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轻度关节炎发生时，膝盖体内气血运行缓慢，气血能量减少，产生的热量少，不足以保暖。膝盖，它会怕冷。感冒时膝盖内部血管收缩，气血不通。传统医学认为，痛不痛，痛则不通。要么是膝盖感冒，要么是膝盖体内经络血管堵塞导致气血运行缓慢。要恢复就要有强健的体魄，加快气血内循环，疏通堵塞，通过发汗排出寒湿垃圾，这样膝盖的体内气血才会通畅，才会恢复。怎么做？百度一下可以搜到这篇文章“腿冷，膝盖冷，人的老腿是先衰老的，如何摆脱腿冷？”》，文章讲述了一个传统的运动恢复方法，希望对你有所帮助，也希望采用。
1。一定要保暖，还要戴护膝。在膝盖周围穿厚点，尽量保暖。而膝盖之所以冷是因为膝盖本身就有骨关节病，软骨磨损，骨质增生，同时关节还有一定的滑膜炎，使得关节本身对冷刺激特别敏感，冬天容易怕冷。2.For 膝盖怕冷的主要治疗方法是尽量保暖，避免感冒。有机会在家多做热敷和烘焙，给局部刺激增加温暖，祛除感冒炎症。另外可以用一种活血通络的中成药，或者活血通络的洗液。用热水浸泡膝盖每晚涂抹膝盖进一步改善末梢血液循环，清除里面的不良炎症。
膝盖凉，是膝盖那里气血运行太慢，导致膝盖从气血中获得的能量较少，产生的热量不足以温暖膝盖，所以会变冷。结果如何？身体虚弱，气血不足。膝盖被垃圾屏蔽。膝盖患了寒湿，阻滞了气血运行。要恢复它，就要增强体质，滋养足够的气血，加快气血在全身和膝盖处的循环，疏通膝盖受阻处。通过体内发热和出汗，膝盖堵塞的垃圾和寒湿可以随汗液排出体外。久而久之，怎么办？百度一下可以搜到这篇文章“膝盖 4天冷的原因，一个老拳手可以让你膝盖热身！”，文章讲述了一个传统的运动恢复方法，希望对你有所帮助，希望采纳。
4、 膝盖经常冷用点什么偏方这主要是由于局部无菌性炎症和水肿导致代谢受阻。其主要症状是关节痛、麻木、无力，患者长期会造成积液，局部循环机制会受到影响，无法靠人体自身能力吸收代谢，中医称之为痹证。1.我建议你试试中药外敷，主要采用药物软坚通络、散寒除湿，消除水肿和炎症，缓解局部不适，配合活血化瘀、散寒除湿的药物改善代谢，更好地将分解软化的增生物质排除体外，达到治疗目的。
