现在很多科学坐月子都提倡42天，尤其是剖腹产的产妇。穷人家坐月子的人，休息不好，加上营养不良，很多人的奶水不足，不到一个月的小孩就靠磨米做米糊了，先说50年代的人是怎样坐月子的，当然这里有两类人，就是穷人和富人，但不论是穷人或富人，以珠三角为例煲姜醋是必须的，按广东人的说法，姜醋有补身，驱寒和散瘀的功效。
科学坐月子应该是多少天？冬季坐月子有哪些注意事项？我家女儿出生在冬季，所以说在冬季坐月子。我真的是深有感触，我当时是坐满42天的，因为是冬天也不至于那么难熬。现在很多科学坐月子都提倡42天，尤其是剖腹产的产妇，要等身体恢复的差不多，42天足够了。冬季坐月子有哪些注意事项？一、一定要注意保暖，家里面有暖气的还比较好。
像我坐月子的时候，在农村老家，没有暖气，后来装了一台空调。但由于房间比较大，也并不是很暖，后来又加了一个电油丁来取暖，一边可以烤衣服，一边取暖，还挺方便的。坐月子最怕的就是寒气入体，本来身体就比较虚弱，如果招了风，很容易留下“月子病”。二、在房间里适当的活动，坐月子提倡多注意休息，但并不是要42天都躺在床上。
这样不但会让身体恢复的比较慢，而且也不利于恶露的排除，适当的活动，反而有助于我们恢复体力。三、少食多餐，不管什么时候坐月子，都提成要少食多餐的。四、不要生气有的孕妈妈在产后容易发生脾气暴躁，情绪不稳定，科学研究证明，如果妈妈在生气的时候给孩子喂奶，奶水里面是含有毒素的。为了孩子也好，妈妈一定要学会控制好自己的情绪，
五、不要长时间看电视或者手机。坐月子期间会比较无聊，妈妈拿起手机翻一下也是理所当然的，但是一定不要长时间的看手机或者电视。很伤眼睛的，坐月子期间要不要用束缚带？很多妈妈说束缚带用着特别的不舒服，会感觉到比较紧。妈妈在生产完宝宝之后，肚子也会觉得挺轻松的，如果缠上束缚带真的会觉得勒的紧不舒服。但是我要说的这个真的很有必要，
2、广东人怎样坐月子？
哈哈问到广东人怎样坐月子，好象由我这种人来回答真是有点无离头，但因为我这种过了70岁的人见的事相对比现在的年青人多得多，所以回答的内容也会多些。先说50年代的人是怎样坐月子的，当然这里有两类人，就是穷人和富人，但不论是穷人或富人，以珠三角为例煲姜醋是必须的，按广东人的说法，姜醋有补身，驱寒和散瘀的功效！所不同的，穷人家的姜醋就真是姜和醋了，但富人家吃的姜醋里面占了一半都是猪脚和鸡蛋，
坐月子的人因为身体虚弱，一个月内是绝对不能碰生水，（即未烧热的水）如果碰生水日后会有很多后遗症。另外坐月子的一个月内不能洗头，现在女人洗头就方便多了，去超市各种类型的洗法水任君选择，50年代女人洗头就很麻烦！不论穷富都是用一种叫茶仔饼的东西打碎放在水里烧开，然后等水放凉了才可以洗头，因为这种茶仔水不能加入冻水，
富人家住的房子很大，可能还有多个工人，宝宝专门有月嫂带，富人家坐月子因为休息好！营养足奶水都比较多，但她们不会用自已的奶水喂宝宝，怕影响自已的身形，通常会请奶妈，或全部用鲜奶和奶粉。穷人居住环境都很差，虽然50年代广州的农民都有煤供应，但很多人都买不起，她们做饭烧水，都以树叶、稻草为主，烧稻草的情景现在的年青人是无法想象的，满屋的火烟坐月子的人也不可幸免，因为她都要自已烧水做饭带小孩，
穷人家坐月子的人，休息不好，加上营养不良，很多人的奶水不足，不到一个月的小孩就靠磨米做米糊了。说到坐月子的人不提重物不外出，那都是富人家的事，穷人家就没有这福气了，去外面的水井挑水，斩柴洗衣服搞卫生，烧水做饭，在坐月子期间就什么都要做，看来我文章里所说的，现在40岁以下的人会觉得不可思议，我还要补充一句，我家就在广州中山大学旁的农村，1961年以前，别说没有自来水，连照明的电都没有啊。
