1、提倡母乳喂养母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的宝宝则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品,-百度宝宝知道,缺锌的症状主要有：厌食,平时要注意让宝宝营养全面，也可以补充一些锌制剂，比如葡萄糖酸锌口服液等宝宝缺锌应该怎么办,宝宝缺锌有什么症状。
缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高
1、提倡母乳喂养母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的宝宝则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。2、适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌；海产品含有丰富的锌，绿色蔬菜也含有丰富的锌。3、避免过度加工食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。4、保证食物多样化食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食
3、宝宝缺锌有什么症状?怎么补充好?孩子缺锌会有食欲不振、头发发黄、稀少，还有经常的生病、生长发育迟缓，严重的会有异食癖，大脑发育功能障碍等。首先可以通过食物进行补充，可以多吃一些肉类食物，比如牛羊肉等瘦肉和动物的肝脏，海类产品中含锌也比较多，对于较小的宝宝，宝妈要多吃一些含锌比较丰富的食物，较大一些的，可以通过添加辅食进行添加。平时要注意让宝宝营养全面，也可以补充一些锌制剂，比如葡萄糖酸锌口服液。
