做小米粥用的粟米本身含有大量的维生素和微量元素,人体吸收了不仅能强身健体,还能维护身体的正常机能,所以很多家长都愿意让孩子多喝些小米粥,那小米粥如何熬制才好吃呢。小米粥是北方常见的一种对胃极好的粥,常喝小米粥不仅可以滋补肠胃、利五脏、益丹田还可以作为刚生完宝宝的女人们恢复时食疗的良方。
1、孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?
小米粥是北方常见的一种对胃极好的粥,常喝小米粥不仅可以滋补肠胃、利五脏、益丹田还可以作为刚生完宝宝的女人们恢复时食疗的良方。做小米粥用的粟米本身含有大量的维生素和微量元素,人体吸收了不仅能强身健体,还能维护身体的正常机能,所以很多家长都愿意让孩子多喝些小米粥,那小米粥如何熬制才好吃呢?首先我们需要选择的是新鲜的小米,有些不良商家,打出新米的旗号卖去年的旧米,陈年旧米的味道涩涩的,没有新鲜小米熬出来的好吃,所以大家一定要看好了再下手哦,
买好之后带回家,要先洗一下待会儿要煮的米,过上三遍水就能清洗好了哦,过水太多了会把里面的营养物质给从冲走的哈。接下来我们就先把水烧开,切不可以在冷水的时候就把米放进去,这样的米粥吃起来会有些糟糟的,等水烧开了,把米放进去之后,要立刻拿勺子搅拌一下哦,防止米沉在底部会糊锅,先用大火熬制10分钟,注意千万不要溢出来。
2、小米粥怎么熬才好喝?
01.小米用水泡半小时,然后坐锅烧水,水开后下米,这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度,02.水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫。03.点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟,点几滴食用油,一是防溢,二是增香增稠。04.当小火熬煮25分钟后,加入少许冰糖,打开沙锅不停搅动,你会发现锅里的粥是越搅越稠,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止,
小米粥做法不可缺少的一样东西,小米粥是早餐中最常见的粥特别是在河南的早餐中。方法很简单一看就会,下面我来说下怎样做才好喝,材料:小米粥(抓在手窝里的份量就可以了6/份)面粉是小米的3倍糖3勺步骤一:锅中加水,比如6人,用碗倒6碗水,水开倒小米,再水开就不要盖锅盖了容易沸腾锅外。步骤二:下完小米水又开了,这时我们开始调面糊,面糊浓一点,调好用筷子,一手抬高倒面糊,一手用筷子搅拌,一般都是左倒面糊,右手搅拌,搅拌好,用勺子看着锅,火不能太大,小火慢煮,放入3勺糖。