抬腿向上时，用力蹬腿，每天坚持抬腿120次，4次即可,这个方法可以减去大腿内侧赘肉,将大腿与地面平行抬起，抬腿上体保持平直,减肥的方法大腿高抬腿运动是最简单也是最有用的瘦大腿运动之一,首先，女人胖大腿可以减肥，但是一定要坚持运动,瘦下来的方法大腿是坐姿，大腿是与小腿成直角。
其实减肥方法因人而异。每个人的体质不同，适合自己的方法也不同。别人的意见只能做个参考。我和我朋友都是买二送一(瘦身和巩固)的超级强力瘦身。我一个月瘦了16斤，她瘦了12斤左右。
首先，女人胖大腿可以减肥，但是一定要坚持运动。减肥的方法大腿高抬腿运动是最简单也是最有用的瘦大腿运动之一。将大腿与地面平行抬起，抬腿上体保持平直。抬腿向上时，用力蹬腿，每天坚持抬腿120次，4次即可。我们很快就会看到效果。瘦下来的方法大腿是坐姿，大腿是与小腿成直角。在两膝之间夹一块薄薄的脂肪，直到大腿感到疲倦。然后放松，重复这个动作10次。这个方法可以减去大腿内侧赘肉。
3、人们常说女人的 大腿很性感迷人不知道是没穿丝袜还是穿了丝袜呢?_百度...首先，爱美的女性，尤其是腿好的女性，都会喜欢穿丝袜，因为一方面，丝袜可以掩盖皮肤缺陷，带来一种朦胧的感觉，引来很多男人无尽的遐想。其次，对于那些不爱穿丝袜的女性来说，丝袜易碎，容易破，当然第二点就是他们腿不好。当然，有些人是由于其他原因，丝袜自诞生以来，迅速流行起来，男性的喜好起着决定性的作用。浪莎的广告语“丝袜不仅有魅力”还是能说实话的。
