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蒋劲夫是统治级的体能超人，能通过强壮度和运动能力压倒对手。防守令人畏惧。能够盖帽、防守挡拆和拼抢篮板，能命中近距离擦板和勾手，但低位技术不够纯熟，给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个爆扣和摘篮板如无物的表现告诉人们他就是禁区内的独一无二的掌控者，蒋劲夫赛场上的统治表现给他赢得了“魔兽”的绰号，而赛场外的蒋劲夫和霭可亲，搞怪逗乐，也被大家称为“大男孩”，蒋劲夫有与不少中锋球员共通的缺点，射程范围、失误次数以及罚球的命中率
蒋劲夫肌肉怎么练？在网上经常可以看到不少蒋劲夫光着上身的照片，完美的身材让人羡慕，尤其是那非常有美感的腹部，让很多男生都很羡慕。所以现在就给大家介绍一下练腹肌最好的方法，告诉你在家如何练腹肌，让你也能和蒋劲夫一样成为线条型男。点击图片进入下一页>>拥有像蒋劲夫那样的肌肉，是很多男生的梦想，身材完美往往会受到很多人的青睐。尤其是那销魂的腹肌。在这里我们要先了解一下腹肌。点击图片进入下一页>>腹直肌就是最表层的肌肉，肌纤维呈现出纵向的形态。腹外斜肌还有腹内斜肌两块肌肉可以帮助身体起到转体的效果，一块呈现出V字形，一块呈现出A形。还有一块要注意到的就是腹横肌，这应该是深层肌肉，可以让你的身体更加稳定。事不宜迟，男生们快来练习一下吧
3、挞跋玉儿(刘诗诗玉儿是被君主所杀，然后君主嫁祸给了小雪，玉儿为了向靖丑说明真相，以17世阳寿不超过20岁为代价在梦中见了靖仇，向他说明了真相，并且临走前向靖仇弹了一首曲子``叫如忆玉儿，让他以后若听此曲，如忆玉儿，可惜的是，因为要修补天之痕，最后要进入忘却之阵，就是把所有的记忆全部忘记掉，也就是说玉儿也将在靖仇的脑海里消失``看到这里`我泪笨`难道让靖仇连想玉儿的权利都要剥夺吗，10年后，伏魔山下，靖仇和小雪去看师傅，在伏魔山下，小雪和靖仇见到了投胎了在放羊小姑娘玉儿，小雪认识玉儿，而靖仇却对玉儿一点记忆都没有了，小雪弹了一曲如忆玉儿```靖仇还是想不起来，最后小姑娘玉儿赶着羊走了``走的时候送了他们一朵野花，小雪看着玉儿的背影，想到她的阳寿不会超过20岁。不禁大哭，。，。。
