根据传承，赵堡太极拳始于蒋发川和邢锡槐,赵堡太极拳，多走几步，竖一个圈,在演习中，赵堡太极拳与陈的太极拳无关，但都属于中国传统文化演变而来的一种拳种,因为赵堡太极拳的拳法原理不是陈家沟的,赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇，由太极拳创始人张三丰、创始人王宗岳传至。
拳架的演练遵循(三直道)(四直道)(六合一)和(四合一)的规则。(三直即头直、身直、小腿直；(四直)即腿滑、脚滑、手滑、姿势滑；而六合就是手和脚，臂和臀，肘和臀。(四尖)齿为骨尖，舌为肉尖，毛为血尖，指筋尖。历代大师赵堡 太极拳画框轻盈灵活，动作大方。演练过程中，步骤循环往复，环环相扣，没有明显的用力。套路贯穿，有柔有刚。掌握套路后，逐渐转圈，由简入繁，提高技巧和难度。在演习中，
赵堡太极拳与陈的太极拳无关，但都属于中国传统文化演变而来的一种拳种。赵堡 太极拳形成于河南温县赵堡镇，由太极拳创始人张三丰、创始人王宗岳传至。技能擅长接、落、投、打、靠各种技能，还有各种接、反接动作，融入套路，使其技术攻击特点非常突出。陈氏太极拳，原为陈家沟拳，集长拳、炮拳、赤拳于一身。它源于明末清初河南温县陈家沟人陈。陈的太极拳采用了阴阳学说，以动静开合为原理，以刚柔相济为手法，作为轻缓互练的手法。拳的动作，都是螺旋前进和后退，被称为捻丝力量，这是一个谜，最初由陈创造，并已代代相传，很少有文字记录。
根据传承，赵堡 太极拳始于蒋发川和邢锡槐。按照拳法理论，陈清平继承的是赵堡 太极拳而不是陈家沟。因为赵堡 太极拳的拳法原理不是陈家沟的。那时候，通过很多方式学习技能是很正常的。他们有的学了传，有的只是学了个拳击体操。
4、 赵堡 太极拳和陈式杨式的主要区别all 太极拳，要领基本相同，只是名称略有不同。赵堡 太极拳，要求三直四顺，即直颈、直腕、直小腿，第四，手滑脚滑腿滑，姿势流畅。赵堡 太极拳，拳击练习中很少有用力的动作，有的动作发力，比如踢根，踢脚两下，与陈石的太极拳不同，它被丝绸包裹，弹跳和摇动，有更多的发力动作。赵堡 太极拳，手起手落，手落身起，每一个转身都会下沉，所有的动作都处于矛盾对立的状态，不像杨的，不能高不成低不就。赵堡 太极拳，多走几步，竖一个圈，因为道教的影响，比较简单。不追求外在美，顺应自然，借力大地，表面上看起来并不起眼。只要你用力，你的力量就会无穷无尽。
