炒芦笋的家常做法，素炒芦笋怎么做

本文目录一览

1，素炒芦笋怎么做
2，炒芦笋的做法炒芦笋怎么做好吃炒芦笋的家常做法
3，炒芦笋的做法炒芦笋怎么做好吃炒芦笋的家常
4，如何做清炒芦笋怎么做好吃芦

1，素炒芦笋怎么做

不明白啊 = =！

素炒芦笋怎么做主料芦笋 (150克)辅料大蒜 (适量)厨具无分类蒜香炒十分钟简单难度准备的材料。芦笋洗净切斜段，大蒜剁末。锅中倒油，油温6成热，爆香蒜末。倒入芦笋大火煸炒。淋入高汤。撒入盐，烧煮一会。出锅装盘即可。

素炒芦笋怎么做

2，炒芦笋的做法炒芦笋怎么做好吃炒芦笋的家常做法

用料芦笋鱼露小半勺盐糖清炒芦笋的做法芦笋斜切成段炒锅加油烧热，放入芦笋煸炒，加鱼露，盐，糖。大火翻炒1分钟即可出锅

步骤1.准备好材料，切成段，肉丝提前10分钟用盐抓一下2.油锅烧热先下肉丝，炒至8成熟3.倒入芦笋，翻炒3分钟4.再倒入蒜苗，翻炒片刻后盖盖5分钟5.加适量盐和鸡精出锅6.颜色真漂亮啊

炒芦笋的做法炒芦笋怎么做好吃炒芦笋的家常做法

3，炒芦笋的做法炒芦笋怎么做好吃炒芦笋的家常

清炒芦笋的做法1.芦笋斜切段，胡萝卜切丝，蒜切末；锅里烧水，水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出2.锅里热油，放蒜末爆香，随后放胡萝卜丝拌炒3.炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下，调入食盐和鸡粉即可

炒芦笋的做法炒芦笋怎么做好吃炒芦笋的家常

4，如何做清炒芦笋怎么做好吃芦

主料芦笋5根辅料油适量盐适量生粉适量酱油适量蒜头适量步骤1.看，他们长得多好啊，真棒2.先切片，本来想烤着吃，但后来改变主意了3.先煮些热水，一定要热水呀4.因为芦笋有些苦，需要先灼一下，要记得下少许盐5.看，还挺绿油油的6.锅里下油，下少许蒜头7.迅速把灼好的芦笋片下锅8.调少许芡，有少许酱油和糖9.迅速下锅翻炒10.呀！真是好脆好好吃小贴士1、芦笋的头可以去皮，这样的话不要难嚼2、不要炒太久，这样口感才好3、要用水灼一下，这样去掉苦味

1. 芦笋洗净去掉根部老皮。海鲜菇和蟹味菇去根洗净。2. 芦笋和海鲜菇切斜段。3. 芦笋放入沸水中焯一会盛出，过凉水捞出沥干备用。4. 海鲜菇和蟹味菇也焯水，捞出沥干水分。5. 炒锅中加适量油烧热，下姜丝炒香，下芦笋翻炒均匀。6. 放入菌菇翻炒片刻，加入盐调味即可。7. 清清爽爽、脆脆嫩嫩，减肥的妹子们快快行动起来，有减肥的作用哦。