5.将焯水的猪排骨，山药、胡萝卜、蜜枣、姜片切段放入锅中，加适量水,红萝卜洗净，去皮，切块；请点击进入图片说明,但是胡萝卜凉吗,配料胡萝卜1-2根香菜山药80克香菜蜜枣2头猪排骨500克姜2根香菜盐适量红萝卜排骨汤请点击进入图片说明1,红白萝卜排骨汤料:排骨、白萝卜、红萝卜、姜、葱等。
配料胡萝卜1-2根香菜山药80克香菜蜜枣2头猪排骨500克姜2根香菜盐适量红萝卜 排骨汤请点击进入图片说明1。准备材料。请点击进入图片说明2。红萝卜洗净，去皮，切块；请点击进入图片说明。3.山药去皮，洗净，切成小块。请点击进入图片说明4。猪排骨洗净，放入锅中加水煮沸几分钟，去除血水。请点击进入图片说明。5.将焯水的猪排骨，山药、胡萝卜、蜜枣、姜片切段放入锅中，加适量水。烧开后小火炖1.5小时。请点击进入图片说明。6.关火前加入适量的盐。
红白萝卜排骨汤料:排骨、白萝卜、红萝卜、姜、葱等。第一步:排骨洗净切段，放入高压锅中备用；第二步:生姜切片，和盐一起放入高压锅，倒水盖锅盖，大火煮；第三步:高压锅充气后煮三分钟左右；第四步:将白萝卜、红萝卜洗净并切块，放入高压锅一起煮；第五步:高压锅充气后，煮三分钟左右。最后加入酱油和葱，从锅里拿出来。萝卜含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，吃入人体后能清洁血液和皮肤，同时能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
3、 红萝卜炖 排骨是凉性吗?胡萝卜是人们餐桌上经常可以吃到的蔬菜。胡萝卜因其脆、多汁、皮滑、形美、肉厚皮薄而受到人们的喜爱，而且，胡萝卜还有很多药用价值；如增强人体抵抗力、降血脂、降血糖、降血压、促进肠胃消化、美容养颜等。但是胡萝卜凉吗？多吃有害吗？先了解一下它的优缺点，值:1。胡萝卜素转化为维生素A，对防止上皮细胞癌变有重要作用，胡萝卜中的木质素也能增加，作为抗氧化剂，它可以抑制氧化，保护正常细胞免受氧化损伤。2.胡萝卜素不仅具有造血功能，补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血，而且富含钾。
