蒸的时间根据紫薯多少决定,我的做法是什么3kg紫薯分两盘各蒸15分钟,紫薯很甜,绵软的紫薯泥裹着酥脆的苹果粒，紫薯的纯甜被苹果的酸中和，口感更有层次感,红薯玉米面馒头的做法步骤:1,Space紫薯馅料的做法是怎样的,生的紫薯洗，剥的干净又万能紫薯馅很好做。
红薯玉米面馒头的做法步骤:1。先将红薯洗净，放入锅中蒸熟，冷却后去皮。2.用勺子把去皮的红薯榨成泥。如果有丝，就要把丝去掉。(也可以用料理机把削好的红薯打成汁)3。老面用温水滑开，变成乳白色的水。4.在面粉中加入老面粉、泡打粉(少量)、水、红薯泥(汁)和适量玉米粉，搅拌均匀，揉成团。将混合好的细面条揉成光滑的面团。5.加入酵母揉成面团，等到面团变得比最初大一倍。和面需要很长时间，耐心等待观察。6.排气，捏条，用刀把馒头切成方形条或揉成圆形馒头。7.把揉好的馒头放入蒸笼，蒸半小时左右，然后水再开20分钟，就可以开盖出笼了。红薯粉馒头就做好了。
1、紫薯沙拉步骤:紫薯菜泥，拌入切碎的苹果丁、焯水的玉米粒等辅料，加入少量牛奶拌匀。尝试了几种水果，苹果的味道最好。绵软的紫薯泥裹着酥脆的苹果粒，紫薯的纯甜被苹果的酸中和，口感更有层次感。同时，人会不自觉地放慢咀嚼速度，对胃更友好！2.懒人酸奶紫薯泥步骤:将蒸好的酸奶紫薯压成泥，加入无糖酸奶中，搅拌。
3、如何做 紫薯馅料1。生的紫薯洗，剥的干净又万能紫薯馅很好做，2.最好带着手套剥皮。3.切成厚片，蒸15分钟，蒸的时间根据紫薯多少决定。我的做法是什么3 kg 紫薯分两盘各蒸15分钟？space 紫薯馅？4.将蒸好的紫薯片放在案板上，用刀背拧成泥状，然后放进专门装食物的塑料袋里，再用擀面杖擀出来。如果你已经把刀背扭得很细了，就不用玩擀面杖了，Space 紫薯馅料的做法是怎样的？5.锅里放油，炒的比平时多，小火，放紫薯泥。撒白糖，第一次不要放太多，紫薯很甜。为了味道更好，我还放了30g的无盐黄油，家里没有的话可以不要管。一样好吃，6.炒紫薯泥一路，和紫薯泥要有光泽。如果看起来还是干的，就加点油，拿起一块，尝尝甜头。如果不够，就加糖，直到白糖完全融化，灌装，冷却，待用。
