木耳具有强身健体、补气养血、美容活血的功效，可防治缺铁性贫血；醋泡木耳能帮助人体清血脂，疏通肠胃，润滑肠道,炒之前还需要泡干木耳,2.木耳炒鸡蛋干木耳也可以用来炒鸡蛋,干的木耳和鲜的木耳一样，只是需要泡一下,干的正确吃法木耳:1、老醋木耳干木耳可以做成凉拌菜，经典的菜，老醋/123455。
干的木耳和鲜的木耳一样，只是需要泡一下。以后人们想吃干的木耳的时候，需要提前四五个小时放在干净的容器里，加干净的水泡水，一定要放干的/。干的正确吃法木耳: 1、老醋 木耳干木耳可以做成凉拌菜，经典的菜，老醋/123455。制作时需要将干木耳提前浸泡，然后放入沸水中煮2~3分钟，取出后用冷水冷却，再放入葱丝掰成黄瓜丝，然后放入酱油中。蚝油和香醋已经和香油等调料混合好了，再装盘上桌。2.木耳炒鸡蛋干木耳也可以用来炒鸡蛋。炒之前还需要泡干木耳。在把蛋壳打开放入碗中搅拌成蛋液之前不要洗。在煎锅里放油。首先，把鸡蛋煎成块状。然后，把鸡蛋放进锅里。
木耳具有强身健体、补气养血、美容活血的功效，可防治缺铁性贫血；醋泡木耳能帮助人体清血脂，疏通肠胃，润滑肠道。年轻女性可以经常吃来强身健体。高血脂患者经常食用还有辅助治疗的作用。对于胃不好或者牙齿对酸性物质敏感的人，最好不要用醋泡木耳，这样可能会让身体更不舒服。
{2。
