枸杞汤，枸杞炖什么汤

本文目录一览

1，枸杞炖什么汤
2，枸杞怎么煲汤
3，瘦肉枸杞汤怎么做
4，用枸杞怎么煲汤
5，用枸杞子煮什么汤吃了益气补血
6，枸杞可以煲什么汤
7，枸杞菜煮汤的做法

1，枸杞炖什么汤

杞子性平,滋补肝肾,炖一般食品都可以的

枸杞炖什么汤

2，枸杞怎么煲汤

楼主您好，枸杞的煲汤推荐，用来煮鸡汤最好喝,一把枸杞一个掰碎的冬菇,几个去核的红枣(用刀拍几下就可去掉核了,去核的红枣补血又不上火),把这些东西加水煮开,再把斩大块的鸡肉放进煮半小时,关火时放盐和丁点味精就成一锅美味的清鸡汤了,既补又不上火.多吃枸杞很好,你泡茶或煮面时可连枸杞一起吃。我是宁夏中宁人，呵呵，对枸杞的食用方法了解的还可以，如果您需要交流心得，随时加本人百度HI：）

枸杞怎么煲汤

3，瘦肉枸杞汤怎么做

材料瘦肉200公克，枸杞10公克，高丽菜200公克，红萝卜20公克，鲜香菇6朵，水1500cc，盐少许，鸡粉少许做法1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。 2.高丽菜切大块、洗净；红萝卜去皮、洗净、切成块状，备用。 3.取一砂锅，放入水1500cc以大火煮至沸腾后，放入所有的材料，转小火续煮约30分钟。 4.起锅前加入所有调味料调匀即可。

瘦肉枸杞汤怎么做

4，用枸杞怎么煲汤

枸杞金银花汤-美白肌肤清肿明目的好汤原料： ·枸杞20克 ·金银花20克 ·冰糖20克 ·清水1.5升 ·蜂蜜2勺作法 1、枸杞冲洗干净备用； 2、金银花用水冲去表面灰尘备用； 3、枸杞、金银花、冰糖一起放入汤锅，煮滚后改文火煮20分钟分钟； 4、关火后，等汤的温度降到80度左右调入蜂蜜就可以了营养成份： 1、枸杞中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的养分，有促进和调节免疫功能，保肝和抗衰老3大药理作用，具有不可代替的药用价值。 2、金银花具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

5，用枸杞子煮什么汤吃了益气补血

枸杞红枣赤豆汤-补中益气润肺补血的好汤枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好茶。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙的战况，补血润心肺的效果更加显著。原料： ·枸杞20克 ·红枣80克 ·赤小豆100克 ·冰糖30克 ·清水适量主料：赤小豆香料：枸杞大枣调味料：冰糖工具准备：汤锅种类：汤风味/料理：中餐准备时间：10分钟烹制时间：60分钟作法：　　1、赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时； 2、大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用； 3、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水，大火煮滚； 4、转文火放入冰糖，继续煲约50分钟，直至红小豆酥烂。　1、赤小豆，富含淀粉、蛋白质、钙、铁和B族维生素等多种营养成分，主要作用为利水除湿、和血排脓、消肿解毒。　 2、枸杞可滋补肝肾，明目，润肺止渴，进而使人面色红润。　　3、红枣具有“补中益气,滋脾土，润心肺，生津液，悦颜色”的功效。小贴士：　　1、赤小豆提前浸泡，更容易煲软煲酥烂。　　2、浸泡赤小豆的水，一起煲汤，不要倒掉。

大枣5个，枸杞10克，麻山药30克，加些米就可以了，煮熟就可以，价格便宜，原料易得，量随便就可，

加红枣　人参　煨鸡服就可以了

枸杞，大枣，麦冬，黄芩和鸭子，肘子，兔子炖的补中益气效果最好，既下火又滋阴，兼补气血，增强抵抗力！先炖肉，后放药材，等再次开锅，换成小火慢慢熬就行了，没什么复杂的步骤

6，枸杞可以煲什么汤

益寿枸杞汤：银耳、枸杞、龙眼肉各15g，冰糖15g。制法：银耳泡好，洗净，放入开水中烫一下，枸杞子洗净，龙眼肉切丁。银耳、枸杞子上屉蒸熟；锅置火上，注水烧开，加入冰糖使其溶化，然后加入银耳、枸杞、龙眼肉煮开片刻即可。此汤有强身滋补、养阴润肺的功效。淮杞鸡汤：淮山药、枸杞各25g，鸡1只(去毛、肠杂，洗净)，田螺1个，姜、盐各适量。制法：螺入热水中浸一下，捞出后投入冷水中过凉。鸡人开水中氽一下，捞出待凉；淮山药、枸杞子洗净；锅置火上，注入适量清水煮开，放人鸡、螺、淮山药、枸杞、姜，煮3小时，下盐调味即可食用。具有活血、强筋的效用。乳鸽黄芪枸杞汤：乳鸽1只(去毛、肠杂，洗净，切块)，黄蓖、枸杞各25g，盐适量。制法：黄芪、枸杞子洗净，与鸽肉块一起用沽布包好待用；瓷盆注水，放人布包隔水炖熟，去药渣，加盐，吃肉喝汤。主治肾气亏损。吉庆枸杞：活青鱼l条，里脊肉150g，枸杞10g，白萝卜50g，葱、姜、盐、味精、胡椒粉各适量．．制法：青鱼去鳞除鳃去内脏，放入热油锅中，略煎两面，不可煎黄，捞出，沥油；里脊肉剁泥，塞入鱼肚内，再把鱼入热油锅中煸一下，放人萝卜丝、葱、姜、高汤烧开后改用小火煮3分钟，放人味精，盛人大碗，撒上胡椒粉；枸杞洗净，入开水中烫一下，沥干撒人碗中即可。具有补胃健脾功用。枸杞黄芪炖甲鱼：枸杞、黄芪各25g，甲鱼250g。制法：枸杞洗净，黄芪切片用纱布包好，甲鱼洗净切细；取锅置火上，加水适量，放人甲鱼、枸杞、黄芪，大火烧开，小火炖熟，加盐即可。有补中益气效用。

配　　料: 枸杞200克，猪肝200克，姜1片，清水2杯。 ·操　　作: 清水、姜片、枸骨滚15分钟，加入猪肝慢火浸熟，再加入枸叶翻滚即成原料：西红两个，猪肝3块钱的就够了。步骤1：猪肝切片，自己可以切，。然后猪肝用点醋用手抓几下，用水冲洗干净。西红柿切片。步骤2：锅中放点底油，油热葱段，姜片爆香一下，然后倒入冷水。我这里用的是煮牛肉的汤。步骤3：放入西红柿，等水开后再烧个2分钟西红比较烂的时候就可以加猪肝了。步骤4：加些盐，猪肝很容易熟的，一般一分钟就可出锅了。加点鸡精和香菜或葱花就可以上桌了

很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

7，枸杞菜煮汤的做法

枸杞叶汤补肾润肺保护视力保肝降三高抵抗力枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。现代人手机电脑用眼过度，多吃点枸杞叶明目，有不错的保健功效。”用料主料枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。现代人手机电脑用眼过度，多吃点枸杞叶明目，有不错的保健功效。”用料主料枸杞叶适量瘦肉适量枸杞子几颗辅料盐适量鸡精适量枸杞叶汤的做法1.枸杞叶洗干净，滤干2.瘦肉切片，我家煮汤的肉不怎么喜欢吃，我就只放了几片3.清水加几颗枸杞子煮开4.水开后放入枸杞叶5.煮开后放入瘦肉，用筷子搅开6.加入适量的植物油7.放入适量的盐和鸡精8.继续煮开后，撒入几颗枸杞子就可以出锅了枸杞叶汤成品图

用料主料请点击输入图片描述枸杞叶适量请点击输入图片描述瘦肉适量请点击输入图片描述枸杞子几颗辅料盐适量鸡精适量枸杞叶汤的做法1.枸杞叶洗干净，滤干请点击输入图片描述2.瘦肉切片，我家煮汤的肉不怎么喜欢吃，我就只放了几片请点击输入图片描述3.清水加几颗枸杞子煮开请点击输入图片描述4.水开后放入枸杞叶请点击输入图片描述5.煮开后放入瘦肉，用筷子搅开请点击输入图片描述6.加入适量的植物油请点击输入图片描述7.放入适量的盐和鸡精请点击输入图片描述8.继续煮开后，撒入几颗枸杞子就可以出锅了请点击输入图片描述

用料枸杞菜适量猪后腿肉适量鸡蛋一个油适量盐适量鸡精适量耗油适量白胡椒粉适量生粉少量做法1枸杞菜摘洗干净。2猪后腿肉加入少量枸杞菜剁成馅，调入适量盐，鸡精。耗油和白胡椒粉。再加入少量鸡蛋液和生粉。3锅内烧开水，将肉馅做成肉丸，依次放入开水中。4大火转中火煮七分钟，加入枸杞菜和少量鸡蛋液。5调入适量盐，鸡精，耗油，少量白胡椒粉和食用油，出锅即可。

明目枸杞猪肝汤材料: 药材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克、葱1根、姜3片、姜丝少许调味料盐、胡椒粉、香油各适量做法: 1、猪肝切成薄片，用滚水汆烫以去除血水；鸡胸肉洗净，汆烫备用；菠菜、葱切段备用。 2、药材(除枸杞子外)放入纱布袋内，与鸡胸肉、5碗水一起放入锅内，先用小火熬煮20分钟，再加入枸杞子煮5分钟，捞除药袋，留取高汤备用。 3、锅内加油l大匙，待油烧热时，放入葱、姜爆香，先放入高汤，用大火煮滚，再加入猪肝、菠菜和姜丝一起煮滚。 4、起锅前，加入盐、胡椒粉，并淋上香油调味即可。药材与食材功效药材：实验证实，石斛可促进视网膜色素上皮细胞生长，具有清肝明目的功效；再加上枸杞子和菊花，可增强补肝、益肾、明目的功效。食材：猪肝能补肝明目，对贫血或夜盲等症状有极好的疗效。医师叮咛石斛品种较多，环草石斛弯曲盘缠呈团状；马鞭石斛呈圆柱形，节疏色黄有光泽，嚼之无黏性；金钗一：斛下部呈圆柱形，上部稍扁而曲，嚼之略有黏性；霍山石斛表{呈金黄色或黄绿色，有细密的；纹，嚼之黏性大。其中，以霍山石斛质量较好。