浓香型南瓜饭食材:南瓜400克，大米200克，食用油2汤匙，盐1茶匙，水500毫升。做法:1。南瓜去皮，去籽，切成小块；将米洗净备用。2.炒锅倒入2汤匙食用油，加热至7分钟，然后倒入南瓜块翻炒1分钟。3.倒入洗净的大米和南瓜搅拌均匀，然后加入约500毫升水，使其刚好覆盖大米，盖上盖子，转中火10分钟。4.然后打开锅盖，加盐翻炒均匀，再次盖上锅盖，用最小火焖1520分钟，沥干水分。
5、南瓜食谱大全及做法南瓜是个宝，营养丰富，而且花不了多少钱。有12种方法可以抢到所有上桌的南瓜。口感香甜，营养丰富，价格实惠，易于保存，是一件珍品。所以，每到秋冬，我都会买很多。和你分享12种吃南瓜的方法，包括主食、汤、零食。我推荐你尝试每一种。你端上来，它就被抢了。真的很好吃。第一，对于喜欢甜食和糯米的我来说，这碗真的不错。又滑又软的南瓜更香，隔三差五就想吃一碗。
南瓜300克，糯米粉250克，红枣十几颗，红糖20克，熟白芝麻适量。第二步:南瓜去皮，去皮，切块，放入蒸笼蒸至软烂。第三步:取出蒸熟的南瓜，用勺子碾碎，放凉备用。第四步:将南瓜泥放入糯米粉中，搅拌均匀。第五步:揉成光滑的糯米面团。第六步:将糯米面团分成小份，然后揉成小球，如图。第七步:锅中倒入适量的水，然后将红枣放入锅中，将水烧开，煮5分钟左右。
6、 南瓜的做法大全家常菜谱1、爆炒南瓜丝，原料:半嫩南瓜；调料:葱、盐、糖、鸡精。做法:南瓜用刀削薄皮，用勺子刮去果肉；擦成细丝(不用擦砧板，用刀慢慢切成细丝)；锅热放油，葱花煸炒出香味；将南瓜丝翻炒约一分钟，然后用盐、少许糖和鸡精调味。2.葱炒南瓜。原料:南瓜1个；调料:韭菜，蒜末，橄榄油，盐。怎么做:南瓜去皮，切块；
炒香后放入南瓜片翻炒；一边搅拌，可以不时往锅里加水，但不要太多；加盐搅拌均匀；南瓜差不多软软的时候，就可以关火了；撒上葱段即可食用。3、南瓜土豆丝，原料:南瓜200克，土豆200克；辅料:青红椒各1个；调料:油、盐、鸡精、糖。做法:土豆、南瓜、青椒分别切丝；热油锅，放入南瓜丝翻炒至软；加入土豆丝，搅拌均匀，加入23汤匙水，煮23分钟；
7、南瓜菜谱做法大全南瓜做法如下:食材:南瓜400g、大蒜3瓣、油适量、盐适量、味精适量、葱2根。方法:1。南瓜去皮洗净，切成小块，大蒜切碎，洋葱切段。2、锅中放入适量的油，然后放入大蒜翻炒，再放入南瓜翻炒。3.翻炒一会儿，然后加入适量的盐和水，盖上锅盖。4.烧至水干后，放入切好的小葱，翻炒，再放入适量鸡精(不喜欢就不要放)。
材料:南瓜300克，米饭，2个鸡腿，8个鲜蘑菇和半个洋葱。盐、酱油、食用油适量。做法:将南瓜、鸡腿、鲜菇、洋葱切成小块备用。锅中倒入少量油，将准备好的洋葱炒香。将切好的鸡腿翻炒变色，再放入南瓜和鲜菇块，一起翻炒，关火片刻。加入盐和酱油，搅拌均匀。把米洗干净，放在电饭锅里蒸，水少一点。将炸好的南瓜鸡放入电饭锅中煮熟。
8、 南瓜的做法大全20种吃法1。美味椒盐南瓜材料:南瓜500克、鸡蛋1个、洋葱和姜末各10克、面粉30克。调料:花椒1克，精盐6克，味精1克，干淀粉10克，五香粉2克，花生油500克(食用量100克左右)。制作方法:1。将南瓜洗净，去皮去瓤，切成5厘米长、1厘米宽的条状，放入碗中，用精盐、味精、葱花、姜末腌制10分钟左右。将鸡蛋敲入碗中，加入面粉、淀粉、精盐、味精，搅拌成浓稠的糊状。
将腌制好的南瓜条一根根蘸上蛋糊，放入煎锅中煎至淡黄色。取出放油，再次烧热炒锅，锅中留少许油，放入葱花和姜末，翻炒，放入南瓜条，拌匀，放入胡椒粉和五香粉，拌匀即可食用。2.金银蒜蒸南瓜是一道简单的菜，食材:南瓜半个(视个人而定)，虾50克(喜欢可以多吃点)，蒜(和虾等量)。调料:盐、油、糖、虾仁、蒜末、南瓜片，1.将虾和蒜放入锅中翻炒，铺在准备好的南瓜上，然后放少许盐、油、糖和酱油在盘中。
