老年人购买水果时需要注意的是,由于每个老人的身体状况不同,可以消化的水果的品种也不同,经常拉肚子的老人:少吃香蕉,吃苹果,因为苹果有收敛的作用,而且老年人尽量不要饭前吃水果以免影响正常进食和消化,明白秋天适合不同老人吃水果,也可以相应购买:经常胃酸的老年人:不宜吃酸梅、山楂、柠檬等,糖尿病老年人:少吃水果含糖量高的,如梨、苹果、香蕉等。
老年人购买水果时需要注意的是,由于每个老人的身体状况不同,可以消化的水果的品种也不同。明白秋天适合不同老人吃水果,也可以相应购买:经常胃酸的老年人:不宜吃酸梅、山楂、柠檬等。水果;经常便秘的老人:应少吃柿子,以免加重便秘,但可多吃桃子、香蕉、橘子等。经常拉肚子的老人:少吃香蕉,吃苹果,因为苹果有收敛的作用。患有肝炎的老年人:多吃橘子和大枣,其中含有较多的维生素C 水果,有利于肝炎的治疗和恢复。糖尿病老年人:少吃水果含糖量高的,如梨、苹果、香蕉等。患有心脏病和水肿的老年人:不要吃西瓜、椰子等。哪些含水分多水果,以免增加心脏负担,加重水肿。肾炎高血压老年人:不吃香蕉,香蕉性寒,含钾高水果。另外,需要提醒老年人的是,不宜一次吃大量的水果,可采用“少量多餐”的吃法,以免给肠胃造成太大负担。而且老年人尽量不要饭前吃水果以免影响正常进食和消化。
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