男性健康小常识有哪些,2.性功能障碍阳痿、道早泄等各种各样的男性性功能障碍是男科疾病中最常见的疾病，使男性的心理压力加剧，最终影响正常的工作和生活,2.性功能障碍阳痿、道早泄等各种各样的男性性功能障碍是男科疾病中最常见的疾病，使男性的心理压力加剧，最终影响正常的工作和生活。
据初步统计，我国将近6.6亿的男性朋友中，特别是中老年男性朋友正在被一些男性疾病困扰着，甚至知已经严重影响了他们的身心健康和生活质量。我国男性常见病主要包括四种。1.前列腺疾病男性前列腺疾病主要包括前列腺炎，前列腺增生及前列腺癌。前列腺疾病会造成男性朋友排尿困难、尿频、尿急、尿不尽，甚至会引发尿潴留，引发肾功能障碍、前列腺癌等。2.性功能障碍阳痿、道早泄等各种各样的男性性功能障碍是男科疾病中最常见的疾病，使男性的心理压力加剧，最终影响正常的工作和生活。3.男性不育男性不育患者的人数呈逐年增长、直线上升的内趋势，其引发原因主要是睾丸生精功能障碍及输精管道梗阻两个方面的因素。4.泌尿生殖感染泌尿感染的危害性极强，会引起多种男性病，影响精子活力，造成无精容症、少精症，还会引发性功能障碍，降低身体免疫力，增加患者精神压力，诱发其他疾病
首先我想说的，对大多数正常男性来说，一晚上多少次正常是没有任何统一标准，一晚上几次是受年龄、身体素质等方面的影响而确定的。一般来说，每晚1-2次是正常的，但是对于正常的性生活频率是每周2-3次。然鹅过度多次性生活容易导致肾虚、过度劳累、精神萎靡、阳痿早泄等。其实，已经有科学统计过了，正常的成年男性一次性生活大概平均持续时间在5-20分钟。时间过长容易导致注意力不集中和睡眠不良，影响第二天的正常生活和工作。但是呢！如果时间太短，比如说你不到2min，这就是我们常说早泄。但是这种情况可能是由男性自身的身体原因引发的。也就是说常见的是肾功能差，这就是中医所说的肾虚。对于肾虚引起的早泄，可适当食用一些食物或中成药，如牡蛎、山药、枸杞等
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