4.木瓜中的蛋白水解酶能分解淀粉，降低体内血糖的水平,吃了之后，糖尿病的血糖会迅速上升,2.苹果富含果胶和膳食纤维，可以调节体内血糖的水平,down血糖of水果包括火龙果、苹果、石榴、木瓜、猕猴桃这些含糖量低的水果,水果这些都是对降血糖有帮助的,降糖水果有1。
降糖水果有1。吃樱桃后体内能分泌胰岛素的物质能明显降低血糖的作用。2.猕猴桃含有肌醇和维生素C，可以调节血糖，控制血糖。3.西红柿含糖量低，富含维生素C，能提高人体对胰岛素的敏感性，有助于血糖的降低。4.苹果富含膳食纤维，有稳定的作用血糖。还有梨、柚子、菠萝、山楂、石榴、桃子等。水果这些都是对降血糖有帮助的。适合两餐之间少量服用。
down血糖of水果包括火龙果、苹果、石榴、木瓜、猕猴桃这些含糖量低的水果。具体效果如下:1。火龙果中丰富的B族维生素和膳食纤维能有效帮助身体。2.苹果富含果胶和膳食纤维，可以调节体内血糖的水平。3.石榴中含有稀有的铬in 水果 li，可以调节体内糖分的代谢。4.木瓜中的蛋白水解酶能分解淀粉，降低体内血糖的水平。5.番木瓜中的Carica Papaya L .还能有效帮助机体提高代谢能力，稳定体内血糖的水平。6.猕猴桃中的维生素C能提高降低血糖的能力，肌醇是调节糖代谢的有效成分。
3、糖尿病人能吃什么 水果五种 水果能有效降 血糖糖尿病患者可食用以下水果:青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。糖尿病患者也要控制饮食，尽量避免以下食物:一是含盐量较多的食物，吃盐过多会引起血容量和血压的增加，增加肾脏和眼底的负担，促进或加重血管并发症。二、过于油腻的食物，不要吃油腻的食物，尤其是含动物油脂较多的食物，如油炸食品、动物油脂制成的食品等，因为这些食物含有大量的饱和脂肪酸，可使血脂和粘度增加，促进或加重动脉硬化。第三，尽量不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等，第四，不能吃含糖量高的食物。吃了之后，糖尿病的血糖会迅速上升，另外，可以多吃富含纤维素的食物，如芹菜、苦瓜、粗粮等。，以及富含钙、维生素B、维生素c的食物，还可以多吃新鲜蔬菜，对于控血糖，也是极好的。
