自然门武功秘传凝结了黄泽荣君50年习武的心血和艰辛,金刚禅的自然门虽然认可少林，但和其他少林流有很大不同,自然之门的基础是走圈的内环手,自然门就是练小工，没有什么辛苦,自然之门一旦入门就不好练了，至少要18年才能成功,少林金刚禅自然门,堪比自然门的门派是少林金刚禅自然门，实力和影响力不容小觑,自然之门很有名。
少林金刚禅自然门。堪比自然门的门派是少林金刚禅自然门，实力和影响力不容小觑。这是中国少有的武术学校。教派以少林为宗，起源当然应该是嵩山少林寺。但它在四川流传已久，踪迹隐秘，鲜为世人所知，甚至其谱系也难以考证。金刚禅的自然门虽然认可少林，但和其他少林流有很大不同。
自然门武功秘传凝结了黄泽荣君50年习武的心血和艰辛。这本书的出版，无疑是自然弟子和武侠爱好者的福音。自然之门的武功是以一种极其神秘的状态流传下来的，我们非常珍惜，绝不轻易传播。这本书的出版弥足珍贵。在万来生大师现金的几万弟子中，由于资质、工作、时间的限制，真正能毫无阻碍地跟随万来生大师练习自然拳、自然门功夫、技法的人并不多。能持之以恒，深耕细作的人还是少数。所以这本书的出版极大地弥补了这些不足，从而大规模地推动了自然门功夫的挖掘、整理、传承和发展。本书精辟，图文并茂，简单易学，对武术爱好者和练内功强身健体的朋友也能有很大帮助。在当今的武林中，将秘传已久的自然门功夫奉献给大众，无疑是对武术事业的一大贡献。
各有所长。相对来说，截拳道更接近现代格斗。类似于现代散打。简单扼要。自然之门很有名。不是万先生的功夫不好。我没有资格说这个。他的弟子会被杀得很惨。只是看视频和现在的泰拳。万老师的“偷偷摸摸”相对于拳击和散打来说，有点多余，远远的就做晕了。
4、练自然门内圈手如何垮肩下气?谢谢!自然门的武功不好练，需要8年以上的纯少林功夫训练才能打好基础。自然之门一旦入门就不好练了，至少要18年才能成功。自然之门的基础是走圈的内环手。没有深厚的马步功底和基础训练，走圈是没用的。内环训练有三个要素很重要。一个是腿要结实，至少可以支撑大腿不费力的走平。第二种是胯部要松，要重，胯部不能松，就是撅嘴的现象。再怎么走都没用。第三是腰部要宽松，与宽松的胯部共同作用。有了这几点作为基础，转圈走才有意义。所谓塌肩也是基于此。小时候看过万赖声先生的书，也试着练过一段时间，但都没有切中要害。后来长大了，渐渐明白了这一点。练内环手，首先要放松腰部，放松臀部，扣住尾巴，才能屏住呼吸，然后才能开始练，否则难度很大。自然门就是练小工，没有什么辛苦。
{4。
