5.加入冬瓜片，翻炒几下,加上虾米会有很大的不同,冬瓜它还有抗衰老的作用,3.准备大蒜虾米,试试海米冬瓜，越吃对越难忘,虾米冬瓜是一道美味的传统汉菜，属于浙菜,冬瓜用虾米吃饭对身体无害,烧虾米和冬瓜合在一起可以给冬瓜好吃的味道，而冬瓜可以给虾米带来清淡爽口的味道。
Step 1，冬瓜去皮、打浆切厚片备用，海苔干洗净备用。第二步:现在翻炒海米，以使其呈乳白色。第三步。锅中加水，烧开，打掉浮沫，放入冬瓜。第四步。大火持续5分钟左右，乳白色就出来了。加一点盐和鸡精，一定要少放。海藻本来就含盐。减脂期间对食物要求不低，很多人会选择那些低脂低热量的菜。但是每天用水煮白菜并不能带来多大的享受，所以很多人想通过一些菜来改善。其实每天除了吃清水煮菜，还可以满足自己吃肉的欲望。试试海米冬瓜，越吃对越难忘。
冬瓜用虾米吃饭对身体无害。虾米 冬瓜是一道美味的传统汉菜，属于浙菜。这种蔬菜汁浓郁新鲜，瓜嫩滑。烧虾米和冬瓜合在一起可以给冬瓜好吃的味道，而冬瓜可以给虾米带来清淡爽口的味道。冬瓜含有较多的维生素C，钾盐含量高，钠盐含量低。高血压、肾病、水肿病患者服用，可消肿而不伤正气。冬瓜它还有抗衰老的作用。长期食用能保持皮肤白如玉，润泽光滑，保持身材健美。
3、 虾米炒 冬瓜片最好吃的做法弄个大的冬瓜，除了炖汤还能吃什么？By我的猪料冬瓜一圈(适量)盐虾米适量鸡精适量食用油适量做法步骤1、先露脸。温馨提示:不要买全冬瓜哦，全吃了就麻烦了，能买多少买多少。2.切一圈冬瓜，洗净，去皮铲起，切块，3.准备大蒜虾米。4.锅里烧热油，放入大蒜，翻炒出香味，5.加入冬瓜片，翻炒几下。6.加入一些开水，用文火炖大约半分钟，当你看到这个外观时，它是稍微透明的。如果没有脱脂棉，说明煮好了，7.加入盐，鸡精，虾米，搅拌几下。8.成品，撒一些葱花。如果你没有它，你就不需要它，提示冬瓜炖汤为什么好吃，是因为它吸收了其他材料的味道。如果自己炒菜冬瓜味道会比较单调，加上虾米会有很大的不同。
