如果没什么严重的，可以放松一下，然后出去运动，呼吸新鲜空气晒晒太阳，放下东西去风景优美的地方玩玩，做做自己想做的事情,你会不爽，劝你去正规医院体检,我觉得不爽肯定是有原因的,闲着心烦是因为不知道自己想要什么，喜欢什么，所以没有目标,也可能是你心里有烦恼，想不出怎么解决不开心的心结,过一段时间就不会心烦了，慢慢就好了,可能是身体出了问题，导致你心烦意乱。
我觉得不爽肯定是有原因的。可能是身体出了问题，导致你心烦意乱。也可能是你心里有烦恼，想不出怎么解决不开心的心结。你会不爽，劝你去正规医院体检。如果没什么严重的，可以放松一下，然后出去运动，呼吸新鲜空气晒晒太阳，放下东西去风景优美的地方玩玩，做做自己想做的事情。过一段时间就不会心烦了，慢慢就好了。
闲着心烦是因为不知道自己想要什么，喜欢什么，所以没有目标！建议你静下心来，想好自己想成为什么样的人。只有想清楚自己想成为什么样的人，才能给自己设定一个明确的目标。有了明确的目标，你自然会为之努力。找乐子是可以的，但是人生真的很短。希望你以后回忆这段时间的时候问心无愧，无怨无悔。
3、心情特别烦躁该怎么办?心情不好有时候是因为琐事引起的。多找些方法对付自己，周末出去走走，看看公园里的花，看看池塘里的鱼，给自己买些衣服和零食，好好犒劳自己，不要让小事困住你的心。尽量保持冷静，尽量让自己相对平静，不要太浮躁或浮躁，这样对我们的心情不好。告诉自己没什么大不了的，分散注意力。转移或者分散我们的注意力，做一些我们平时喜欢做的事情，看书或者看小说写东西，也会拉长我们压抑的心情。
