将桂圆、粳米放入锅中，加适量水，煮成粥，加糖即可食用,4.等气阀自然落下，打开锅盖，把高压锅放在炉子上，直到粥滚起来，加盐，撒上芹菜粉，做成苹果粥,热粥里加莲子和木耳就行了,放入高压锅，按照粥摊煮,simple早餐粥做法扇贝瘦肉粥食材:扇贝瘦肉适量山药、胡萝卜、姜片、米盐适量、芹菜粉少许做法:1。
1。做法1。材料:小米100克，大豆50克，糖10克。做法:小米和黄豆分别研磨，小米放入盆中沉淀，滗去冷水，用开水拌匀；筛选大豆以去除残渣。锅中加入约1500毫升冷水，烧开，加入豆浆，再次烧开，加入小米，小火慢煮。烂米豆熟了，加入白糖调味，搅拌均匀，即可食用。2.练习2。材料:大米200克，莲子50克，黑木耳20克，白酒5克，盐2克。做法:将莲子放入砂糖中，用温水浸泡一晚，然后放入蒸笼蒸40分钟，软化后取出。将黑木耳用水浸泡，去根，然后切成丝。将所有调料倒入锅中(高汤半杯，酒5g，盐2g)，然后加入木耳丝煮至熟，捞出沥干。热粥里加莲子和木耳就行了。3.练习三。材料:桂圆25克，粳米100克，糖少许。将桂圆、粳米放入锅中，加适量水，煮成粥，加糖即可食用。
simple 早餐粥做法扇贝瘦肉粥食材:扇贝瘦肉适量山药、胡萝卜、姜片、米盐适量、芹菜粉少许做法:1。准备瘦肉丁、山药、胡萝卜、姜片、芹菜粉、扇贝、大米，洗净2。除了芹菜粉，对所有材料施加高压。4.等气阀自然落下，打开锅盖，把高压锅放在炉子上，直到粥滚起来，加盐，撒上芹菜粉，做成苹果粥。食材:大米苹果适量。一个做法:1。淘米待用，2。将苹果(其他喜欢吃的水果也可以)洗净去皮切成小块，放入洗好的米饭中。3.加水，平时喝碗粥，加碗水，再加一碗水。放入高压锅，按照粥摊煮。
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