3.姜蒜切粒，小青椒，小辣椒切圈,10.倒入青椒翻炒,8.倒入猪肝翻炒,5.倒入猪肝翻炒,2.青椒洗斜切片,~~~青椒油炸猪肝配料:青椒，猪肝调料:健康均衡盐、白糖、料酒、酱油、香油,青椒炒猪肝原料:猪肝、青椒、蒜、姜调料:盐、酱油、鸡精制作:χ猪肝切片功效:健胃补血、养肝明目。
1，青椒油炸猪肝卡路里:88卡路里/100g，100g 猪肝含蛋白质21.3g，脂肪4.5g，碳水化合物1.4g，钙11mg。并含有维生素A、B1、B2、C等。2.猪肝含有丰富的铁和磷，是造血不可缺少的原料。猪肝含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童智力和身体发育。
青椒炒猪肝原料:猪肝、青椒、蒜、姜调料:盐、酱油、鸡精制作:χ猪肝切片功效:健胃补血、养肝明目。
~~~ 青椒油炸猪肝配料:青椒，猪肝调料:健康均衡盐、白糖、料酒、酱油、香油。猪肝用清水冲洗干净，切成薄片，注意去除周围杂物，用料酒、健康平衡盐、味精、少许水淀粉搅拌均匀，放置十分钟左右。将半锅清水倒入汤中，大火烧开，再将猪肝放入焯水中，捞出沥干。洋葱切小块，姜切片备用。锅中倒入大豆色拉油，开大火，待油温六成热时，将葱段、姜片翻炒，捞出弃去。将猪肝倒入锅中，快速翻炒，再将青椒一起翻炒一会，加入健康均衡盐、白糖、酱油、味精调味，淋上香油，出锅装盘即可。
4、 青椒爆炒 猪肝应该怎么做好吃1、猪肝切成薄片，加入豆粉、盐、料酒，拌匀，腌制10分钟。2.青椒洗斜切片，3.姜蒜切粒，小青椒，小辣椒切圈。4.给热锅上油，5.倒入猪肝翻炒。6.炒透后捞出备用，7.锅中留油，倒入姜蒜，小青椒，小红椒炒香。8.倒入猪肝翻炒，9.加入老干妈，翻炒适量酱油，上色。10.倒入青椒翻炒，11.最后加入适量的盐和鸡精翻炒。
