身体负担的加重，找不到舒适的睡姿，导致睡眠困难,经常腿抽筋、腰腿痛也是孕妈妈睡不好的原因之一,到怀孕的时候晚期胎儿长得太快，所以肚子也会变得很大，造成行动不便,孕妇晚上可能会因为肚子累，不舒服,怀孕的时候晚期，一般是左侧睡比较好,到了孕期晚期，有些孕妇觉得睡觉不舒服。
越是怀孕晚期就越是让孕妈妈担心自己能否安全分娩，分娩时的疼痛，胎儿的健康等。过度焦虑使神经系统紧张，自然导致入睡困难。到了孕期晚期，有些孕妇觉得睡觉不舒服。身体负担的加重，找不到舒适的睡姿，导致睡眠困难。怀孕的时候晚期，一般是左侧睡比较好。因为我周一晚上去的时候，肚子里的胎儿会变大。仰卧会对子宫造成一些压迫，影响血液循环，容易导致腹中胎儿缺氧缺血。左侧睡可以避免这些情况，提高睡眠质量。经常腿抽筋、腰腿痛也是孕妈妈睡不好的原因之一。这种情况多由疲劳和缺钙引起。妊娠晚期胎儿增大增加膀胱压力。在胎儿的挤压下，尿频的孕妈妈尿频更多。
2、孕 晚期的孕妇,每天晚上11点多睡不着觉是怎么回事?应该怎么办?_百度...到怀孕的时候晚期胎儿长得太快，所以肚子也会变得很大，造成行动不便。孕妇晚上可能会因为肚子累，不舒服，除此之外，随着胎儿的成长，压迫膀胱，导致频繁上厕所，也会影响他们的睡眠。晚上可以在腰间垫一个孕妇枕，然后在脚下垫一个枕头，缓解腿部压力，睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
