第二十一天到产褥期结束吃“补”的食物，比如羊肉、土鸡、红枣、牛肉等剖腹产月子餐食谱表图,剖腹产月子餐食谱表图如下：1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥,午：鲫鱼汤，加一个冲鸡蛋剖腹产月子餐食谱表图,剖腹产月子餐食谱表图如下：1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥,剖腹产月子餐食谱有哪些。
刚做完手术前几天没有通气时最好不要吃饭，一般2-3天通气后建议吃小米粥、挂面等易消化食物。随着身体恢复，喝汤类比如鸡汤、鱼汤等可以促进身体恢复，还能够促进奶水增多，有助于哺乳。另外可以多吃补血的食物如桂圆莲子粥、红枣粥，多吃瘦肉、鸡蛋等食物，但是注意不要吃过于油腻的食物，以免影响食欲。多喝水，多吃蔬菜、水果以润肠通便，预防便秘等，建议观察恶露情况，注意卫生，避免妇科感染等
剖腹产月子餐食谱表图如下：1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。2、第二天：早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错；午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚：白米粥、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋以及中药路路通。3、第三天：早：白米粥，一个肉包子里面塞点酒酿。午：白米粥。晚：白米粥，清炒鸡毛菜，路路通。4、第四天早：黑米粥，一个豆沙包。午：鲫鱼汤，加一个冲鸡蛋
没有固定的食谱表，只要遵循“清—调—补”的原则即可。剖腹产的话先流食一天，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物，比如鲫鱼，鲢鱼，乌鸡，红豆等。第13天-20天吃调理身体的食物，比如虾，黑豆，核桃，板栗等。第二十一天到产褥期结束吃“补”的食物，比如羊肉、土鸡、红枣、牛肉等
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