继续加热五分钟，撒上孜然粉，辣椒粉等调料再稍烤片刻即可鸡心的营养价值,鸡心当中的营养还是相当丰富的，平时可以适当的吃一点，那么鸡心的营养价值是什么呢,鸡心还能起到益气养血的效果，对我们的身体有一定的好处，如果你的皮肤没有血色或者是手脚经常冰冷的话可以吃鸡心，用来改善这一状况鸡心怎么做,鸡心怎么做。
鸡心当中的营养还是相当丰富的，平时可以适当的吃一点，那么鸡心的营养价值是什么呢？鸡心当中含有脂肪，可以维持体温、保护内脏，能够提供脂肪酸，促进脂溶性维生素的吸收。它还富含蛋白质，可以保持体内钾钠平衡，消除水肿，对生长发育是有利的。鸡心含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、钾、铁、铜、钙、锌、锰、磷、硒、镁、嘌呤、蛋白质等营养物质，对我们的身体健康是非常好的。鸡心中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体内组织和蛋白酶的主要合成原料，食用鸡心能补充大量的蛋白质和氨基酸，能促进机体内部组织中蛋白质的合成，可以增强机体免疫力，对伤口的愈合和抗感染都有很好的作用。鸡心还能起到益气养血的效果，对我们的身体有一定的好处，如果你的皮肤没有血色或者是手脚经常冰冷的话可以吃鸡心，用来改善这一状况
所需材料：鸡心200克，腌制时间：半小时，烤制时间:十五分钟。调料：盐、孜然粉、辣椒粉，料酒，油，烤肉酱各适量。将鸡心对阗剖开，但不要切断，洗净血水，沥干。放入容器中待用。加入孜然粉，料酒，辣椒粉，盐腌制半小时。开始烧烤：用烧烤针将腌制好的鸡心串起来，刷上一层油待用。在烤网上刷一层油以防粘连，将串好的鸡心放在烤多上面，烤制过程中放动鸡心串，不时刷油和烤肉酱，烤制约十分钟，撒上孜然粉等调料即可。电饼铛的做法：用泡过水的竹签将腌好的鸡心串起来，刷上一层油待用，。电饼铛低档预热，上下两面同时刷油，将鸡心串放入电饼铛中，全上盖子加热五分钟，打开并刷油和烤肉酱。继续加热五分钟，撒上孜然粉，辣椒粉等调料再稍烤片刻即可
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