1、强身健体:铁皮石斛它具有滋阴补血、增强免疫力、预防疾病、强身健体、延缓衰老的功效,2.健脾益胃:铁皮石斛它能促进胃液的分泌,铁皮石斛的功效和作用是益胃生津，滋阴清热，适用于阴虚火旺者,铁皮石斛主要含有石斛碱、石斛醚碱、石斛酮碱、石斛菲,铁皮石斛有什么功效和作用，怎么吃,铁皮石斛是兰科植物的干燥茎铁皮石斛。
1、强身健体:铁皮 石斛它具有滋阴补血、增强免疫力、预防疾病、强身健体、延缓衰老的功效。2.健脾益胃:铁皮 石斛它能促进胃液的分泌。可用于治疗脾胃不和引起的消化不良和消化不良，还可用于治疗萎缩性胃炎和十二指肠溃疡等胃病。3.疏肝利胆:铁皮 石斛它能促进肝脏代谢、肝脏解毒和胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。
铁皮石斛的功效和作用是益胃生津，滋阴清热，适用于阴虚火旺者。还具有扩张血管、促进血液循环、降低血液胆固醇和甘油三酯、预防心脑血管疾病、降低血糖的作用。铁皮石斛石斛的生长习性和繁殖方法每年春末夏初，从二年生茎的上节拔出花序，开花后，从茎基部长出新芽发育成茎，秋冬进入休眠。5-6月开花，7-8月结果。石斛它主要采用分支繁殖法，一般在春季进行。由于春季湿度大，雨量增多，种植容易成活。选择石斛健壮无病虫害的，剪去3年以上的老茎作药用，用新的二年生茎繁殖。繁殖时，减去长辈的根，留2-3cm，种子和茎分开，每克含2-3茎，然后培育，贴石头和树。
3、 铁皮 石斛有哪些功效与作用及食用方法?铁皮石斛有什么功效和作用，怎么吃？铁皮 石斛是兰科植物的干燥茎铁皮 石斛。味甘，性微寒，能入胃经、肾经，有益胃生津、滋阴清热之功效。可用于治疗胃阴不足、口干多饮、病后虚热、食欲不振、干呕、阴虚火旺、骨蒸乏力、视物模糊、筋骨无力等症，铁皮 石斛可煎服，常用剂量612g鲜品用量一般为1530克。此外，本品还可与其他食材一起煲汤，铁皮 石斛主要含有石斛碱、石斛醚碱、石斛酮碱、石斛菲。现代药理研究表明铁皮 石斛提取物有助于降低血压、尿酸、肌酐、甘油三酯水平，此外，本品还具有增强免疫功能、调节胃肠功能、降血糖、促进唾液分泌、抗肝损伤的作用。
