吃饭的时候尽量避免张嘴，因为说话的时候会有大量的空气进入胃里，导致打嗝,2.外界刺激外界的外界因素也会使人打嗝，特别是当冷空气吸入体内，胃部突然受到冷空气的刺激，就会打嗝,一般饮食习惯不好的人更容易打嗝,一些常见的吞咽动作也会让人打嗝，这种情况一般过一段时间就会好的。
1、饮食因素打嗝往往是由饮食因素引起的，但打嗝由事件引起的通常是偶发性的、短暂的。一般饮食习惯不好的人更容易打嗝。有些人喜欢暴饮暴食，而有些人。但都是正常现象。2.外界刺激外界的外界因素也会使人打嗝，特别是当冷空气吸入体内，胃部突然受到冷空气的刺激，就会打嗝。一些常见的吞咽动作也会让人打嗝，这种情况一般过一段时间就会好的。扩展信息:预防打嗝方法:1。放慢吃饭速度。很多人吃饭很快。为了防止打嗝，最好放慢吃饭速度，每一口食物都要细嚼慢咽。2.少吃产气食物打嗝有时候是因为吃了一些产气食物，所以需要平时少吃产气食物来预防打嗝。比如巧克力和碳酸饮料。3.吃饭的时候少说话。吃饭的时候尽量避免张嘴，因为说话的时候会有大量的空气进入胃里，导致打嗝
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