奶茶的坏处，经常饮用奶茶对身体有害吗

1，经常饮用奶茶对身体有害吗

奶茶的功效奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。

经常饮用奶茶对身体有害吗

2，奶茶喝多了对身体有什么害处

像女孩子们一般都是喜欢喝奶茶的，尤其是在冬天的时候，可以喝上一杯热奶茶，感觉身上特别的暖和。奶茶确实是很好喝的，但是千万不要多喝，经常去喝奶茶的话，很容易会让自己变胖，并且还能够危害到自身的健康。第一，就是能够让人，导致肥胖奶茶当中是含有奶精的奶精，里面的成分都是植物油，其中有一种叫做椰子油的，它里面含有着很多的饱和脂肪酸摄入太多的话，就会加快身体当中制造胆固醇的速度，并且像奶茶，它是属于含糖量高，含油量高，含热量高的一种饮品，如果说大量的去喝奶茶超过了三个多月的话，那么你的脂肪还有胆固醇都会升高的，最容易让你变得特别胖，脂肪都会堆积在你的肚子上面。第二，还会增加患癌的几率，很多奶茶店儿里都为了让奶茶进行保鲜，制作奶茶的时候都会去添加上一些防腐剂。里面添加的这些防腐剂对我们的体机都是有害的。甚至还有可能会引发癌症。所以说，千万不要长时间地去喝奶茶，很有可能会增加患癌的几率，而且像冠心病，哮喘等等疾病。再就是小孩儿经常喝奶茶的话，还会影响他的智力。千万要阻止小孩，不要让他去喝奶茶。会让他自身的反应。砍伤迟钝。而且像珍珠奶茶里面的黑色小球儿，它不只是用木薯淀粉做的，还添加了很多其他的色素，都是一些有害的东西。而且，像外面卖的奶茶里面的，各种香精添加剂都是非常多的。所以说，就算是你也特别喜欢喝奶茶，也一定要适量，不要每天都要喝，而且像一杯奶茶，有的城市还会卖上好几十一杯，根本不值得，喝了对我们的身体还不好，还挺贵，想要喝奶茶的话，自己也可以在家制作的又简单，喝着也放心。

奶茶喝多了对身体有什么害处

3，奶茶的坏处有哪些

奶茶跟茶并不是同一概念。奶茶的主成分为糖、奶精,只提供热量，无法提供钙质,它属于反式脂肪酸,所以喝奶茶只是会让你变胖。建议改选择红茶、绿茶、水果茶拉,对健康较有益处。

奶茶的坏处有哪些

4，喝奶茶多了有什么坏处

喝奶茶的坏处：1、奶茶中的糖分比较高，蛋白质也比较高，喝多了不运动容易发胖。2、街边的奶茶中的一些色素与香精添加比较多，其中色素防腐剂对人体的伤害很大3、街边的奶茶是用奶精做的，奶精的质量一般都低劣，喝多了容易使人发胖，身材走形。4、街边的奶茶使用塑胶杯，而塑胶杯遇高温就会分解出有害物质，有可能导致致癌。喝奶茶的注意事项奶茶虽然好喝，但是街边小店里的奶茶并不是很健康的。大家在饮用的时候，要多注意，不要贪杯。1、尽量不要在路边摊买奶茶。2、奶茶还是不要经常喝。3、最好在家自己做奶茶。喝奶茶会胖吗是的，街边的奶茶色素与香精添加比较多，不太健康，喝多了容易使人发胖，身材走形。为了控制体重，不让自己发胖，一天喝的量不宜超过200毫升。减肥期间最好不要喝奶茶，以免产生反效果。想要减肥不能靠一味的节食，需要运动与合理饮食的配合。在喝奶茶的时候注意不要过多，加强运动，不暴饮暴食就不会发胖。一味的节食会造成营养不良，还会降低人体的代谢率，代谢率降低了就更容易发胖，这是一个恶性循。减肥最主要的还是运动，运动量大于从食物中摄取的能量，人自然而然就会变瘦。想要减肥不能靠一味的节食，需要运动与合理饮食的配合。奶茶怎么做才好喝1、小火加热。不时摇晃一下奶锅。2、在做奶茶的过程中，茶水熬煮好后将茶包拿出。3、可以添加一些辅料，例如珍珠、仙草冻。奶茶做法大全奶茶可以分为甜咸两种，我国藏族人民爱喝传统咸奶茶。熬奶茶的方法：1.把小米炒熟;2.熬好砖茶;3.使得茶水没有一点的茶叶渣;4.倒入炒熟的小米，熬2分钟，再倒入纯牛奶;5.再熬4分钟即可，加入少量咸盐;6.也可以加入黄油。大家也可以制作甜味奶茶。1.冲好红茶水，静置3分钟左右。2.杯中放入白砂糖。冲入沏开的红茶茶水，搅匀。3.将牛奶加热至温热，倒入茶水中，搅匀。

5，奶茶对人身体有害吗

珍珠奶茶主成分为糖、奶精,只提供热量并无其他营养素,且奶精、奶油球是植物油,根本无法提供钙质,且它还是属于反式脂肪酸,研究发现,有造成癌症的可能,所以喝珍珠奶茶只会让你变胖,没有其他好处；就算加的是鲜奶,但想要摄取钙质的人,也无法从奶茶中获得,因为茶中的单宁酸会减少钙、铁的吸收。营养师建议,珍珠奶茶、绿豆沙都算不健康的饮品,不如改选择红茶、绿茶、水果茶,对健康较有益处。

6，奶茶到底有多大危害

奶茶到底有多大危害奶茶到底有多大危害。奶茶是现在非常火热的一种饮品，在男生女生中都很流行，尤其是女生，几乎出门逛街必定会来一杯，但是奶茶不是很健康，下面分享奶茶到底有多大危害。奶茶到底有多大危害1 1、会导致失眠就像咖啡一样，茶，特别是通常用来冲泡奶茶的红茶，含有非常丰富的咖啡因。当您的身体含有过多的咖啡因时，主要是在一天的后半段，会导致你失眠等睡眠障碍。虽然少量不会导致这种情况，但每天饮用超过两杯会导致严重的睡眠障碍。这是含有牛奶和糖的奶茶，也是最广为人知的副作用之一。 2、导致焦虑像洋甘菊这样的茶通常以其放松能力而闻名，有时喝过量奶茶的这些危害也可能导致焦虑。产生这种副作用的原因是茶可能会激活脑细胞以缓解您的不适，但是当您喝得过多并喝得过多时，这会造成大脑化学物质的轻度不平衡，从而导致焦虑。虽然少量可以帮助您安心，但无论是茶，如果每天超过 150 次，焦虑通常会成为一个危险因素。 3、导致粉刺奶茶对皮肤最明显的副作用之一是出现青春痘 ——这些不需要的情况开始遍布全身。如果少量饮用，奶茶可以帮助身体排毒，但是喝过多的茶会产生极热的热量并导致我们体内化学物质的失衡，从而导致粉刺的爆发。因过度食用而引起青春痘爆发的最受影响的区域包括面部、胸部和颈部。从而限制奶茶的摄入量才能拥有无痘痘的皮肤。 4、引发便秘奶茶含有咖啡因，是另一种称为茶碱的化学物质。事实证明，咖啡因对排泄系统很有帮助，有助于改善运动流。茶碱对身体排毒、舒缓精神和肌肉以及改善血液流动非常健康。但是，当你喝太多茶时，这种化学物质会导致严重的便秘，因为它会使你的身体干燥并脱水。 5、造成血压不平衡喝过量的奶茶最大的危害之一是它会导致血压不平衡。少量食用，它有助于改善血液循环，保持心脏健康，促进大脑和神经功能，还有助于增强免疫系统。然而，过量饮用会增加心率，可能是导致高血压的原因之一，或者由于其舒缓的特性而在很大程度上轻微地减慢血压，从而过度降低血压。它可能对您的身体非常有害。 6、增加流产的可能性奶茶有助于放松肌肉、舒缓心灵、增加血液流动，甚至为您的身体排毒。当您怀孕时，过度放松肌肉以及体内或血液中含有多种排毒可能会导致你流产。那么，吃什么容易流产呢？ 7、导致腹胀当你喝太多奶茶时，你往往会发现你的胃开始胀气。奶茶中含有过多的咖啡因，这是导致腹胀的主要原因。添加牛奶可能会更频繁地引起腹胀，因为牛奶和咖啡因会导致气体形成。奶茶对我们的整体健康有害，因为它不仅会显示身体健康问题，还会影响心理健康。它会导致烦躁、焦虑、压力、失眠等。咖啡因在这些问题上很受欢迎，也是奶茶最常见的副作用之一。 8、容易上瘾奶茶令人震惊的副作用是它会导致上瘾。咖啡因被认为是一种令人上瘾的化合物。当你习惯性的喝奶茶时，如果换成别的饮料您会感到不舒服。所以，它会让你更频繁地喝奶茶。这简直就是茶瘾。 9、会导致脱水奶茶会让你脱水。你可以认为奶茶不会让脱水，因为它是一种液体饮料。正如我们所说，茶含有咖啡因，对身体的水合作用极为不利。但是当你适量的喝奶茶时，它不会伤害你。 10、导致睡眠障碍如果过量服用，茶中的咖啡因可能会导致轻微的利尿作用。这也会诱发睡眠障碍。 11、引发焦虑和不安咖啡因是最著名的增强情绪的药物之一，它对我们的身体有一些不好的影响，也有一些好的影响。饮用过量的茶可能会导致烦躁、睡眠中断、焦虑和心率加快。 12、导致前列腺癌研究表明，喝太多奶茶最糟糕的副作用是男性患前列腺癌的风险更高。一杯奶茶的热量奶茶的热量与加糖的多少有关，以一杯600毫升的奶茶为标准：无糖，其热量为287大卡；正常糖，其热量为393大卡；加奶盖，其热量为564大卡。奶茶为蒙古高原游牧民族的日常饮品，随着社会的进步和发展，现在社会出现了各式各样的奶茶，可分为草原奶茶、蒙古奶茶、新疆奶茶、珍珠奶茶、印度奶茶、香蕉奶茶等。秋天的第一杯奶茶是什么梗秋天的第一杯奶茶的梗出自电视剧《回家的诱惑》，在第56集中的28分钟洪宝莲对女主角品如的哥哥说“已经进入秋天了，我想喝这杯奶茶，要52块钱可以吗”，有人在朋友圈中配图发文，通常是在秀恩爱、秀亲情、友情等。奶茶到底有多大危害2 容易患上慢性病椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病，曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可，所以说奶茶不能多喝。反式脂肪酸的危害大奶精主要是植脂末、植脂乳做成的.，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。影响幼儿智力发育珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。常喝屯脂肪多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。奶茶到底有多大危害3 喝奶茶的好处奶茶店中的牛乳含丰富多彩的蛋白质、人体脂肪等多种多样高级营养元素。茶中含咖啡因，多种营养元素各种各样矿物和叶绿素等三百多种多样对人有利的有机化学成分。茶能补充饮用水中氧气不足的不够，茶中含的芳香油要融解动物脂肪，助消化解腻。茶能协助人消化吸收肉制品。经典奶茶制作方法： 1、将绿茶放进茶具中，加适当烧开，使绿茶充足侵泡。挑选正山小种绿茶口味最好是、 2、放进二颗老冰糖在奶锅中加温，待老冰糖融化后，奶锅里的牛乳倒进杯里。 3、最终，牛乳和绿茶混和起来，用擀面棍捻茶，捻的越长茶气越香(没有擀面杖得话就拌和拌和吧), 煮至奶茶店色调已不变 , 用漏勺隔住荼叶, 随后玄火 , 倒进杯里，成奶茶店! 喝奶茶的弊端 1、造成肥胖症像我们平时喝的奶茶店都很多人不会太难发觉，口味较为甜，由于里边大多数带有许多的糖份。假如长期性喝这类糖，份成分高的食材可能会及其这些人体脂肪和胆固醇的成分上升，并且这类奶茶店中大多数是由椰油做成的奶茶粉加上做成的。长期性会使腹部上的坠肉愈来愈多，造成肥胖症的产生。 2、提升心血管疾病风险性由于奶茶店中带有较多非常好的糖份。假如过多应用，促使许多的油酸和反式脂肪，非常容易提升人体内胆固醇成分，假如一旦上升便会造成心血管疾病的产生。 3、提升得癌概率可能许多店家以便奶茶店可以确保新鲜，在制做的情况下会添加很多的添加剂。这类添加剂进到身体后，都是对身体产生一定水平的影响。并且奶茶店中的奶茶粉也是一种化合物，在其中带有很多的铅铜等危害成份。假如长期性食用得话会提升，患冠心病，哮喘及其癌症的概率。 4、影响精子活动率奶茶店中带有的奶茶粉主要成分是氢化植物油。而这种植物油被身体消化吸收后，尤其是对男性朋友，会降低男性荷尔蒙的代谢。进而会影响到男性精子的品质和魅力，促使精子的质量大大的降低，因而建议男性朋友还是尽可能不必食用。

7，奶茶喝多了对身体有害吗

奶茶喝多了肯定有危害。奶茶中含有大量的由椰子油制成的奶精，经常喝奶茶易引起肥胖；奶茶中含有一些有害的化学物质，长期摄入会增加患冠心病、肿瘤等疾病的几率，对人体的肝、肾等器官危害很大，小孩长期饮用还会对智力产生影响，甚至导致中毒；奶茶中含有较高的糖分和反式脂肪酸，长期饮用奶茶容易引起胆固醇超标，血脂升高增加心血管疾病的发生风险。

因为奶茶是高糖、高油、高热量的食物，糖多了会糖尿病而且还是会发胖，高油、高热量就更加不用说了，如果两个分开喝的话就好，茶在早餐1个钟好喝是很有好处，提神而爽脑。在网上睡觉前喝一杯奶可以补充营养又可以安神，这是我的个人见解，希望能帮到你。

奶茶之所以好喝，是因为它的甜度比较高，而且他的奶茶味比较浓郁，很多人都是喜欢奶茶这种独有的味道。但是奶茶里面有大量的甜味剂，色素等对身体有害的增味剂调和的。奶茶真的是属于垃圾食品，平常能不喝就不喝。尤其是咳嗽的病患者和小孩子们更不能喝奶茶这类饮品。

8，喝奶茶有什么利弊

奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的，牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素（Vc、Vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解动物脂肪，消食解腻。茶能帮助人消化肉食。对于常年偏食酸性的人来说，缺了奶茶身体可真的就吃不消了。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝

好处是可以美容坏处;多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝,

9，奶茶有什么危害

貌似会有。。坏处一：发胖，奶茶的糖分超标坏处二：防腐剂、添加剂射入会过量，危害身体坏处三：蛀牙奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。

奶茶是好东西！！！ user.qzone.qq.com/596597008/infocenter?ptlang=2052 蒙古人用奶茶来待客，在台湾和港澳地区奶茶是生活中的一部分。它营养健康、口味醇香，深得人们的喜爱。　　　　奶茶，蒙古语叫“乌古台措”。这种奶茶是在煮好的青砖茶中，加入鲜奶或奶粉制成。在蒙古族牧民家中做客，也肴一定的规矩。首先，主客的坐位要按男左女右排列。贵客、长辈要按主人的指点，在主位上就座。然后，主人用茶碗斟上飘香的奶茶，放少许炒米，双手恭敬地捧起，由贵客长辈开始，每人各敬一碗、客人则用右手接碗。否则为不懂礼节。如果你少要茶或不想喝茶，可用碗边轻轻地碰一下勺子或壶嘴，主人就会明白你的用意。奶茶、炒米是蒙古族茶俗中的一大特色。奶茶几乎是每个蒙古族家庭都离不开的饮品，不管是在城市，还是在乡村牧区，只要是走进蒙古族家庭，就会喝到醇香的奶茶。　　蒙古族人不但自己爱喝奶茶，而且还用奶茶招待宾客。到蒙古族家庭做客，主人往往会为你端上一碗飘香的奶茶，再配以炒米、奶制品，牛肉干，令你感受到蒙古民族热情待客的豪爽。　　蒙古族人爱喝奶茶是因为他们世代生息的草原上过去缺少蔬菜，用奶茶来补充体内所需的维生素。而他们用奶茶招待宾客是出于对宾客的敬重。　　在内蒙古草原，传统的奶茶是壶或锅熬制的。早晨熬奶茶他们每天的第一件功课，几十年不变。漫步在草原城市，那些以蓝天、白云、绿草、黑白花奶牛为店面装饰背景的乳制品专销店随处可见；逢年过节，走亲访友，人们手里提得最多的也是装满了奶茶、牛奶、牛肉干，冰淇淋的精制礼品盒。　　蒙古族奶茶与藏族酥油茶、土家油茶汤，被誉为中国三大名饮。港式奶茶　　港式丝袜奶茶就是用丝祙装着英式红茶叶来煮，而不是用袋泡红茶.其实不用丝袜,祇要能把茶汁渣隔干净，效果一样。茶汁要比平时喝的要浓一到两倍，视你的口味而定.倒半杯煮好的红茶汁，然后从高处冲入淡奶，然后把奶茶从一个杯子快速冲到另一个杯子里，冲的高度越高，力度越强,奶茶就越香滑，有点像新加坡的拉茶的效果。冲好后据自己的口味加入砂糖即可。　　茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分。奶茶包括时下最流行的港式奶茶/丝袜奶茶/鸳鸯奶茶、果汁、雪泡、冰红茶/绿茶、泡沫红茶/绿茶、调味茶饮、酷乐冻、优格八大系列200个品种。

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。

喝多了会发胖

奶茶属于高糖高热的饮料，喝多了会导致糖尿病，也会影响到血液的循环，

风靡一时的所谓奶茶饮品，和草原居民所喝的传统奶茶相比，有极大的区别。前者多用植脂末、香精、色素和糖兑制。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂和酪蛋白酸钠，并不是奶粉。而我们所饮用的奶茶则是用更差的原料制成的。那么，珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起来，在营养上有什么区别呢？它缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低。“牛奶中的有用养分，它基本都没有。相反，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对中老年人来说，更不利于糖代谢和脂代谢。” 珍珠奶茶中的香精和色素对人体又有什么影响呢？“如果奶茶中的香精和色素是按照国家食品添加剂标准添加的，而你也喝得不多，基本不会有什么危害。但如果添加得太多，或者你又大量饮用的话，就不太好了，尤其是幼儿。过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康，都可能有不良影响。我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢？奶茶的“奶”别看营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉。“这可以说是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。” 看来，奶茶，尤其是对孩子来说，还是尽量少喝为妙。如果实在想喝，也应该选择卫生条件较好的正规饭店和商店，而且最好不要“一杯接一杯”。

10，常喝奶茶的利弊

基本上没有什么好处啊！市面上出售的大多数奶茶使用的“奶”是一种奶精，而奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸，与鲜奶根本搭不上边。“奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。”总结说，正常情况下，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。

奶茶，好多人都喜欢喝，但是你不知道有坏处吧。糖份高，蛋白质高，香精多，是不太健康的饮料。喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。珍珠奶茶中的香精和色素是按照国家食品添加剂标准添加的，如果喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。奶茶的包装基本都是塑料的，不少的黑心商家会偷工减料，这里弄得不卫生不健康。

品尝奶茶品尝奶茶的优劣也以茶色、香气、形态和味道四个方面进行，而且需要细细品尝，才能够体会到其味道之美。要熬出一壶醇香沁人的奶茶，除茶叶本身的质量好坏外，水质、火候、和茶乳不中也很重要。一般说来，可口的奶茶并不是奶子越多越好，应当是茶乳比例相当，既有茶的清香，又有奶的甘酥，二者偏多偏少味道都不好。还有，奶茶煮好后，应即刻饮用或盛于热水壶以备饮用，因在锅内放的时间长了，锅锈影响奶茶的色、香、味。在多数地方喝奶茶要加少许食盐，但也有的地方不加食盐，只是把盐碟放在桌上，喜欢喝盐味的就加盐，不喜欢盐味的则不加盐。奶茶一般在吃各种干食时当水饮用，有时单独饮用，则既解渴又耐饥，比各种现代饮料更胜一筹。牧民喝奶茶时，还要泡着吃些炒米、黄油、奶豆腐和手把肉，这样既能温暖肚腹，抵御寒冷的侵袭，又能够帮助消化肉食，还能补充因吃不到蔬菜而缺少的维生素。所以，在牧区有一句俗话说：“宁可一日无食，不可一日无茶”。的确，蒙古族牧民的一天就是从喝奶茶开始的。这种嗜好在蒙古族是作为一种历史文化表现延续至今。当你每天早晨吃早点的时候，新老朋友拥壶而坐，一面细细品尝令人饴情清心的奶茶，品尝富有蒙古民族特点的炒米、奶油和糕点，一面谈心，论世事，喝得鼻尖冒出了汗，正是体现了俗话所说：“有茶之家何其美” 的景象。假如你有机会来内蒙古自治区做客，就能在城镇招待所或宾馆茶香飘溢的食堂里，享受这种历史文化带给人们的乐趣。当然在蒙古包里就更是别有一番情趣了。多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝。

一、利奶茶作为现代甜饮，品种多样、选择丰富、个性化突出，正好契合了消费者特别是年轻人的新需求。二、弊1、导致糖摄入超标。2017年，上海市消保委对市面上的奶茶进行比较实验后发布报告称，27件正常甜度的奶茶，平均含糖量为每杯34克，最多的高达每杯62克。2、增加反式脂肪摄入。植脂末俗称“奶精”，是赋予奶茶丝滑口感的主角，不仅存在高糖高热量等问题，还可能含有反式脂肪。3、摄入不少咖啡因。上海消保委的报告指出，51件样品咖啡因含量平均为 270毫克/升。按照大杯700毫升的奶茶来计算，咖啡因含量在可接受范围内。但值得注意的是，报告中咖啡因含量最高的奶茶一杯竟有 428毫克，已超出美国推荐的咖啡因每日摄入量400毫克。扩展资料奶茶分类1、草原奶茶是所有奶茶的鼻祖，用砖茶混合鲜奶加盐熬制而成。北方草原气候寒冷，喝热的咸奶茶可以驱寒。草原奶茶风味独特。2、蒙古高原是游牧民族的故乡，也是奶茶的发源地，最初最正宗的就是蒙古奶茶。蒙古族主要居住在蒙古国及内蒙古自治区及其毗邻的一些省、区，蒙古族牧民以食牛、羊肉及奶制品为主，粮、菜为辅。3、新疆奶茶，奶茶的原料是茶和牛奶或羊奶。奶茶的一般做法是：先将砖茶捣碎，放入铜壶或水锅中煮，茶烧开后，加入鲜奶，沸时不断用勺扬茶，直到茶乳充分交融，除去茶叶，加盐即成。但也有不加盐的，只将盐放在身边，根据每个人的口味放入盐量。4、香港的奶茶又称为“丝袜奶茶”，于中国大陆多称为“港式奶茶”，以红茶混和浓鲜奶加糖制成，下奶及糖较多，杯的体积较大，热饮或冻饮均可。与英式奶茶不一样，港式奶茶是普罗大众和低下阶层的流行饮料，一般于早餐或下午茶时饮用。5、马来西亚和新加坡有“拉茶”，制作方法与香港奶茶差不多，但中间多一道“拉茶”的工序，是一门很讲技巧的手艺。所谓“拉茶”即是将已煮好的奶茶由一个器皿高空倒入另一个器皿中，此过程会被重覆数次。参考资料来源：人民网-时髦奶茶里的健康隐患参考资料来源：人民网-人民日报生活漫步：一杯奶茶里的消费升级