养生-1/TCM养生注意阴阳平衡,《康复实用技术》是一本中医养生书籍根据日常症状给出调理方法的书,TCM养生是中国传统文化的瑰宝，而养生旨在培养养生机，预防疾病，争取健康长寿,TCM养生书籍首选《康复实用技术》是王洪刚先生对《古代经络养生方法》的全面总结，通俗易懂。
TCM 养生是中国传统文化的瑰宝，而养生旨在培养养生机，预防疾病，争取健康长寿。保健实用技术is 养生实用阅读。养生有各种各样的方法，中医对养生有很多贡献，其中按摩是常见的一种。无副作用，简单易操作，还能强身健体。按摩是以中医脏腑经络理论为基础，通过手法作用于人体体表特定部位，调节机体生理病理状态，达到理疗目的的方法。按摩是一种物理疗法。中医建议按摩要找准穴位，才能达到事半功倍的效果。《康复实用技术》中介绍了经络按摩的常用方法:推、向一个方向移动、用力平稳、速度缓慢均匀；握法，拇指和其他四指同时发力，节奏柔和均匀；揉法，用拇指和大鱼际转动病灶部位；根据方法，用拇指或手掌在穴位上垂直用力等七种方法。养生粉丝可以在书中慢慢探索。
TCM养生书籍首选《康复实用技术》是王洪刚先生对《古代经络养生方法》的全面总结，通俗易懂。《灵舒静别》说:“十二经脉之夫，人之所以生，病之所以成，人之所以治病，病之所以起，学之始，工之终。”经络是经络的总称，是运行全身气血、联系脏腑、身体、脏腑、窍窍、沟通内外上下、感应传递信息的同一系统，是人体结构的重要组成部分。它就像一条树的脉络，贯穿根、茎、枝、叶，把整个生命组织成一个巨大的网络系统。《康复实用技术》以科普的形式呈现给大家，针对中老年人、儿童、女性、男性、亚健康人群、美容美体进行阐述。病理分析简明扼要，经络腧穴清晰准确，操作方法易学易用，图文并茂，实用性强，适合每个家庭。养生-1/
3、健康 养生有哪些书,求推荐?TCM 养生注意阴阳平衡。阴阳平衡的人是最健康的人，养生的目标是达到阴阳平衡。所谓“阴”，就是身体的物质基础，所谓“阳”就是能量。身体之所以生病，是因为阴阳失衡，所以只要调整养生恢复原有的阴阳平衡，症状自然会消失。《康复实用技术》是一本中医养生 书籍根据日常症状给出调理方法的书，古语有云“经络通，主治达”。意思是身体任何部位的疾病都可以通过这个部位对应的经络来治疗。
