准备原料，牛肉片，葱、青椒、胡萝卜切片；2.牛肉加入适量盐、淀粉、料酒和少量油，抓匀后腌制20分钟；3.将鲜美的牛排调料倒入碗中，加入淀粉和适量的盐，加入适量的水搅拌均匀备用；4.铁板将肉烧焦，倒入少量油；5.将小块洋葱放在上面，转小火保温；6.热锅，加入适量油，放入腌制牛肉；7.立即翻炒至牛肉片变色；8.加入青椒、洋葱、胡萝卜片翻炒；9.倒入调好的牛排酱；10.大火收汁，勾成细梗，同时关铁板的火；1.把炒好的牛肉倒在热的铁板上；12.小心点烧，把铁板移到木板上,牛肉怎么吃:铁板牛肉铁板牛肉:原料:牛肉。
"腌制牛肉入味，铁板加热，加入腌制好的牛肉，随便翻炒几下，盖上盖子，焖片刻，最后加入自己的酱汁即可完成。有点像吃烧烤。虽然简单，但也很好吃，尤其是加入自制的酱料和碎花生。味道更是锦上添花。很简单，容易上瘾。牛肉怎么吃:铁板 牛肉
铁板牛肉:原料:牛肉。做法:1、牛肉片泡嫩油，捞起沥干；2.烧热两大勺油，放入姜片，爆香蒜，放入甜椒、葱、豆豉，翻炒；3.放回牛肉片，加入所有调料，翻炒均匀，放入热铁板中(注意这一步会喷油)。你可以在“世界美食”或者“美食网”查询
3、 铁板 牛肉怎么做好吃配料牛肉250g青椒、2根洋葱、1根胡萝卜、1副油、适量盐、适量牛排调料、适量淀粉、适量酱油。第一步，准备原料，牛肉片，葱、青椒、胡萝卜切片；2.牛肉加入适量盐、淀粉、料酒和少量油，抓匀后腌制20分钟；3.将鲜美的牛排调料倒入碗中，加入淀粉和适量的盐，加入适量的水搅拌均匀备用；4.铁板将肉烧焦，倒入少量油；5.将小块洋葱放在上面，转小火保温；6.热锅，加入适量油，放入腌制牛肉；7.立即翻炒至牛肉片变色；8.加入青椒、洋葱、胡萝卜片翻炒；9.倒入调好的牛排酱；10.大火收汁，勾成细梗，同时关铁板的火；1.把炒好的牛肉倒在热的铁板上；12.小心点烧，把铁板移到木板上。
