抑郁症需要从心理的层面寻找造成抑郁症的原因，然后有针对性的进行调整，根源解决了，外在症状也就自然消除。在自己数年思想心得——自然享受主义生存发展法则的引领下，用认知、精神分析、行为三大心理咨询治疗理论技术，因人而异，三大技术有机结合、量身制定心理咨询与治疗方案，一般在一到三个月的时间内消解躯体症状，改善情绪反应，并且形成一个正向积极开朗地应对生活不良刺激的自我调整理念与方案。使个体在后来的日子里经受到不良刺激时，能自行消解抑郁情绪，不再形成抑郁症。抑郁症也并不是有什么神经质，而是每个正常人只要持续经历不良刺激（不管是事件还是环境）都有可能产生神经症，只不过不同刺激、不同认知角度、不同反应模式所表现出来的症状不同。比如有人患抑郁症，有人患强迫症，有人疑病、有人社恐。只要是正常的人，就有应对生活事件及环境产生的不同情绪，象抑郁、焦虑、紧张、恐怖等，我们不可能消除正常的不良情绪反应。但我们完全可以避免长期的不良情绪所导致的抑郁等神经症。不是特别严重的可以通过网络视频或者电话保持原来的生活状态，一般情况下每周一次，一次1-2两个咨询时；比较严重的可以先通过面对面调整6-15天左右，回去可以正常的生活工作，后续巩固通过电话或者网络语音一周一次或者两周一次巩固几次，让咨客形成新的生活理念并学会独立处理生活中面临的困扰，防止复发。具体的咨询方案等与求助者接触后拟定。