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雪耳木瓜糖水制作方法原料：雪耳三四朵木瓜一个冰糖适量器具：炖盅四个，大锅一口功效：润肺、养颜制作过程：1、雪耳在冷水中浸泡。一般半小时就能泡开。2、取大锅一口，加水煮沸。水量大致为放入四个盅后水位在八分处。3、将雪耳洗净，去除黄色根蒂。均分成四份，放入盅内。4、木瓜去皮，剖成四份，去籽。将木瓜切块（不用太小），均分成四份放入盅内。5、每盅内放冰糖，若吃不准份量的，可以先少放些，炖时尝味后再决定是否增加冰糖的用量。6、每盅内注入清水至七八分满，盖上盅盖。7、将盅放入锅中，盖上锅盖，小火炖两到三小时至木瓜、雪耳绵软。若要雪耳爽脆则时间可短一些。8、炖盅取出，可温食，也可放入冰箱冰藏。夏天吃冰甜品，最是爽口
2、木瓜怎么煲糖水好喝?木瓜糖水开放分类：美食主料：木瓜、冰糖、雪耳木瓜切成2----3厘米正方形，雪耳适量用冷水事先浸好。然后用瓷褒烧大约5茶杯的白水，等谁沸腾后把木瓜、雪耳、冰糖放入，大约褒10分钟左右就可以食用，此糖水适合一年四季饮用，对身体及有好处。木瓜本身有美容减肥功效，各位可以尝试这个方法，简单便。
