”用料主料鱿鱼须200克尖椒2个辅料油1汤匙盐5克味精2克生抽1汤匙姜适量辣炒鱿鱼须的做法1.主辅料：鱿鱼须、尖辣椒,5、放入鱿鱼,8、装盘辣炒鱿鱼须的做法,导语：这个鱿鱼须是干品，泡发后才可以使用烹制菜肴,6.最后起锅时加入炒香的白芝麻增香鱿鱼片要怎么做才好吃辣炒鱿鱼的做法,1、主料：鱿鱼50克。
导语：这个鱿鱼须是干品，泡发后才可以使用烹制菜肴。用鱿鱼须和尖辣椒搭配炒制，海鲜味和辣味的结合，是一道很下饭的菜肴。味道诱人，尝尝吧。”用料主料鱿鱼须200克尖椒2个辅料油1汤匙盐5克味精2克生抽1汤匙姜适量辣炒鱿鱼须的做法1.主辅料：鱿鱼须、尖辣椒
用料：鱿鱼须一斤、白洋葱半个、牛油果一个、黄油少量、盐适量、番茄酱（甜辣酱）适量、摆盘材料：蓝莓三个、圣女果一个、柠檬半片、迷迭香若干、巴旦木碎少量。步骤：1、鱿鱼洗干净切小段，喜欢吃整根的不切也可以。2、洋葱切条，牛油果切块。3、炒锅内放少量黄油融化。4、先放洋葱翻炒稍微变透明。5、放入鱿鱼。6、番茄酱。7、放牛油果，如果汤较多可勾薄芡。8、装盘
1、主料：鱿鱼50克。2、辅料：泡菜50克，鲜香菇50克，冬笋50克，肥瘦猪肉50克。3、调料：辣椒1克，白皮大蒜25克，猪油80克，料酒25克，盐5克，酱油35克，味精2克，豌豆淀粉15克，香油15克。4、将鱿鱼片清洗干净，用开水冲洗2至3次，使其碱味去掉，胀发；干红辣椒剁成末。5、猪肉剁成细末，水发香菇去蒂洗净，与泡菜、去壳洗净的冬笋一起切成小米粒。大蒜切成花。6、在锅内放入普汤250毫升、料酒和酱油25克，再下入鱿鱼片烧开氽过，倒入漏勺内沥干水分。待猪油在锅中烧到六成热时，下入猪肉、冬笋、冬菇、泡菜和和干红椒末，炒出香味，加入盐、味精、酱油、红浓鸡汤250毫升和大蒜花，调好味，用湿淀粉调稀勾调芡，然后下入鱿鱼烧入味，放香油，装入盘内即可
4、韩式辣炒鱿鱼怎么做好吃主料鱿鱼1条辅料洋葱1/2个蒜少许姜少许韩式辣椒酱3大勺料酒3大勺盐1/2小勺糖1小勺胡椒粉少许炒熟白芝麻少许步骤1.洋葱，蒜，姜，切末。2.鱿鱼去除表皮和内脏，洗净后竖向切成条状；3.鱿鱼加入调料和洋葱，姜，蒜末腌制2个小时以上，4.锅中到油烧热，将洋葱丝放入煸炒出香味；5.再将腌制好的鱿鱼和腌料一起导入锅中大火翻炒。6.最后起锅时加入炒香的白芝麻增。
