5.低热量患者痛风要控制能量摄入，不要让自己过于肥胖,痛风需要禁忌的食物很多，主要是避免嘌呤含量高的食物,2.多吃碱性食物,痛风患者应多吃碱性食物，中和酸性体质,4.低脂痛风患者饮食需要注意什么,痛风怎么吃1、碳水化合物痛风应多吃碳水化合物较高的食物，其中米、面、蔬菜、水果都不错，符合我们的饮食习惯。
痛风怎么吃1、碳水化合物痛风应多吃碳水化合物较高的食物，其中米、面、蔬菜、水果都不错，符合我们的饮食习惯。这样可以减少脂解产生的酮体，有利于痛风患者体内尿酸盐的排泄。但是尽量少吃糖或者甜菜。2.多吃碱性食物。人体是酸性的。痛风患者应多吃碱性食物，中和酸性体质。因为蔬菜和水果是碱性食物，可以促进体内沉积的尿酸盐的溶解和排出。比如西瓜，冬瓜。3.蛋白质中蛋白质的日摄入量为每公斤体重0.8-1.0克，每天可达60克左右，约占总热量的12%-14%。以牛奶、鸡蛋为主，河鱼、瘦肉、禽肉可适量。4.低脂痛风患者饮食需要注意什么？低脂肪很重要。脂肪能抑制尿酸排泄，所以应限制其摄入。每天的油脂要控制在25g左右，以植物油为主。5.低热量患者痛风要控制能量摄入，不要让自己过于肥胖。充足的碳水化合物可以防止组织分解，产生大量酸性物质。蛋白质方面尽量用牛奶或鸡蛋。
2、 痛风不能吃什么?痛风需要禁忌的食物很多，主要是避免嘌呤含量高的食物。常见的要禁忌的食物有豆腐、蘑菇、啤酒、猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、乌鱼、鲢鱼、白鲳鱼、白带、牡蛎等食物，尤其是啤酒，含有大量嘌呤。
