芥蓝食谱材料芥蓝300克牛肉100克大蒜2瓣盐少许酱油少许米酒少许食用油少许白胡椒粉少许做法1,紫甘蓝，又名红甘蓝、红甘蓝，俗称紫甘蓝,1.芥蓝可以和香肠一起烧,芥蓝和香肠一起烧,它是十字花科和芸苔属的甘蓝种的一个变种，是甘蓝的一种,以下是我随身带的紫色羽衣甘蓝做法大全,做法:1,做法:1。
紫甘蓝，又名红甘蓝、红甘蓝，俗称紫甘蓝。它是十字花科和芸苔属的甘蓝种的一个变种，是甘蓝的一种。紫甘蓝叶紫红色，叶上有蜡粉，其鳞茎近圆形。以下是我随身带的紫色羽衣甘蓝做法大全。希望对你有帮助。加入紫色羽衣甘蓝。配料:紫甘蓝，红辣椒。做法:1。紫甘蓝洗净，对半切开去皮。2.将紫甘蓝搓成细丝，放入冷水中浸泡10分钟左右。3.将泡好的紫甘蓝挤干，加入白醋和糖，用盐和味精拌匀。4.将干辣椒切成细丝，放在拌好的菜上面。5.用香油或花生炒辣椒。6.辣椒油放凉一会儿，倒在干红辣椒上。搅拌均匀。紫甘蓝原料:紫甘蓝，调料。做法:1。将紫甘蓝切成细丝。2.锅中加热一汤匙花椒油，放入芝麻，煎至微黄。3.将紫甘蓝翻炒，加入生抽、老抽、鸡精、糖，继续将紫甘蓝翻炒至变软。4.出锅前滴1-2滴香油。
芥蓝食谱材料芥蓝300克牛肉100克大蒜2瓣盐少许酱油少许米酒少许食用油少许白胡椒粉少许做法1。将牛肉切成柳条，放入蒜末，加入少许酱油、米酒和食用油，搅拌均匀；芥菜洗净，切段。烧一壶水。水开后，将甘蓝焯2分钟。3将羽衣甘蓝捞起，用冷水冲洗降温，沥干备用。4在锅中倒入一些食用油，中火，将预先腌制好的牛柳连同酱汁一起翻炒至外观变色。5加入焯水的甘蓝，加入适量的盐和少许白胡椒，翻炒至牛肉熟约7-8分钟，然后装盘。
3、芥蓝怎么吃法芥蓝和香肠一起烧。1.芥蓝可以和香肠一起烧，配料是两根香肠，芥蓝500克，生姜适量，白酒少许，白糖、食用盐、食用油少量。2.锅中放清水，加入少量食用油烧开，然后将准备好的羽衣甘蓝放入沸水中焯一下，直到变成青绿色，然后捞出沥干水分，3.炒锅放油，然后把姜放入炒锅，炒香肠。香肠变透明后，将焯水的芥蓝放入炒锅中，再加入食用盐、白酒、白糖，搅拌均匀后出锅，羽衣甘蓝可以凉拌。1.甘蓝凉拌也是不错的选择，但制作凉拌甘蓝时，需要选择新鲜的甘蓝，将水放入锅中，煮沸，焯水，然后取出过冷水，冷却后捞出水分。2.炒锅放油，加入少量姜片、蒜片、花椒炒成花椒油，然后捞出调料，再加入几粒干红辣椒炒，炒好后倒入芥蓝中，再加入少量食用盐、鸡精，拌匀后食用。
